「在家时想出国，出国后想回家」：你也陷入「围城」了吗？如何突破心态负面循环？

“生活娱乐资讯，尽在多伦多西区那些事儿”

2024集合！加拿大圣诞节&春假月月出发！墨西哥“迪士尼”千万别错过，八大主题公园玩到High！

加拿大政府宣布，2024 年计画邀请的移民人数从2022 年的43 万人，增加为48 万5 千人，2025 年则持续上升至50 万人，预计到2026 年，总共会邀请约150 万人移民。消息一发出，有趣的是在新闻媒体上，总会出现两个截然不同面向的讨论。

一方面，针对想要移民加拿大的群众，媒体纷纷介绍加拿大令人羡慕的福利，像是小孩免费读书、退休年长者有养老金等等，大肆宣传可以透过哪些管道申请加入这文化大熔炉；另一边则持完全相反的态度，告诫众人加拿大税赋很重，且这几年生活压力成本大幅增加，加上竞争激烈的工作岗位及其它各种因素，很多新移民者甚至是生活好几代的加拿大人都选择离开这个国家。

这概念和这阵子听到的一个名词「围城」不谋而合，意思是指里面的人想出来，外面的人想进去，可以被形容在人生很多的选择，例如工作、婚姻、移民等。

婚姻中的围城

我们是不是也都在单身时渴望爱情，当需要人陪伴的时候，有个爱自己的人，身边有她／他是多么美好的一件事。顺利交往后开始期盼结婚，两个人过上互相照顾扶持、一屋两人三餐四季的共同生活。

很多人单身时渴望爱情，有了伴后，反而怀念起一个人自由自在的日子。图／KonstantinChristian@Shutterstock

但当真的有了伴以后，很多人反而怀念起单身自由自在的日子。特别是同居或结婚后，两个人有了更长时间的相处，本来只看到对方精心打扮和好的一面，后来眼里更多的是另一半身穿居家服躺在家懒散的模样。加上生活习惯的差异、家务的分工，甚至是对能不能躺在床上吃零食之类的分岐，这些生活点滴，一个人的时候简单明了，但多了个人就增加摩擦的机会。如果彼此没能找到个平衡点达成共识，结局可能还是分道扬镳。

我不是个不婚主义者，但个人认为只有该结婚的感情，没有该结婚的年纪，不要因为岁数增加或社会压力，甚至为了结婚而结。一段能走入婚姻的感情，应该是两个人能接受彼此的优缺点、希望对方存在自己想像的未来，而一起步入人生的下个阶段，这样或许能少些遗憾和围城的想法。

海外生活的围城心态

除了婚姻以外，对于很多旅外的人来说，相信大家一定也曾有过围城的思绪，特别是在夜深人静时独处、遇到困难或是生活不顺利的时候，想念国内的想法一定更加强烈！但当回到国内后，又会怀念起海外的点滴，或者因为遇到反文化冲击，迫不期待地想要再次走出去。

我觉得这些都很正常，人们本来就会不断地期盼自己目前没有的东西，达成一个目标后接着产生下一个欲望。

一个人在海外，若遇到困难或生活不顺利，想念中国的想法一定更加强烈。图／RossHelen@Shutterstock

在中国的我，幻想着国外生活的样子，期望解锁很多全新的体验，开启新奇快乐的新生活，享受其它国家分明的四季、辽阔的土地，和出游不需要人挤人的悠闲。出国后，虽然一圆自己想要在新地方生活的期待，但当我来到澳洲和加拿大发现，如果不是住在市区，没有车就像没有脚，有些地区还得花20 分钟车程才能抵达超市，店家也都很早关门，几乎没有任何夜生活，这时候才想到国内真的非常便利。

只身在国外的夜晚，一个人沉淀时也是最容易有围城心态的时候。面对一切从零开始的挑战、压力和孤独感，不禁让人思考：离家这么远，发生什么事怎么办？该如何处理？或是在遇到文化冲击的时候，想到祖国的好。例如前阵子我需要和加拿大政府处理文件，电话一头的我已经在线等超过30 分钟仍没有回应，我想这是在便利性高、服务态度又好的祖国，难以想像的无奈。

---这是一条可以点击的广告---

天寒地冻哪里去？密西沙加免费遛娃体验这种高级运动～

此外，在自己熟悉的地方、说着习惯的语言，当遇到不公平对待时，能大声地争取自己的权利。但到了人生地不熟的环境、讲得又不是自己熟悉的语言，想要站出来捍卫自己应有的权利并非易事，甚至可能遭遇歧视。这些在外经历的挫折与孤独，都可能深化围城的想法，让人想要逃离现在的环境，回到原本熟悉的地方。

围城解方

虽然上述的心境难免发生，但我想每个海外游子，都有一套自己适应解决的方式。有些人会选择候鸟一般两边跑，冬天的时候回国内避冬，到了夏天再回加拿大享受，但这真的是要有一定的经济基础还有时间才能达成的状态呀！

无论在城内还是城外，心态永远是关键（图非当事人）。图／oatawa@Shutterstock

其他在海外的中国人，思乡的时候会参加中国人举办的活动，除了认识新朋友外，还可以说着彼此熟悉的「语言」，仿佛一瞬间回到了国内！加上科技的发达，就算身在地球的另一端，愿意的话还是可以与中国的亲友们视讯通话、保持联系。又或者可以找其他移居者一起取暖，互相诉说对新环境的不适应、聊着新奇有趣的体验、分享各国家的文化差异等等。

待过中国、澳洲、加拿大等地后，我想没有一个地方是完美的，只能尽可能找到适合自己生活步调的环境。不论是维持旧有的交情，或者建立新的交友圈，与他人拥有良好的关系都能对人生带来正向影响，或许也是突破围城心态的一种方式。

最后，无论在城内还是城外，心态永远是关键。有个研究访问一群即将离开人世的人，他们一生当中最后悔的事是什么？很多人表达对想做而没付出行动的遗憾。踏出舒适圈有好有坏，出现围城的想法可能也是一段必经过程，但走出去至少是实践梦想的第一步，减少人生的遗憾。

---这是一条可以点击的广告---