2017年黄博士亲授初级认证培训课程简章
2017年黄博士亲授中级培训课程简章
“亲密之旅十周年庆典”邀请函
(点击蓝色文字可了解培训详情）
为孩子创造一个健康的原生家庭
看到这个标题，或许有的亲密之旅学员和读者朋友们会感到疑惑：“亲密之旅不是帮助我们处理婚姻爱情关系的课程吗？难道也能够运用到亲子关系中来吗？”
亲密之旅是以婚姻爱情关系为切入点，其中传递的一系列关于经营关系的理念、原理、方法和工具，适用于人与人之间所有的关系，尤其适用于最难处理的亲密关系，其中包括亲子关系。课程创始人黄维仁博士说了，婚姻爱情关系是人世间最难的一种关系。我们学会了最复杂的，再处理一些简单关系，比如亲子关系、职场人际关系等，就容易了。
现今，越来越多的家长已经意识到，父母和孩子之间的亲子关系与夫妻之间的婚姻关系有着重要又紧密的联系，甚至有教育专家切中时弊地指出：父母能够给孩子最好的礼物，就是把自己的婚姻经营得幸福美满。
近年来，随着亲密之旅在婚姻和家庭中的应用和实践的不断深入，我们渐渐看到：许多父母学习了亲密之旅，在家庭中去应用亲密之旅，不仅改善了父母的婚姻关系，父母和孩子之间的亲子关系、以及亲子教育也随之得到改善和提升；也有许多父母，自己在亲密之旅中得到了医治、成长和帮助，就把里面的原理、方法和工具运用到亲子互动中，亦是收到了立竿见影的效果。
下面的内容，来自一对学习和践行亲密之旅的年轻夫妇的分享，相信会对大家有所启发，感谢他们送给大家这份宝贵的礼物！
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丈夫：
亲密之旅的家人们，大家好！
我们是来自长沙的亲密之旅学员，我叫张群林，旁边是我的太太彭晓华。我和太太结婚快7年，有一个快4岁的儿子。我们从恋爱开始，就和亲密之旅结下了不解之缘。
在7年前，我和晓华在谈恋爱时，因为一些差异和冲突曾经分手。在我们分手的那段时间，我们身边有一对夫妇朋友，他们恰好去参加了亲密之旅的学习，就与我们分享了这个课程的内容。借着学习，我们开始来更深的了解彼此，特别是对原生家庭的探索，带给我们很深的医治和成长。那段时间我们流了许多的泪水，也有很深的医治。半年后，当我们各自被医治之后，我们又重新走到了一起，结婚、并一直走到现在。
在2015年，我和晓华察觉到各自的生命中又遇到了一些瓶颈，于是我们决定重新参加亲密之旅的学习。在2015~2016年，我们陆续参加了黄维仁博士在广州亲授的初级认证培训，后又参加了在上海的中级培训和在北京的三阶培训，并在长沙坚持带领成长小组和“第二家庭”。
妻子：
大家好，回想到2015年，我和先生刚从广州的初级培训现场回来的情景，仍然感触良多，非常感谢亲密之旅带给我们在亲子关系中的帮助。
当时我刚成为母亲一年多，是一个新手妈妈，在养育孩子上有很多的无知。我和先生觉得我们很需要去学习，当我们得知在广州有亲密之旅培训时，我们决定请朋友帮忙带孩子，两人一起出去学习。至今我们都觉得当时做了一个很棒的决定，为我们的人生做了一笔超级有价值的投资，现在回看真是物超所值啊！那种感觉就好像是用一百元钱买到了价值上万的东西，情不自禁地觉得自己赚到了，变得好富有！
也许此刻的你，都能感受到我的喜悦之情。接下来，我就和家人们分享亲密之旅带给我们一家人的丰盛吧！
“智慧存款”帮助我们的建立了“存款丰厚”的亲子关系和温馨的家庭氛围
还记得当我们从广州培训回来，一进家门想和儿子拥抱时，他却推开了我们，还动手打人。我们感受到了儿子因为爸爸妈妈结伴外出，留下他一个人在家里的不开心。
正好学习了亲密之旅，于是我开始尝试运用所学到的工具来和孩子互动。我就蹲下来，共情孩子，我对他说：“印印，你好像很生气？”儿子继续打人，我又说：“是不是你觉得爸爸妈妈突然离开你好几天，没有在你身边，你很生气？”这时，儿子没有再打我了，安静下来。
接着我继续说：“对不起啊，妈妈想用“存款”来表达对印印的歉意，好吗？”我这个举动缘自于我在这次培训中，看到黄博士播放的一位父亲从孩子婴儿时期就开始用言语给孩子做“存款“的视频。父亲坚持用话语来表达对孩子的欣赏、肯定和爱，孩子渐渐长大，也习得了用言语来正面表达对父亲的欣赏、感谢和爱，这令我印象非常深刻。原来，从孩子很小的时候，我们就可以用“亲”的方式来影响孩子的生命！
