🔔叮咚，一个好消息！
黛丝恩品牌方给了咱们3个抽奖名额🎁
所有3.8日23:59截团前下单的用户，自动参与抽奖，赠送洗护正装一套（系列随机）。
错过团文的点这里看看哦，这家洗发水真的有点东西！
01
我发现吧，人到了一定年龄，有些“鸡汤”就不愿喝了。
昨天我跟小助理妹妹开会，她提醒我马上3.8妇女节了，是不是写写作为职场女性或者二胎妈妈的心得感悟？
我说不行，最近我特别“肤浅”！
我现在最想关注的就是我这张脸！
谁让你一个二十几岁的小姑娘，居然跟我大聊法令纹变重？
搞得我整个开会的过程中，都在举着镜子看自己有没有“垮脸”。
我不是想宣扬容貌焦虑啥的啊。
但你们说，一个马上40的女人，哪有不怕老的呀？
就算听过再多“人要跟年龄和解”“皱纹也是阅历”的鸡汤，只要能选，我相信没有谁会不希望显得年轻。
比较幸运的是，我似乎一直都属于看着比实际年龄小的类型。
所以读者中也常有姐妹想跟我“取经”。
要说什么特别厉害的理论，我没有。
但分享下个人的保养心得，我乐意。
咱们今天就聊一聊，怎么保养咱这张脸！
02
其实咱们首先要承认，容不容易衰老这事，真的受很多客观条件的限制。
比如先天基因、骨相类型、生活条件、作息习惯、工作性质等等，都会影响一个人呈现出来的年龄感。
比如我自己，就是吃了娃娃脸的福利。
25岁研究生都毕业了，还会被当成高中生。
​
好多湘川渝一带的妹子，都跟我有着相似的先天条件：脸上肉肉多、胶原蛋白丰富、皮肤比较细腻。
这样的脸，老得会比较晚一点。
但如果没有大骨量的支撑，更加容易垮！
好多娃娃脸女明星上了年龄后“发腮”，就是这么来的。
日本曾经的“玉女掌门人”小泽真珠
20多岁和40多岁的对比真是挺虐的
所以这类型姐妹的保养重点在于“防垮”！
要更注重皮肉的紧致，避免过早下垂。
而北方姑娘，比如咱山东的大高个。
年轻的时候脸部骨架就明艳大气，但皮肤相对粗糙。
她们可能20多岁就看着很成熟，但到了四五十岁还是那个样，不容易断崖式衰老。
就像咱们“巩皇”。
多少年了，都还是熟悉的模样。
这类型的姐妹保养的重点则是“抗衰”。
要更注重皮肤的保湿和弹性，避免过早毛孔粗大、产生皱纹。
03
抗衰抗老，说白了是在对抗自然规律，肯定没有那么容易。
那些生活中一直都比同龄人年轻的人，除了先天的基因彩票，一定也做了很多努力。
据说现在国内医美非常火爆，连我20多岁的小助理都去打过水光针，最近还因为法令纹的问题，想去打超声炮呢。
其实我也并不排斥医美，可它在英国还不够普及，老外的皮肤又跟咱们不一样，我担心找不到放心的机构，一直都没敢去试过。
但我觉得在步入医美这条“不归路”之前，还有很多事情可以做。
我个人这些年实践下来，觉得有三个方面真的很重要！
积极护肤真的很重要！
其实我20多岁的时候，仗着皮肤底子好，都不太注意护肤的，选择产品也很随意。
我记得自己都上大学了还在用郁美净儿童霜，当时也没觉得有啥不妥。
后来随着年龄增长，眼瞅着细纹一根根出现、肤色变得暗沉、毛孔逐渐显形，我才意识到护肤的重要性。
说实话，大部分人30岁以后，不保养都会老得很快。
我后来对护肤品的尝试是非常积极的，而且是比较坚定的“成分党”。
我也总结出了几个小经验：
👇👇👇
无论大牌小牌，不用盯死某个品牌
每个品牌都有自己的“王牌技术”和“当家花旦”。
咱们不一定要全套入手某个品牌，而是可以搭配使用他们最牛的产品。
比如咱们正在团的Elemis, 我就并没有给大家上全线，而是选择了他家最具口碑的卸妆膏、海洋骨胶原面霜、酵素洁面。
因为它们的精油SPA和院线级抗老成分，很适合中年人的需求。
如果遇到特殊情况，比如极端气候、过敏等导致“烂脸”，那我也会求助腊梅儿、王菲同款银霜这类大名鼎鼎的急救神器。
而日常的基础护肤，咱们团过的LUMENE就能实现很好的保湿维稳，性价比杠杠高。
预算分配上，把钱花在刀刃上
谁家钱都不是大风刮来的。
我始终不认为贵就一定好，但越好的东西肯定越贵。
所以咱们要把钱花在最值得的地方！
水、喷雾、身体乳这类基础产品，我会更倾向于选择相对平价的，而把更多的预算用来买精华和面霜。
因为精华和面霜中有效成分最为集中，上脸停留时间也长，通常是每个品牌下最大力气研发的，也是最代表品牌实力的。
技术一直在更新，多试新产品
现在的生物科技可谓日新月异，产品的有效成分、配比也在一直进步更新。
万年经典如维C早已被广泛应用；
早期还是亮点的玻尿酸、角鲨烷、烟酰胺现在也很普及了；
视黄醇、多肽、生长因子、植物干细胞提取物等新型成分又在被越来越多品牌应用......
