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文｜远婕（亲密之旅培训师）
提到差异，在伴侣之间实在可以找出太多的差异：性格、兴趣爱好、冲突模式以及爱的语言等都存在差异。
爱的五种语言
珍惜的相处
精心的礼物
服务的行动
身体的接触
肯定的言语
（推荐阅读：520，这些“爱语”你都知道了么？）
学习了亲密之旅，我才知道自己爱的语言是“服务的行动”。我的这个特质沿袭自父亲，父亲爱家爱我们，就是不断地为我们张罗各样的事情：大事小事、粗活重活、脑力活体力活......我从小到大对父亲的印象就是一个忙忙碌碌、停不下来的身影。
问题来了，父亲这样身体力行的爱家，母亲能否收到他这份爱呢？
父母现已年迈，我时常在电话中听到母亲向我抱怨父亲，抱怨最多的就是父亲总是忙忙碌碌地去做各样的事情，不仅做自己家的，还热心去帮亲朋好友家做，就是不能闲下来。母亲最大的心愿就是父亲能够安安静静地在家陪她好好吃一顿饭，但就是这个小小的愿望，她似乎盼了一辈子都没有能够实现。
我想，母亲这个“安静地在家好好吃一顿饭”的愿望，就是那个“珍惜的相处”吧。母亲爱的语言是“珍惜的相处”，她期望父亲能够抽出高品质的时间，关注她 、和她在一起。
我爱家爱人，也喜欢用“服务的行动”。
在我们家最常见的画面是：我像一个高速运转的陀螺，从客厅转到厨房，从卧室转到阳台，不停地擦擦洗洗、收纳整理。但凡我所到之处，就变得窗明几净、井井有条。按我的理解，先生和孩子应该感觉很幸福才是。来听听他们的心声吧：
“老婆停下来休息会，一起看看电视吧。”
“今晚能不能先不收拾了，我们一起去看个电影如何？”
“妈妈你能不能不要做家务了，过来陪我玩一会过家家好吗？”
“妈妈，陪陪我。”
我也花了一些时间，才懂了先生和孩子爱的语言，他们需要“珍惜的相处”，而我，却热衷去做“服务的行动”。
有一段时间，我和先生之间似乎陷入了一个怪圈：
我给的，你似乎不需要；
你要的，我好像给不了；
我要的，也感觉得不到。
先生很愿意花时间陪伴我，以许多女性很喜欢的逛街为例，女人可以从百货公司的一楼逛到七楼，再从七楼逛回一楼，陪同的男性都快要疯了，先生却对此乐此不疲，他可以一路耐心地跟随我逛街，外加结帐买单。只是，他这些爱的表达都不能够击中我的心，我觉得有他陪和没他陪都一样，有时候甚至觉得自己一个人逛街更轻松自在。因为我的爱语是“服务的行动”，对方给予我实际的行动我会比较容易感受到爱，我需要对方在一些具体的事务上协助和分担我，比如：做家务。
在先生的原生家庭，因为婆婆是非常贤淑传统的女性，又生了两个儿子，因此便承担了所有的家务，没有让家里的男人参与，先生自然也就不懂得如何操持家务琐事。因为不擅长，再加上我属于高效敏捷的家务好手类型，我可以“同时炒三个锅、旁边开着一个微波炉，同时兼顾地上正在爬着玩的孩子，快递来了还可以腾出手来收快递......”（引用黄博士课程中讲述的案例原话）先生就更加退避三舍，不在家务上给我添乱了。
在孩子的教养上亦是，孩子从小到大的吃喝拉撒，到上什么早教、学什么兴趣班都是我在操办和包揽。先生觉得我那么能干，又那么喜欢学习，喜欢去钻研各种亲子教育的理念和方法，便给我很多的自由和空间，让我去发挥。
处在先生的角度，他会认为我喜欢做、擅长做，于是便给我发挥的空间。而在我这边，我从原生家庭沿袭而来的大包大揽 、埋头苦干，甚至不曾有意识去主动告知他我其实需要被他分担，告诉他我期望他能够更多的参与其中......
正是这些错综复杂的差异，阴差阳错地让一方倾力给出的爱，却并不见得是另一方最需要的；而一方真正所需要的，又不能够被看到和满足；导致了双方情感的帐户时常存了一百块对方才收到一块钱，努力了很多都是“做虚工”，长此以往，情感帐户处于亏空状态。（关于“情感帐户”和“存款”的概念详见“亲密之旅”第二课“智慧存款”。）
有一天，我忽然发现一个规律：我的情绪爆发通常会在我感觉自己已经很疲惫、被透支却还无人出手相助之时。在现实生活中，往往就是我工作上面临一些压力，而后家中还有一堆家务琐事等着我去收拾；而当我正在左右开弓、加足马力地做事，一旁的孩子还要叫唤着妈妈来陪伴、来辅导的时候，我就一定会情绪爆发。我还觉察到，在盛怒之下 ，我更多的感受是那种自己一个人在倾尽全力地背着一个家， 被耗尽、被掏空的疲惫感；以及无人相助的孤独、无助和无力感。
借着学习和成长，我也了解到，我被触发的这些感受，只有10%与当下的事情有关，有90%是与我在原生家庭中的经验相关。
  • 当我们没有感受到爱的时候，不代表爱不在身边；
  • 当我们感受到被伤害的时候，不代表别人要故意来伤害我。
道理都懂了，局怎么破？
就从爱的语言开始吧！
包括用对方爱的语言来向Ta表达爱，也包括帮助对方用自己的爱语来爱自己。
听起来是不是很简单？知易却行难呀！
家里的吸顶灯坏了好几月了，因为是客房，鲜有人住，我在一次尝试换灯管未遂之后，便搁置在那。(这里隐藏一个很有意思的点，就是为什么我不明确告知先生，请他来处理这件事情呢?我想这也是多年从原生家庭沿袭而来的习惯，明明需要对方给予具体的行动支持，却不去表达需要。而后又因为得不到支持，会受伤、会怪罪对方。)
前两天恰巧路过灯具专卖店，便顺路进去咨询。销售小姐告知我想要的节能灯管已经淘汰了，给我推荐了一个LED的灯芯，又教了我怎么更换。回来后，我本能地就想自己更换。因为灯在床顶上方，不便架梯子，只能够在床垫上架一个凳子爬上去换。因为我不够高，先生又主动请缨，我才让他来操刀。
我一边帮先生扶着凳子，一边根据自己丰富的电工经验（过往家里类似的情形都是我搞定的），指导先生怎么操作。在这个说的过程中，我觉察到自己的内心好几次冒出要自己亲手来做的念头，被我有意识的压下去了。
到了要把裸露的电线装到了LED线盒中的关键环节，需要把螺丝拧到一个松紧适宜的程度，即不能太松螺丝会掉出来，又不能紧电线会插不进去。我终于忍不住说：“要不你下来，我来装吧。”
先生从容地说：“没事的，我可以。”我忍住了内心的怀疑，选择让先生继续下去。我看到先生不紧不慢地，做得很仔细也很有条理。一会儿，他说：“接好了，开灯试试看。”我按下开关，满室辉华，照亮的不止我的眼，更有我闭塞已久的心。
原来，我竟然在不知不觉中，设置了那么多的拦阻：怀疑、疏离、不信任、过于独立......阻挡了许多的爱。我那么地需要“服务的行动”，但与此同时，我又在不曾觉察的潜意识里如此顽强地抵抗和拒绝了别人给我的爱的行动，这真的是很吊诡的一件事情。除非、除非我们可以借着学习，“为爱点亮一盏灯”，渐渐发现我们彼此之间看得见和看不见的那些差异， 彼此沟通，相互学习，在爱之灯光的明照下，跳出一支最美的舞蹈！
祝福正在各种差异中或痛苦、或纠结、或挣扎或痛并幸福着的家人们。愿我们在婚姻和爱情中，因着差异而被吸引、同时也被更新、被陶造、被祝福！
2017年黄维仁博士中国大陆培训安排
夏季：
7月20/21日  上海中级
7月22/23日  上海初级
7月25/26日   深圳中级
7月27/28/29/30日  深圳三阶
冬季：
12月21/22日  北京中级
12月23/24日  北京初级
12月27－29日 亲在一起&亲密之旅十周年庆典
2017年全国“亲密之旅”初级认证培训排期
时 间地 点人 数培 训 师
3月8、15日北京30人黄奇莉
3月11-12日上海30人
沈安莉

