经常跟大家说，我们做父母的， 要减少自己的控制欲。
因为，小孩子本来就是精神力量就很薄弱的物种，父母的控制欲本能很容易就会变成一种亲子间的精神控制：
第一步：针对孩子一些难以改正的问题，不停的攻击他否定他。
这件事非常容易，哪个孩子不是一身的缺点呢！都不用仔细找，随便就能吐槽一大堆，而且数落起来非常的爽：
你长的这么瘦小/肥胖，可真是太愁人了
你性格这么内向，这么不会来事儿，以后你可怎么办
你这脾气也太大了！没人会喜欢的！
你怎么就这么磨蹭，这么不认真，这么贪玩，你还能干点啥？
第二步：强调孩子的缺点给自己带来的痛苦，激发孩子的负罪感，从而逼迫他服从自己的意愿。
这件事也是十分的让人熟悉了，那就是不停的向孩子诉说自己的“不容易”：
妈妈费这么大劲儿给你做饭，你居然就吃了这么几口，太过分了？赶紧把这些都给我吃了！！
你知不知道学钢琴有多花钱，你居然弹成这样，有脸吗？继续弹，弹到对为止！
哭什么哭，别丢人了，你就是想闹死我是不是？赶紧憋回去！
爸爸妈妈天天工作这么辛苦都是为了你，你就给我学成这样，你对得起我们嘛！明天开始不要看电视了！
第三步：当孩子反抗的时候怎么办？胡萝卜加大棒，你服从我，我就满脸笑容亲亲抱抱举高高，你不服从我，那就骂一顿或揍一顿吧，让你知道忤逆不孝的后果！
这个步骤也是非常容易了，几乎是本能反应，当孩子不听话的时候，哪个父母不想修理他一顿呢？当孩子听话的时候，哪个父母又不会由衷的开心呢？
在这个控制与反控制的过程中，亲子之间非但不会变僵，反而牵绊越来越深，孩子虽然讨厌被父母管来管去，但是真要让他离开父母，他反而会丧失安全感。
至此，一个经典的对孩子的精神控制就完成了，就是这么简单，完全不需要任何培训，只需要一些应激反应，就能把孩子精神控制起来。
类似的控制，在不对等的关系当中也非常常见，师生之间、上下级之间、甚至夫妻之间，你都能看得到影子，精神操纵，其实人人都可以无师自通。只不过有的人情商低搞得比较明显，有的情商高搞得比较隐蔽罢了。
看到这里是不是对号入座不寒而栗？天啊，我都做了些什么？
其实我们在每段关系当中，都无法避免的或多或少的成为控制或者被控制的一方，有的时候，那甚至是一种无意识行为。
所以说不是所有试图精神控制的行为就一定是邪恶的，主要看控制者的目的是什么。
譬如说，对于父母来说，想要控制孩子，其实就是想让他好好吃饭呀，好好学习上进呀，少给父母闯祸添麻烦呀，等等，客观上来说，这种控制在某些方面也是对孩子有好处的，至少把小野兽驯化调教成可以适应社会的人类了。
可以说所谓“精神控制”，其实是基因赐给每个父母的默认管教工具，是对我们种群生存有积极意义的。这也是为什么，人类如此容易受到精神控制的原因，因为那些“完全不受控制”的人，早就在远古时代“作死”了。
只不过当我们成为更为理性的人类，应该回过头来好好审视这种与生俱来的“精神控制”能力，因为精神控制的力量过于强大，如果你不加以控制，放纵本能胡作非为，真的会酿成很多悲剧。
譬如说一些病态的情侣关系：一方疯狂享受挥舞权力的快感，当这个优秀的对象为了他要死要活，痛苦不堪，卑微到尘埃里，他的内心得到了深深的满足。
譬如说一些十分病态的亲子关系：父母疯狂的控制孩子，连孩子长大了也不放手，如果孩子不听父母的话，父母就又哭又闹，口口声声你对得起我嘛，让孩子十分痛苦，虽然成家立业，却依然无法逃离父母。
（有趣的是，有一些亲子关系则是角色调转，孩子是控制方，父母被孩子精神控制了，会总觉得自己对不起孩子，于是孩子要什么给什么，虽然不堪重负但是却完全无法拒绝孩子。）
这些病态的关系，都是放纵控制欲，一方将另一方完全精神控制的产物。
亲密关系，变成了施展权力之鞭的驯兽场，以爱之名，行控制与伤害之实。
那么，既然每个人都喜欢精神控制别人，也容易被精神控制，如何不让这种控制和被控制的平衡被打破，产生一方完全被另一方“精神控制”的悲剧呢？
我觉得，应该先开始建立一种“对等与尊重”的亲子关系开始吧！
让孩子从小就熟悉，真正对等和尊重有爱的亲密关系是什么样的：
你有很多缺点会犯错误，但是你依然很可爱，妈妈爱你
你做这件事，是因为这样做是对的，而不是因为妈妈的付出有多辛苦
你可以有反对意见，请告诉妈妈原因，妈妈会从你的角度好好考虑
在这样的家庭氛围中长大的孩子，一旦发现精神控制行为，脑子里就会立即亮起警灯，本能上就完全无法接受。
但是对等与尊重的亲子关系，听上去好听，操作起来却非常难，比精神控制不知道难了多少，因为那是反本能的。而享受对等关系的孩子，也会更加不听话爱顶嘴，凡事都要有反对意见，要问为什么，烦人得不得了，让父母产生自我怀疑。
曾经就有读者问我：橙子，我按照你的育儿理念，努力尊重孩子，不简单粗暴的控制他，凡事和他讲道理，可是他为什么还是不听话？凡事总要闹意见？是我哪里做的不对嘛？
我想说，呃……这正是你做对了的结果呀！不要叶公好龙嘛！
我家毛头十多岁了，依然凡事要闹意见，我要去旅游他不喜欢，我要去的饭店他不喜欢，要和他讨价还价，我告诉他某些知识他不相信，非要我拿出证据，这样的孩子真的超级讨厌，超级麻烦，但是我要的就是这样的一个孩子。
虽然他不是一个听话的乖孩子，却会是一个内心强大的孩子，我知道，在他的未来，永远不会被某段病态的关系控制，永远不会丧失心灵的力量。
❤
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