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Hihi~大家早上好啊，小长假前最后一个工作日，来给你们推荐个“生猛”的假日节目~
还记得两年前火爆全球的《鱿鱼游戏》吗？这部Netflix史上最受欢迎的剧集之后，是横扫38个国家排行榜的极限生存综艺《体能之巅：百人大挑战》（集结了100名各行各业肌肉猛将玩关卡游戏，胜者能拿到3亿韩元，戳蓝字回顾）。
还记得《鱿鱼游戏》里的拔河比赛吗？输了就会“掉下去”
这一次，是生存实景节目《海妖的呼唤：火之岛生存战》，比《百人大挑战》还要炸裂，堪称真人版《饥饿游戏》。
它是这几周的豆瓣国外口碑综艺榜TOP1，1.5w+人开出了9.6高分。
几乎清一水的好评。
同样是在极限条件下进行残酷比赛，但这次24名参赛者，全部都是女性。
而且跟《百人大挑战》里赢是为了拿到巨额奖金不一样，24位姐姐赌上的是自己的职业荣誉和尊严——
她们各自按照真实的职业分为消防员、警官、军人、运动员、特技演员和保镖6组，每组四人，在火之岛上展开常人难以想象的生存之战。
没错，姐姐们都来自以男人为主导的职场里，这个设定本身就很微妙，她们在真实生活中升级打怪的难度本来就不亚于荒岛生存。
打开前，我心理预期是：警惕打着女性旗号的“骗子”！到底是谁在给一部国外的综艺刷分啊？
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打开后，对不起，这真是欢乐与热泪齐飞，连劈30根圆木、破窗劈大门滚巨石、有勇有谋的姐姐们好帅气，第二三四五季快出发！
如果你已经看腻了高光滤镜的“网红脸”，这将是一场让你心跳加速的视觉盛宴，你会惊叹于原来女性的身体可以如此有力量感；

女性也可以大方把野心写在脸上。
这部综艺只有10集，赛制可以看成是“体能之巅”+“基地攻防战”混合“撕名牌”，7天之后只能有一组留下来成为胜者。
比起要么态度敷衍，要么扭扭捏捏，跟咱们普通人有着巨大鸿沟的208w们，毫不掩饰自己想赢的野心的她们在泥滩里奔跑，努力又认真地面对每一次挑战，真实鲜活地给了我们欢乐和勇气。
不管看没看过这个节目，相信看完这篇，你也会被“野心勃勃”的女性力量所打动（以下不含剧透，放心服用）

01
危险而美丽的女人：“我不是小姐，我是刑警”
跟《百人大挑战》一样，这次的参赛选手都大有来头。
其中包括韩国顶级国家运动员、亚运会金牌获得者👇；
首位参加消防员奥林匹克“消防技术大赛”的女性、韩国第一个女性消防车司机；
在特种兵部队服役8年的前0.01%菁英、保护过3个总统的首个女性侍卫官👇；
从摔跤国手转行的女警、韩国海警中第一个成功缉捕毒贩的女警、还有你在《僵尸校园》《柏林》《暗杀》里或许也刷到过镜头的特技演员。
很多人还停留在这些职业都是以男性为主导的印象之中。实际上，现在已经有很多突破了生理和心理边界的女性，她们做着并无性别之分的工作。
你可以反复看到很多的“第一个”“首位”“女性”，换句话说，她们是在各种领域做到了TOP的女人们，不输男人，不输任何人。
从身材来看，有肌肉发达的猛女，也有看起来没啥肌肉含量的瘦子，千万不要被骗了，不要小看任何一个人，每一位姐姐在行业内都有各自的看家本领。
节目的原名是“空袭警报：危险而美丽的女人”。
PD李恩京说过，之所以在以传统男性为主导的职业领域邀请选手参赛，“是想展示女性的真实一面，尤其是她们在工作中的责任感和真诚。”
开场的自我介绍戳中了很多人的泪点。一名海岸警卫队防暴警察成员说，在第一现场那些人看到男警都叫刑警先生，但是却叫她小姐，“我不是小姐，我是刑警”。
消防队的队长也说，在接到火警时，有时报警人会对消防员是女性不满，“我想证明我的工作是‘消防员’,而不是‘女消防员’，我们做得非常出色。”
她们确实像野兽般危险而美丽，身上有种独特的杀气。向对手放狠话时说“我们只学过要怎么杀人”、“我们就是第一名，做不到就死在这里”、“顽强是我的强项”。
脸盲记不住选手的脸没关系，但你一定会对她们的身体和张扬的野心印象深刻。
这里不得不说一下女性审美的变迁。前阵子跟大家聊过，这几年娱乐圈主打线条硬朗的金刚芭比、肌肉女团（🔗戳这里），普通女性也是热衷于线上线下各种健身，越来越多的人意识到完美女性的定义早已不再局限于白瘦幼。
参赛选手本身不是普通人，除了职业所需的刻苦锻炼，她们也为了节目提前做了长达数月的高强度训练。看看姐姐们私下的INS肌肉照👇。
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接受采访时介绍的健身方法也非常与众不同👇。
节目里有个卡路里换物品的设定，选手们除了参加消耗巨大的比赛之外，一有空余时间就做做俯卧撑、举举重，互相pk，不运动就没饭吃！