于是，我拉着儿子的手，看着他的眼睛，用存款的“三人一事”结构，给他做“存款“。我记得我最后一段表达的内容是：“印印，妈妈特别感激你，在我和爸爸去学习时，你很听叔叔阿姨的话，这让爸爸妈妈可以很安心的在外面学习；爸爸妈妈学习了亲密之旅，就是想要好好来爱你的！谢谢你帮助了我们。”
整个存款的过程，儿子是那么安静地在听我说，现在回想起来，心里都很感动！那时儿子还不到2岁，原来，这么小的孩子也很需要被欣赏、标明他的努力和善意，这让我很惊讶！那一次后，我们就开始有意识地在生活中常常用话语给儿子“存款”，这个举动非常好地提醒了我们作为父母的成人，要留意观察孩子在日常生活中一些细微之处的优点和不断成长的部分。
我们不仅给孩子“存款”，我们夫妻之间，也常常用肯定的言语彼此“存款“，这已经形成了我们家庭的文化。孩子在其中耳濡目染，不仅对增进亲子关系很有帮助，更是为孩子营造了一个积极、乐观、温馨的家庭氛围。每一次“存款”时，我都能感受到孩子的喜悦，我们和孩子的关系、以及我们一家人的关系也都更“亲”了！
黄维仁博士在亲密之旅课程中提到三个“活在爱中的秘诀”，包括：有效的处理差异和冲突，刻意的经营友情和发展健全的真我。通过刻意的经营彼此间的情感，我们收获了良好的亲子关系和家庭氛围；但亲密之旅对我们的帮助不止于这个层面，更是让我们在育儿中，更深的疗愈了自己，成长为情绪健康、人格健全的父母。
接下来，我要有请我们家爸爸来分享他和孩子的一段互动带给他的收获。
爸爸的收获：从不能接纳儿子的哭泣，到借由拥抱自己曾经的缺失，帮助儿子建立自信心与抗挫折能力
有一天中午，吃完了午饭，我在客厅的沙发上午休，儿子在旁边用沙发枕头来搭建他的小窝，他喜欢在里面钻来钻去的玩。
我这段时间出差特别多，感觉很累；上午和弟兄又打了一场酣畅淋漓的飞盘比赛；中午回到家，因为老婆身体不舒服，我就主动承担了做午餐的家务。所以，我睡了一会，觉得还不够尽兴，想再多睡一会。
这时候，儿子因为想用枕头搭个车子，可是又不知道该如何搭，着急地哭了。我忍耐着困倦，有点不耐烦的问他：“爸爸可以帮你做什么？”可是儿子只是哭，又不说。
无奈，我起来尝试帮他搭，可是他依然不满意，哭着说不是这个样子。我耐着性子继续帮他搭，他还是不满意，依然哭着、闹着。
这时候，我感觉到心中有一股强烈的愤怒涌上来。我愤怒的主要原因是觉得儿子做不好就知道哭，为什么不懂得来寻求爸爸的帮助呢？二是当我主动来帮助儿子的时候，他又不满意，依然哭闹，还是不懂得说他要什么。这令我觉得他不可理喻、无理取闹。当然，这其中也有一些原因是我没有休息好，被儿子哭闹打扰了。
我在一边生儿子的气时，其实又会一边自责。觉得自己已经学习了亲密之旅，明明知道在儿子哭闹的时候，应该耐心的倾听他、引导他，可是我竟然这么没有耐心。
我也发现，这样的场景常常会在我和儿子的互动中发生。我很不能接纳儿子因为做不好事情就哭，但又不好好的说，不告诉我应该如何帮助他。尽管我也尝试尽量耐心地倾听他，但是他如果还反复的哭，或者是自己心里的容量不够的时候，我的情绪就会被引爆。
我开始来探索自己的原生家庭。我想到前段时间，妈妈过来长沙看望我们时，我曾经问过妈妈我小时候是什么样子。妈妈说我是一个很乖巧的孩子，很听话、很懂事。我也想到从小到大邻居们对我的评价，也都是很乖、很懂事、很少闹情绪的孩子。
我能回想起小时候唯一的一次哭闹，是在我读学前班时的一次期末考试。我当时因为一个拼音不会拼写，就急得大哭。当是妈妈正好经过教室，她就在外面看我考试，她回忆说那个时候我急得在考试现场倒地打滚。很有趣的是那次期末考试，我还是考了全班第一。
当我把妈妈对我评价和我在考试时不会就急得满地哭的场景关联起来，我似乎找到了我现在生活中一些困惑之事的深层原因。我在现在的生活中，不仅是在孩子有强烈的负面情绪时不容易接纳他，对于其它有强烈负面情绪的成年人，我也是不太接纳的。我会觉得这样太不成熟了，太自我中心了，我通常会与这样特质的人保持一些距离。
