“穿了跟没穿一样”
这种“光腿神器”
到底是时尚利器，还是“现代刑具”……


先来做个小调查：
「光腿神器」，就是那种“压力很大”的，穿上把肉都挤压在一起，像被命运扼住了喉咙的肉色打底袜。
在网购平台输入光腿神器，随机跳出来的网店，销售量已超过 100万+ 。
近期，“光腿神器的危害有多大”“警惕光腿神器这一美丽陷阱”等话题，频繁登上热搜，网友称其为“现代刑具”“小脚生成器”“交织骨折机”……
图源：网络
如果你也穿过，欢迎滑到最后，留言说出你的心声。
01
当心这种“光腿神器”

可能引起多种疾病
最开始，“光腿神器”主打的是贴近肤色，可不知从何时开始，风向慢慢趋于“显瘦”。为了追求显瘦的效果，就会比较紧身，就得增加“压力”。
也就是这种过大的压力，导致连体袜过分紧、勒，咱们女同胞们长期穿很可能引起多种疾病。比如：
01
可能导致甲沟炎
杭州市第三人民医院甲病联合门诊李陶冶副主任医师表示，穿着比较紧的袜子，会造成脚趾过度向下弯曲或上翘，进而造成甲沟炎、趾甲分层等，甚至伴发灰指甲。
正常情况，我们的脚趾头是放松的，和鞋面有空间，但是穿上很紧的“光腿神器”，就会导致脚趾头严重向下弯曲，让脚趾头和鞋子的下面或侧面摩擦。
图源：深圳卫健委
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长期如此，容易导致甲周皮肤破损，激发微生物感染，进而可能出现甲沟炎，通常表现为患处红肿疼痛，伴炎性渗出及肉芽组织增生。
还有一种情况，有一部分人，虽然脚趾头在袜子里是伸直的状态，但袜子勒得紧，趾甲就会往上翘，同样和上方的鞋面形成摩擦，而频繁的碰撞摩擦，使得趾甲增厚，进而出现趾甲的分层。
图源：网络
长期穿过紧的鞋子，也会有同样的危害。
02
可能出现拇外翻畸形
当我们脚趾被长时间勒住处于过度屈曲状态，也会造成足趾屈肌痉挛不适。
当足趾伸肌持续被动牵拉，也会增加肌纤维损伤，而持续挤压跖趾关节会造成加速关节退化变形等一系列后果，尤其会
提高拇外翻畸形发生的可能性
。

图源：网络
03
可能引发便秘、痔疮、妇科病
除了脚趾头，“光腿神器”的裤腰位置通常非常紧，这就会对我们腰腹盆腔造成过大压力，尤其对肛周静脉循环、直肠肝门静脉血回流都有影响，轻的引发便秘，严重的会导致痔疮。
而且盆底位置如果过紧，阴道分泌物增加，肛周细菌向前转移，更容易滋生细菌，引发妇科炎症。
“光腿神器“有多紧？看图就感受到了
图源：网络
04
可能引发静脉曲张
杭州市第三人民医院血管外科主任孟路阳表示，那种从脚踝开始穿起的瘦腿裤，可引起脚踝和腰腹部出现明显勒痕，而勒痕就是血液循环不畅的表现。
“长期穿着过紧的‘光腿神器’，还可能造成腿脚肿胀、静脉曲张等健康隐患。”
图源：网络
孟路阳主任解释，有些女性为了有“瘦腿”效果，穿过于紧身弹力袜，但是大腿的压力较高，抑制静脉血液的回流，阻碍静脉血液回流心脏，反而可能出现腿肿、腿部沉重感等不适，适得其反。
从保护血管角度出发，平时穿着应以舒适为主，不宜过紧过勒。
05
可能出现压力性寻麻疹
“光腿神器”大多数都是化纤材质，透气性差，又紧帖在皮肤表面，容易让皮肤“呼吸”受阻，引起皮肤瘙痒。
有些天生肤质敏感的姐妹，会因为它的反复摩擦刺激和持续的过度压力，导致皮肤过敏反应，出现压力性荨麻疹的症状，比如局部的皮肤红肿、瘙痒、刺痛等。
尤其冬天，寒冷和干燥还会加重荨麻疹的症状，也有人症状会持续数周，让人烦躁难忍。
以健康为代价的“光腿神器”，真心不建议你穿。
如果生活中确实有需要，建议选择那种穿着舒适，有弹性，脚趾、膝关节不紧绷、能正常活动，穿上之后盆腔最好没有明显的压迫感的。
02
挑选舒适的袜子

记住这 3 点
除了这种肉色连体袜，平时穿得更多的普通袜子，大家都会买什么样的呢？
下面跟大家分享几个挑选舒适袜子的方法。
01
看松紧，选袜口宽松的
袜口和袜筒松紧合适，袜子底部要松，后跟要大，穿起来才不会有束缚感。
那种袜子口太紧的，不建议选，勒脚脖，影响小腿的血液循环。
02
看颜色，首选浅色
买贴身衣物首选浅色的、纯色的。一般来说，颜色越鲜艳，里面添加的化学成分就越多。
03
看材质，根据个人需求选择
袜子的材质有很多种，它们也各有优缺点。
纯棉，吸湿性特别好，亲肤吸汗
锦纶，吸湿性差，但导湿性强，弹性好
羊毛，保暖吸汗
其他比如，氨纶更有弹性，腈纶保暖性上更有性价
所以建议结合自身需求，选择材质配比合适的袜子。比如：
  • 脚容易干裂的人，可以选有一定比例锦纶的袜子；
  • 孩子和容易汗脚的，选既透气又吸湿的纯棉袜；
  • 冬天长时间在户外，选更保暖的绵羊毛袜。
好啦，以上就是今天的内容啦，你穿过“光腿神器”吗？平时怎么选袜子？怎么给孩子选袜子？留言分享哦。
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参考资料:
[1]这种袜子被嘲“现代刑具”，可能让脚严重变形！很多人冬天都爱穿 我是大医生官微  2023-12-05
[2]长期穿“光腿神器”真的会导致静脉曲张吗？丨你问较真答 苏磊 全民较真-腾讯新闻  2023-12-15
[3]“光腿神器”怎么就成了“美丽刑具”？杨一卓  科普中国  2023-12-22
[4]穿一下疼得受不了！这种“神器”很多女生都有，医生提醒→ 青春上海 2023-11-17

免责声明：本文内容更新于2024年。文章仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医疗、用药问题请咨询医生。
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