3月11-12日山东淄博30人吴新萍、俞立平
3月15-16日河南郑州30人张果
3月16-17日浙江义乌30人
陈莉莉

3月25-26日广东东莞30人韦远婕
3月25-26日广东广州30人黄延红、陈曦
3月25-26日广西桂林30人吴新萍、杨玉林
3月25-26日广西南宁30人俞立平
4月2-3日
广东佛山

30人
林翠玲

4月8-9日深圳30人俞立平、林翠玲
4月21-22日

四川成都30人王鸥
4月22-23日上海
30人

陈玉英
4月22-23日福建福州30人林翠玲
4月22-23日哈尔滨30人顾海燕
4月29-30日北京30人勾晓荣
5月13-14日西双版纳30人杨玉林
*报名请关注本号在订阅号菜单“课程报名”处报名
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关于亲密之旅
2007年12月，一位站在巨人肩上的巨人，世界著名心理学家兼婚恋专家、执教于美国西北大学的黄维仁博士，综合过去三十年来国际最前沿、最尖端的心理学临床实证的研究，以及全世界最好的婚姻治疗和训练中的一些最有效的要素，整合出了一套帮助自我成长、培育情商，提升婚姻家庭品质及其他人际关系的辅导培训课程——亲密之旅。它是训练医学院中心理学博士的课程，却以简单易行的方式传授，被誉为“心理学界的军事武器民用化”。
亲密之旅
倾听就是爱，了解中有医治
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