所以咱们选择护肤产品的心态也不妨开放一点，多去尝试。
其实现在很多产品并不需要用上半年一年才知道好不好，通常一个皮肤周期28天就能看出效果了。
只要不随便“下猛药”，比如敏感肌非要尝试“刷酸”，多试试不同品牌的不同产品，总能遇见跟自己皮肤最对味的那个。
根据自己的皮肤状态，而非年龄去选择产品
其实护肤品的推荐年龄都是非常宽泛的。
并不是20多岁就不能“抗老”，40多岁就不能“祛痘”，通常只是没必要罢了。
皮肤状态是比年龄是更准确的指标。
缺水干燥就主攻保湿、过敏红血丝就主攻维稳、松弛下垂就主攻紧致……
而且咱们的皮肤状态是变化的。
日常做好基础护理，再根据不同的需求，选择抗老、祛斑、美白等成分，是比较有针对性的方案。
做好清洁防晒真的很重要！
这个老生常谈的问题，我相信大家早都知道，完全不需要我啰嗦了，关键只在于能不能做到！
清洁没做好，相当于皮肤基础没打好；
防晒没做好，相当于皮肤持续受损伤。
那再多的后续护肤品用了都是白用、钱花了都是白花的。
所以亲们别偷懒啊。
没有丑女人，只有懒女人啊。
保持规律运动真的很重要！
这个嘛，说实话对现代人是个挑战。
谁都明白作息规律、坚持运动的重要性，但往往知易行难。
这一点上我自己也做得不够好，但不妨碍我知道它真的很重要！
比如我之前在新疆滑雪那段时间，那么风吹日晒、每天脸上还贴一堆胶布，皮肤状态却非常好，整个人看起来比天天熬夜工作要精神得多。
就是因为运动带来的高效循环、排汗排毒，以及多巴胺刺激下人的精神状态，都是任何护肤品都替代不了的。
长期坚持规律运动，不仅皮肤，全身的肌肉都会更加紧致有弹性，人当然就更年轻。
这不光是为了美，也是为了健康。
大家还是尽可能运动吧，比啥医美都管用！
一个皮肤科医生的比喻，我觉得很有道理：
如果皮肤是一张纸，保养一张没折叠过的纸，永远比修复一张满是折痕的纸容易。
所以年龄焦虑没必要，但保养护理很重要！
咱们姐妹大多人到中年，老去固然不可避免，不过咱们可以尽量老得更慢一点、老得更美一点。
咱也别扯什么“心灵美比外表美更重要”了，女人能大大方方关注自己的外貌而不被说三道四，难道不是社会的进步吗？
妇女节快到了，
就祝亲爱的姐妹们，越来越美！❤️
1
END
1
★
3.8日23:59截团
★
英国Elemis高端护肤3折起！买正送正！
更有价值千元以上赠品等你拿！
黛丝恩洗发水，防脱育发男女皆可
植萃系列全家可用
推荐阅读
上有老下有小的40岁，我却开始“中年叛逆”了
一不小心晒成这样，是时候讲讲晒后修复了
纯分享｜我最爱的几个口红色号
继续阅读
阅读原文