2017年黄博士亲授初级认证培训课程简章
2017年黄博士亲授中级培训课程简章
“亲密之旅十周年庆典”邀请函
(点击蓝色文字可了解培训详情）
“二“的恩典：
在育儿中收获第二次养育自己的机会！
黄维仁博士时常提到一个“二”的恩典，其中包括“第二次机会”。他说：
“我们在成长的过程中，都受过这样或者那样的伤害，也曾经伤害过别人。但我们每个人都可以选择，在一种爱的氛围中，与一群愿意学习爱的人在一起，彼此给对方第二次机会，让我们都从爱的情绪经验中得到医治，改变过去的舞步，发展情感智慧与新的观点角度。当我们愿意先改变自己，不断成长时，我们就更能给自己的亲人第二次机会，把爱和祝福带回自己家中。“
过去的心灵创伤，容易在我们进入婚姻或亲子关系时被激发出来，但这也给了我们第二次机会，让我们有机会来疗愈创伤，更让我们可以成长为情感健康（emotionally healthy）的好父母，避免同样的创伤再在孩子身上重演，把爱和祝福带回家中！
今天推送的内容，来自一对学习和践行亲密之旅的年轻夫妇的分享，感谢他们送给大家这份宝贵的礼物！
（长按下方二维码识别，可收听分享音频）
分享上篇：最好的亲子教育，是给孩子创造一个健康的原生家庭！
妈妈的收获：在亲子互动中重新养育自己的内在小孩，化焦虑紧张为“珍珠时刻”
（本文根据亲密之旅学员彭晓华的微分享整理）
在儿子两岁时，喜欢音乐的我就和他一起报名参加了一个亲子音乐课。开始时是父母陪伴孩子一起上课，我和孩子一起在教室里，做游戏、玩音乐，非常的开心和享受。孩子到了三岁，按照课程设置，开始进入独立上课的阶段，父母不再陪同，而在透明的玻璃教室外面等候，这时候，我和儿子之间就发生了一些特别纠结的状况。
因为儿子不能够独立上课，我们一出来他就会大哭大闹，每次都要我们陪着他上课，这让我很为难，很沮丧、不满甚至有愤怒，看到孩子黏人的样子，会觉得他很讨厌。每一次和孩子一起坐在教室里上课，我都很难受，心中充满了很多的情绪。我不断在压抑着自己，勉强陪着孩子上课，但我知道，孩子能够感受到我的情绪，我发现他变得越来越胆小，也很不享受这个音乐课堂。
真的很感激亲密之旅给了我一个很好用的工具“情绪自我调节五要诀”，我常常用它来疏导自己的情绪，去察觉这些情绪背后的原因及其我的需要。于是我就运用这个工具来处理我和儿子之间的这个问题。
我发现我会对儿子的这个行为感觉生气、讨厌、不耐烦甚至愤怒，表面上是我觉得儿子明明可以自己独立上课，却偏偏要我陪着，要黏着我，但其实内中还有更深层的原因。我借着“情绪调节五要诀”，察觉到自己是很不接纳儿子在音乐课堂上表现出来的状态，是因为我很在乎别的家长的眼光和老师的眼光。我很害怕别人说我这个妈妈很无能、很失败，孩子都这么大了，别的孩子都能够独立，为什么自己的孩子就不能做到呢？
我再往深处去探索，我发现自己很不能接纳孩子做他自己，不允许他想动就动、想做就做、想参与就参与的状态。我也才发现这是因为我对自己很不满，对自己不接纳所致。我回想起许多时候，我其实也很想做一个自由、真实的自己，但我不允许自己那样做，因为我不想因为自己“表现不好”就被人瞧不起。看起来我对儿子的讨厌，其实是我自己很不喜欢自己是那个样子的。
我才意识到，我和孩子的这些互动，都和我的原生家庭有关，过去未处理的一些事情，正在对我今天的生活产生深远的影响！
我想到小时候的自己，我在上小学之前，就非常喜欢音乐，那时候老师也经常让我上台表演，这让我很开心、很快乐！但上了小学后，在整个小学五年时间里，我都没有机会上台表演了，那是令我非常难过的一段时光，至今回想起来我都还会难过。
那个时候，无论是音乐课上还是学校的文娱活动，老师都不会让我参加，而且老师还当着众人的面说我成绩不好，不好好学习。我上的是厂矿的子弟学校，老师选的一些课代表，包括音乐课代表，都是一些有背景的、厂矿领导的子女，而我父母只是厂矿的工人。
