都说健身前后对比是惊人的，毕竟在锻炼的过程中，
你需要付出实实在在的汗水、感受肌肉的酸痛、忍受供氧不足和心跳加速带来的不适...
在充满辛酸泪的健身过程中，有人从胖妹变女神：
有人从肥宅变靓仔：
而有的人却从排骨精变成了辣妹：
近日，一位来自四川成都的小哥发动态称，其女友健身前80多斤，
瘦的像“排骨精”，含胸驼背还不自信；
后被他带着一起健身，如今变成了110斤的性感辣妹，
颜值身材甚至气质，跟以前简直天差地别，
小哥最后还调侃称：感觉自己一次性谈了两个对象！
#男生带80斤女友健身变110斤美女#的词条一时间，引起了网友们的热议：
“整个人感觉确实健康了许多，精神状态也不一样了”

“属于是共同进步了，男女都很优秀才了”
“健身真的可以提升气质，我真的要开始了”
“我也想要同款男友”
“有人一起健身确实不太好意思摸鱼”
也有人说：
“ 前面都那么美了，还说报看......就无语，几个意思啊”
“ 前面一直说人家报看真的很下头，那些照片明明也是人家拍出来觉得美美的，这么嫌人家不好看你还跟人家在一起干嘛啊”
当然，美不美，漂不漂亮跟体重无关，每个人的审美也不一；
But！坚持健身运动，是真的会提升气质，让一个人更加的自信、阳光！
大家应该把目光放长远一些，不要总计较体重秤上的数字，
相同的体重，健身的和不健身的，气场完全不是一个层次！
尤其是女孩子，适当的增加点肌肉，比例会更加的养眼，耐看！
都说身材是每个人行走的名片，没有谁会说：我愿意透过你一身肥肉去了解你的内在~
因为不能辜负自己，不能把美丽隐藏在肥肉中。
宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
每一个人都应该有梦想，才不会停止前进的脚步。
爱美之心人皆有之，何不让自己一直美下去呢？
只要你选择开始，变美变帅的种子就已萌芽~
体脂下降，全身就会变得更紧实，皮肤也会更有光泽有弹性~
从精神层面来讲，健身能够舒缓压力，让人放松自在，做什么都很有自信，元气满满！
不认真练，你都不知道自己可以有多迷人，要相信，每个人都是潜力股！
健身不就为了脱衣有肉，穿衣有型，为了看起来更精神，人生像开了挂...
健身还可以是为了想吃什么就吃什么，想喝什么就喝什么，
更关键的是怎么吃，怎么喝就是不会胖，风情万种or帅气逼人！
记住：健身是世上唯一付出就有回报的事，汗水和时间永远不会愧对你！

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号主简介，关于健身的十年。
健身多年，科普多年，感谢遇见。

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