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总是听到有人吐槽现在的鸡汤文化，
连健身前都要看100句励志语录再开始。
不过再多的鸡汤语录，
可能都比不上一个真实的故事。
今天要说的是一位肌肉男的故事。
他的名字叫锡安·克拉克（Zion Clark），
看到照片不少小伙伴应该有印象，
他天生没有双腿，
却成为了一名出色的摔跤手。
他说：
“你不需要腿在地球上留下足迹”
他出生时就患有尾部退化综合征，
这种极其罕见的病，
不仅剥夺了他本该完整的身体，
还让他失去了母爱，
他出生没多久就被妈妈送给别人收养。
他从小就过着寄人篱下的生活，
曾在7到8个不同的寄宿家庭生活过，
因为没有双腿，
不管到了哪里他都受尽嘲笑。
童年时期挨饿和挨打是家常便饭，

从来没有体会过别人的关爱，
过着常人无法体会的悲惨生活。
虽然身体残缺，
遭遇各种各样不公平的待遇，
但这并没有浇灭他对生活的希望。
他在8岁那年第一次接触到摔跤，
就表现出极大的兴趣。
也许是可以发泄不满，
也许是为了证明自己，
学习摔跤让他的内心燃起了一团火，
他的梦想是成为世界上最优秀的自由式摔跤手之一。
曾经的遭遇让他总是陷入情绪化和自卑中，
但好在他16岁时遇到了现在的养母，
在养母的耐心陪伴与支持下，
他变得坚强豁达，
顺利进入大学学习。
进入大学之后，
他就把摔跤作为自己的职业，
没人知道他付出了多少努力，
才能像正常人一样生活。
为了更加接近自己的梦想，
缩小和其他选手的差距，
他给自己制定了全新的力量训练计划。
现在他每周都要训练6天。
训练成果当然显而易见，
强壮的身体和极具爆发力的力量，
可能很多四肢健全的人都无法跟他相比。
使用上肢力量也可以让他做到快速移动，
在比赛中，
残缺的身体反而成为了他的优势，
那些针对下半身的招式对他无效，
他可以灵活的躲过对手的攻击。

他在摔跤场上的表现惊艳了所有人，

不仅获得了应有的尊重，

还得到了一些鼓励他参加残奥会的声音。
拥有如此强大的内心，

做什么事都很难不成功。
他很快就成为了残奥会国家队的成员，
参加轮椅竞速比赛。
通过日复一日的训练，
他用双手创造的速度，

可以达到20英里（32km）每小时。
他在各种各样的比赛中获奖，
而这一切都是他应得的。
在刻苦训练的路上，
他也从未放弃过自己的学业，
现在的他已经获得了商业管理博士的学位，
各方面都做的很完美。
他的故事被媒体争相报道，
导演弗洛伊德·拉斯还为他拍摄了一部纪录片，
叫做《没有腿的摔跤手 Zion》。
他的坚强和勇敢感动了无数人，
他开始去学校演讲，
鼓励更多的人遇到任何困难都应该向前看
只有自己决心改变才会有希望。
他希望自己能给有相似遭遇的人们一些力量，
鼓励他们能够更乐观的面对生活。
即使没有双腿，
也没有限制他成为一个英雄。
他的背上纹着“NO EXCUSES”（没有借口），
现在他已经成为百万粉丝的超级健身大V，
任何困难都不能成为放弃的借口
因为真正的痛苦，来源于放弃。
行动起来，
不要为自己找借口！

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健身多年，科普多年，
一起健身，共同成长。
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号主简介，关于健身的十年。
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