这应该是受我自己原生家庭的影响。在我的原生家庭中，父母对我寄予了很高的期望，也不太容许孩子哭闹、有负面情绪。我自己在这样的文化下成长，自我要求很高，不容许自己出错，更不允许自己有哭闹、闹情绪等不够好的表现。原来，自己从小乖巧懂事的背后，是把心中孩子气的那一面压抑了。
儿子或许也遗传了我的完美主义，当他自己做不好的时候，也容易对自己不满，所以遇到挫折时会情绪强烈哭闹。我通过对原生家庭的探索，方才意识到儿子现在的状态，可能就是小时候的我很少出现，但却是我性格中很真实的一面。
回头去看小时候的我，应该不完全只是乖巧、懂事、容易体恤别人的感受和需要，成熟和稳重的。是不是当小时候的我哭闹时，父母也是习惯否定和责备我呢？是不是当那个时候我心中孩子气的那面出现的时候，那时候爸爸妈妈就否定和忽略，以至于我觉得那个样子不好。所以，我也渐渐内化了父母的方式，当自己的负面情绪、孩子气的一面出现时，我自己心中的父母就跳出来要求自己：“你不应该这个样子，你应该乖巧和懂事，这才是你应有的样子！”所以，当今天儿子的这份很真实的负面情绪出现的时候，我心里的父母就跳出来压抑他，尝试让他变成一个乖巧、懂事、安静、顺报的孩子。
当我想到这里，我的心里很难过。我为过去自己不能够真实地做一个孩子的样子而难过，为自己曾经的缺失而感到难过，也为自己当年的缺失而今伤害到儿子而感到难过。我现在回头去看自己在幼儿班打滚的经历，反而觉得很可爱、很珍贵，至少那是一个自己可以自由的闹情绪的时刻，我至少可以真实地做一个孩子。
待我整理了自己的过往，我又有了新的角度来看待儿子哭闹的事情。其实儿子哭闹也并非是坏事，他能肆无忌惮的哭泣，至少表示他在爸爸面前很自由；他哭泣表示他真的很需要爸爸妈妈的帮助，他没有变成一个不敢哭闹、压抑自己、假装懂事的孩子；这反而是一个很棒的建立安全感和自信心的时刻，因为爸爸都可以接纳他的不完美，他也更能心平气和地接纳自己的不完美和失败吧。
后来，我找了一个合适的时间，在跟儿子聊天中了解那个时候他的情绪，运用亲密之旅的方法，帮助他标明自己的情绪。我也和孩子分享我搞不定事情的经历，帮助他接纳其实失败也是正常的。并且告诉他当他下次搞不定事情的时候，他可以选择向爸爸妈妈表达求助的方式。
我相信借着我自己的成长，我更能够接纳孩子，能够帮助他建立抗挫折的能力，当他接纳自己会有不完美，人生会有挫折和失败，我相信他会成为真正的男子汉！
黄维仁博士在“亲密之旅”第五课中提到一个非常重要的概念：“我们现在就是子女的原生家庭！我们在重新创造一个文化。过去不对的事情，不要持续下去。过去好的祝福，要把它传承下来。”
原生家庭对人一生的影响是巨大、深远又隐性的。它塑造我们的个性，影响我们的人格成长、人际互动，甚至我们的恋爱婚姻和事业发展，也深深地受到原生家庭的影响。而今天的我们，正是孩子的原生家庭，所以，我们会认为，最好的亲子教育，就是给孩子创造一个健康的原生家庭！
或许有人会问，我们在成为父母之前，也有自己的原生家庭，也有自己成长中的创伤，也习得了自己原生家庭中不良的习惯和模式；在自己为人父母后，如何避免原生家庭中负面的影响沿袭到下一代？如何让原生家庭中优秀的传统成为子女的祝福？
亲密之旅正是提供了一套行之有效的方法和工具，帮助我们借助后天的学习和操练，化解早年在原生家庭中形成的不健康的影响，让自己收获幸福美好的亲密关系的同时，也为下一代的健康成长，提供良好的原生家庭文化沃土。
“亲密之旅”邀请你为孩子创造一个健康的原生家庭！我们深深期盼：“一家人，一套课，早一天，多一人，加入亲密之旅大家庭！”
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2017年12月，北京，“亲”在一起！
本期编辑、 排版：Jane
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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
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