这些经历，令我感觉到自己的价值不被认可；我如果要成为老师喜欢的样子，是非常不容易的；除非我父母是一些特殊的角色，我才能够被关注和看见。我甚至还记得在小学毕业时，老师跟妈妈说“晓华读书特别不灵活，死脑筋，你就让她初中毕业读技工学校算了。”这令我很被打击。这段经历是我人生中很不喜欢自己，甚至讨厌自己的一段时光。
于是，我一次又一次进入我的原生家庭做更深的探索，一次又一次运用亲密之旅的方法和工具来医治自己，当我开始去接纳和疼惜自己，当我被医治时，我对儿子也有了更多的接纳！当我开始接纳儿子，也开始享受和他的关系。
我开始调整自己的状态，我把每一次去陪儿子去上课，都看作是我们母子的“珍珠时刻”；我处理好了自己的情绪，不再对他发脾气，而是允许他做他自己。他在课堂上想动就动，不想动就靠着我；我也不在乎其他家长怎么看我，我就和儿子一起享受在音乐里的快乐！当我改变时，我发现儿子也改变了，他变得越来越主动参与到课堂活动中来！
每次上完课，我还邀请儿子去附近的KFC吃他喜欢的薯条，我们俩边吃边分享今天的收获。我会给他存款，标明他今天上课时的成长；会问他今天开心和不开心的事，很有趣的是，儿子也会问我今天开心和不开心的事。就这样，我不再纠结我什么时候可以走出教室让儿子独立上课，而是渐渐享受陪儿子上课这件事。
时间一天一天过去了，很奇妙的是今年10月中旬，我依然和往常一样陪儿子去上课。恰好这次要开家长会，我和老师说我不能开会，因为我要陪儿子一起上课。当我正准备进教室时，儿子转过身对我说：“妈妈，今天我自己一个人上课，可以吗？”哇，当时我一下惊呆了，我又再次和他确认，他很肯定地说他一个人进去上课！
那天，上课的老师奖励了他5张贴纸，前台的老师得知他独立上课，也奖励了他3张，他一共得了8张贴纸，而通常只有3张！这对于他和我来说，都是被大大鼓励的一天！现在，他已经可以独立上课了。这个过程很不容易，但却是一个很丰盛的旅程。
当我借着亲子互动，医治了自己在原生家庭中的一些伤痛，不仅我和儿子相处时，自己不再那么焦虑、紧张，我越来越享受和珍惜我们相处的时刻！更重要的，我自己的内心也越来越自由、敞亮。我真切的感受到，我们可以在育儿中疗愈自己，借着育儿，重新抚育自己内心的小小孩，帮助自己发展出健全的真我，收获更为丰盛的生命！
我们借着学习亲密之旅，了解到原生家庭对我们今天带来的深远影响，但这不是一个宿命的信息。
我们年幼的时候从原生家庭那里受到的伤害，并不意味着就此决定我们今天的命运。
我们过去伤害性的经历是可以借着学习、借着安全的人际环境得到医治和改变的。
我们会发现，经历过医治后，我们过去的经历会成为今天的祝福。
亲密之旅邀请你，和一群同路人同行这条医治与成长之路！从自己开始，改写原生家庭影响，让“亲“成为家族世代传承的新文化！
2017年黄博士亲授初级认证培训课程简章
2017年黄博士亲授中级培训课程简章
“亲密之旅十周年庆典”邀请函
(点击蓝色文字可了解培训详情）
2017年12月，北京，“亲”在一起！
本期编辑、 排版：Jane
欢迎来稿
“亲密之旅”公众号编辑部欢迎广大亲密之旅家人将你们学习和实践“亲密之旅”的故事、心得、收获给我们来稿，投稿邮箱：[email protected]
版权声明
“亲密之旅”公众号所发布的内容为黄维仁博士及亲密之旅家人们原创并授权发布，转载请联系我们获得授权，请务必注明出处，若有修改须征得作者同意。请尊重知识产权和我们的劳动成果，谢谢！
关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
倾听就是爱，了解中有医治
长按图片  识别二维码  关注我们
喜欢请点赞  分享朋友圈  也是一种祝福
The more we share,the more we have.
北京：010-68337911 
上海：021-64275673 
深圳：0755-22158026
点击下方【阅读原文】进入微店报名亲密之旅课程
继续阅读
阅读原文