不花钱不吃药 一学就会调百病,别私存!
我们的手指上有不少经络和穴位,经常按揉我们的手部穴位和某些经络与关节,可以帮助我们缓解很多生活中的常见病。
然而,手指上的穴位众多,每一根手指对应的器官也是不同的。想明白该如何做,请参看以下的文字:
1.对击十宣穴第1 个动作刺激到的是位于我们十指指尖的十宣穴:刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。2.十指交叉相对第2个动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴:主治烦热,目痛,头痛,咽痛,牙痛,手指麻木。3.撞击虎口第3个动作刺激合谷穴,借此不仅能调节血糖,对缓解牙痛、晕车也有明显疗效。第4、5个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位,有强心作用,针对心悸、冠心病、心绞痛患者。4、对击大鱼际5、对击小鱼际6.敲打后溪穴(换手)第6个动作刺激的是后溪、前谷、腕骨等小肠经穴位:对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效。7.对拍手背(换手)第7个动作刺激的是中渚、液门、阳池等三焦经穴位,保持颈椎、腰椎健康,改善脑缺血。8.拍击尺泽穴(换臂)第8个动作刺激到的是曲池、尺泽、曲泽等穴位,有降压、止咳等效果。9.敲打云门穴(换肩)第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位,针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。此外,中府穴还有诊断治疗肺癌的作用。10.拍打肩井穴(换肩)第10个动作刺激的是肩井穴,经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。11.叩击百会穴第12个动作刺激的是我们头顶的百会穴:有安神助睡眠、降压、治头痛等作用。12.腹部穴位拍击第13个动作刺激我们腹部神阙、气海、关元等保健要穴,这些穴位能调节胃肠功能,尤其适于糖尿病患者。13.拍击肾俞穴第14个动作刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位,这些穴位适合泌尿系疾病的预防和治疗,能强肾固本。14.内劳拍少海第16个动作刺激的是手少阴心经的内劳穴和少海穴。起到强心、预防心脑血管疾病的作用。15.脚跟踢然谷第17个动作通过刺激足少阴肾经的然谷穴,起到排肾毒、预防脑血管疾病的作用。16.拍委中穴古有“腰背委中求”之语,是指凡腰背部病症都可取委中治疗;此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用17、拍腿部胆经按摩敲打可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒素自然就会去除,按摩敲打的部位就会瘦下去。如此好文章,也许会改变无数人!
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