感
恩
Mother's Day
母
亲
节
这周末就是母亲节了。
湾区妈妈们母亲节怎么过？
作为辣妈社群，我们也给大家带来了独家活动！
活动好丰富！
香薰冥想解压放松瑜伽
香熏静心凝神，瑜伽有氧强身
当这两者结合会怎么样呢？
跟着我们的明星教练一起舒展僵紧的身体，让身心同时得到放松和修复，以轻柔舒缓的体式来呵护并且滋养我们的身心，在瑜伽中感受到内心的宁静与平和。
妈妈们的生命能量被重新唤醒，她们的生活可以不再只是刷剧、搓麻将，而是看见更年轻的自己，感受无限的温暖与平和。
香薰瑜伽理疗功效
❶ 帮助减压：精油有益于情绪健康，在情绪焦躁的时候，精油可以有效帮助减压，缓解焦虑、失眠等症状。
❷ 提升觉知：精油的分子量非常小，可以经皮肤吸收到血液。通过吸嗅和按摩，可以提升全身感官的觉知。
❸ 帮助呼吸：在瑜伽呼吸中，在清洁呼吸道、开放气道的时候，精油可以帮助更好进行呼吸。
❹ 肩颈理疗：常见的肩颈酸痛、背部僵硬等症状，都可以通过精油瑜伽的理疗，快速得到缓解和治愈。
❺ 女性理疗：女性的痛经、乳腺增生、子宫和乳房保养等，精油瑜伽都可以有效帮助到女性，同时可以美容养颜。
香薰瑜伽理疗的使用
在瑜伽课中，是将精油与瑜伽课程结合、将芳疗与瑜伽课程结合的自然疗法。
❶ 首先需要鉴别精油瑜伽中使用精油的品质。
❷ 学习瑜伽中使用的精油是如何进入身体，作用于淋巴、器官、神经及肌肉，对新陈代谢有何保养或保健的效果。
❺ 瑜伽能量脉轮如何与香薰结合激活能量进入冥想。
❸ 不同种类的精油，在不同的瑜伽课程主题中的使用方法。
❹ 私教课程中，根据学员当时的精神及身体状况，设计不同的课程，在课程的不同环节，使用不同的精油。
维秘瘦身塑形体雕课（母亲节特别体验课）
维密塑形，每个精致女人的科学减脂瘦身法
一般维密：通过很多传统方法，让身体瘦下来，偏重腹部的训练更多，以瘦为美，以腹部出线为主。美丽妈妈维密是升级版。在一般的基础上，融入了普拉提床的器械训练，开始雕塑身型。让你不仅有马甲线，还要有胸有臀有曲线；还升级到VIP的待遇，练完之后加入了身体调理，结合运动，改善不良体态，提升气质。
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形式多样的功能训练
波速球、普拉提圈，弹力带、壶铃、等等， 丰富多变，趣味性强，在欢快的训练氛围中，就悄悄地甩掉了赘肉。
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让妈妈们越来越美-医美中心大折扣

很多妈妈也曾经也是十指不沾阳春水的小仙女啊，
而成为“妈妈”之后，
转变成了一个只有起点没有终点的身份。
这意味着每一日三餐四季，
没有休息不断付出。
妈妈不是超人，但却为了孩子变成了超人。
但在流逝的时间面前，
“女超人”也无法阻止年龄斑纹的悄悄增长。
这一次母亲节，club携手太平洋医美中心（球球妈用了8年）
为自己的护肤日程送去一抹奢华，
就让自己回到那个神采奕奕的女性自身，
重新发现自己的美好。
做完脸部保养，整张脸都得到了很好的放松和清洁
仿佛只是小憩了一会儿  
醒来后脸上的每一个细胞就都喝满了水
水润少女肌瞬间拥有！
愿天下所有的妈妈
永远年轻、健康、美丽、不老！
让妈妈读更多好书-樊登读书大折扣
很多妈妈没有时间读书，但是樊登老师的读书app帮助了我们快速的获得想要知道的知识精华，当然，如果有时间自己精度的话更好了，并且会有不同的见解。
希望妈妈们在这美好的日子里以书为媒、看见自己、关爱自己、改变自己，让自己在生活中的步伐优雅又坚定，拥有更多选择的自由和权力!
樊登读书：官网原价一年388元。
辣妈群特别活动：买一年送半年，365元。
有机草莓、新鲜樱桃，团购价秒杀！

妈妈们最爱吃的有机草莓和樱桃团来啦！！母亲节，让妈妈们吃的美～还省了钱！

外面商家有机草莓是$46-50， 咱们只要$40​
有机草莓 盒子
团友们食评："

“我队友说，吃的停不下来！！

“上次找团购商家买，6盒这样的就要$30!"

母亲节周末聚餐，好吃川湘菜餐厅打折
凡出具club的任意群二维码（群主是lamengla）给前台，都可以享受好优惠哦！
最近餐厅有个小酒馆活动（烤串、夜宵等等），推荐大家去试试哦～～
Fan Hunan Bistro 梵创意川湘地址： 1616 Washington Blvd #C, Fremont, CA 94539
如何报名本次活动
扫描二维码
关注公众号，回复报名

免费参加，位置有限
妈妈，是最有力量的名字
提前祝天底下的妈妈们节日快乐，越来越美好～

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自家娃上的课，必须选择最好的老师！
和球球妈一样为娃选最优质课程，球球上的好才推荐给大家哦！同时也给大家争取了独家福利！！官网啥的都没有！
一、成人形体舞蹈类
【舞蹈类】4个月瘦了20斤，变瘦，变美，变年轻！湾区妈妈们的变身秘籍大公开！堪称整容！
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