实话实说，这么多年来，一直觉得健身房是一个比较危险的场所。一是因为健身房又被称作“铁馆”，二是因为人员实在是鱼龙混杂。
有的时候，你可能因为自己的失误，以及器械使用不当，导致自己受伤。但更多的时候，危险其实来自于身边的人，光是看着画面，我的头皮已经开始发麻了。
永远要小心深蹲架，这句话真的不假。同样一名女性在健身房正常走路，但深蹲架旁的黑衣男子卖力的进行着“单边卸片”，这一边至少七八个杠铃片，看起都可怕....
当男子拿下右边最后一片哑铃时，这一次连同器械都发生了侧翻。而在大重量器械倒下的瞬间，正中女子头部。在这几百斤力量的冲击下，女子重重的倒地不起…
这么多年来，健身房类似的事情屡次发生。有受伤的，更有人因此丧命，这样的惨剧依旧在上演着。南京一所健身房内，两名健身人士试图搬开健身器材。
结果一不小心导致器材倾倒，直接砸到了旁边锻炼的小伙。谁能想到，器材会倒，自己还被砸到…
看完上面已经能够让人火冒三丈了，但接下来，就更要颠覆你的想象。如果上面都是无意之举，下面这些小孩那真就是故意而为之。
黑衣男子真聚精会神的卧推，突然一个小孩子走了过来。
当男子正将杠铃推到最高处时，小孩用力将一端高高举起，杠铃也因此失去了平衡。另一端杠铃片不受控制纷纷滑落，这一端的杠铃片也重重砸向地面。
还好杠铃的重量并不高，也没有对男子和小孩造成危害。但这样的场景，小孩这样的举动，实在是让人触目惊心。
如果但凡男子力竭又或者在突破极限，后果难以想象…
家长放任小孩在健身房里乱跑，似乎已经成为了一种现象。小孩嘛，对什么事情都感到好奇，但又不了解，对任何事物都没有准确的判断。
这年头，“熊孩子”可真不少见。同样在一男子专心锻炼的时候，一小男孩蹦蹦跳跳的跑来，一头正好撞在杠铃上。
隔着屏幕都会感到疼。猜男子内心活动：“我是谁？我在哪？我该咋办？我有责任吗？”
小孩拿着瑜伽球在跑步机旁乱玩，结果直接滚进跑步机底部。这瑜伽球和跑步机合体，直接将跑步机顶了起来，小孩甚至被卷入跑步机履带里。
跑步机女子：“怎么这跑步机还能有下坡？”
还有健身房遭遇“熊孩子”，直接变成水帘洞。小女孩用了一个非常规的动作，使健身器材上的把手以极其快的速度回弹，将喷淋头给弹坏了。
小孩子不懂事，家长们还不懂吗？！看到这里肯定有人就会问了：“这些小孩是怎么进健身房的？”
我想应该是这样：“我家孩子很乖的，不会乱跑，不能让他进，我就不办卡不买课…”
健身房是为了让人变得更健康的，而不应该成为事故现场。在座的各位都很有必要，在健身的同时，注意个人安全，并保证科学合理的健身方式。
器械可不管对错，砸在身上不是疼就是要命。
在健身房，请看好自己的小孩！

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 —  吃对吃好，身材必好 —

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健身多年，科普多年，感谢遇见。
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号主简介，关于健身的十年。

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