02
“只要能赢，其他无所谓”
生存节目的终极目标，是要选出“活”到最后，赢得冠军。
怎样才能“活到最后”？完美体魄毫无疑问是多数人的首选，但只要有力量、耐力、爆发力就是最厉害的了吗？不一定。
赛前的一公里滩涂扛旗挑战，考验的不仅仅是选手的体魄，还有团队精神和生存智慧。
当听到必须全部成员到齐才能进行下一步时，领选的选手毫不犹豫地转身去找落后的队友。
全部成员到齐后，要扛着上百斤重的旗帜和旗杆重走滩涂，因为湿水会更重，有经验的把旗帜捆扎起来。
我是看弹幕才知道，在旗杆另一头绑上鞋子，才能让两头重量平衡。
第一个抵达终点的是军人队，她们的体能、团队协作可以说是技能点满，也是被所有选手视为“头号威胁”的对手。
但你以为体力最强就是制胜关键了吗？一开始就被不看好的特技组说，“她们缺少攻击性，而我们是主动出击的攻击者”。军人队是好惹的？她们口头禅就是“灭了她们”！
每天会有两场战争，一次基地战一次竞技场战。紧张热血氛围拉满的同时，节目也是笑点满满。
一出场的警察组看起来就很厉害：深夜不睡去打探对手情报，一开始不熟悉对手，能根据对方交谈的是不是用尊称来判断；分析对手实力和特点后，选择联盟的对手。
当年准备要夸她们胆大心细，赢定了的时候，万万没想到，每一个小组都在刺探情报，她们全员出动被人“偷家”，回来目瞪口呆（应该是警察从没想过自己也会被闯空门吧~~）。
要赢、不能输、死也要拿冠军，也是所有队员的共性。你能想象她们PK完之后互相鞠躬感谢，转头就火药味十足地互放狠话，毫不掩饰自己的野心吗？
“只要能赢，其他无所谓”、“和强者对抗吧，这样才酷”、“谁能赢过我们”，这是节目中选手的话，也是每一集开头的剧名。
她们大方地说出内心的想法，自信地亮出自己的野心。弹幕里都在狂刷三连：雄心壮志的姐姐也太飒了！
当我们还在羞耻于谈及对成功的渴望时，《火之岛》已经往更深层次的思考方向前进。
7天里设置了多道关卡，淘汰的队伍越多难度越升级，节目也越紧张刺激。
劈柴灭火的团体赛，赛前消防队队长从树下掉下来受伤，折损一员大将的情况下，原本该是消防队主场的赛事起了悬念👇。
主动出战的队友，一人连劈了30根圆木，累到精疲力竭的时候，队长鼓励她“明天吃肉吧！”让我笑出鹅叫声的一幕，也是节目的高光时刻👇。
比赛越往后，你越能看到除了力量和技巧之外，能坚持到最后的人，往往拥有惊人的毅力和永不服输的决心。比如支撑着“劈柴大力士”哪里仅仅是吃肉啊👇。
可以说，有野心的人不少，但成功者往往都能直面自己的野心，也在努力证明自己配得上野心。
比如“灭火slay（秒杀全场），生火就废”的消防员们也不是一味蛮干，在灭火攻防战中不光是用上了积累的工作经验，还能及时根据情况调整战术。
灭火有招，守住自家火堆也动了脑筋。旁边对手虽然跟着学了灭火姿势，但完全没get到她们用木材堆起“防水墙”的用意。看得我直呼精彩！
03
“好久没见过这么狂傲的女人了！”
很少在一档综艺节目里看到这么多敢说敢做的真实女性。
PD自己也说，拍摄节目的时候，没有任何事情能朝着自己的预期发展。
她们全员素人、没有偶像包袱。准备开战前，肾上腺素带来紧张和压力，“有种山雨欲来的感觉”，干脆组队去上厕所；
下一秒开战警报响起，全员“屁股尿流”跑回基地。
节目之所以受欢迎，除了紧张刺激的竞技比赛带来的爽感，还有她们拼尽全力为尊严而战，现场的每一次反应真实有趣。
在挖井的比赛环节，军人队被对手用了“暂停使用工具3分钟”魔法攻击，队长大笑着铲子一扔徒手挖土，采访里直接锁定歼灭对手，弹幕里都在喊“好久没见过这么狂傲的女人了！”
好胜、想赢，一开始，弹幕里也有反感甚至批评的网友。尤其是一场基地攻防战里，她和对手在烟雾中分不清先后，都以为自己先“灭”了对手，双方导致比赛一度中断。
这场落败之后，她反省的不是自己的野心，因为“好胜心没法控制”，是自己不够强大、违反规则乱扔灭火器，还需要更努力才行。
复活战中，她扛起了队长的责任，再次带着队友滚着巨石重回战场。错了就认，有机会就努力弥补，用结果再次证明自己，这也是她后期成功扭转口碑的原因。
她们展示出来的勇气和坚韧，让你第一次刷节目无需知道她们的年龄、婚姻、家庭，只有团队合作、谋略和战斗，你会发现不同职业和身份下女性展现的欲望、好胜心同样让人敬佩。
她们展现了另一种不完美、非传统女性，女性为什么一定要温良谦恭让？弹幕中被反复刷屏的是义气、强大、有野心的姐姐们太帅了！
有豆油在热评里说，“她们的野心、狡猾和自傲，是她们不受男权社会对女人的道德规训才彰显出的宝贵品质，女的就是要嚣张跋扈怎么了”。
的确，女人的野心往往会被挂上狂傲、好胜之名，我们害怕讨论自己的野心，也是害怕被冠上自私自大、不择手段的污名。其实依靠自己的能力获得认可和成功，本是无可厚非之事。
看到不少网友在呼吁国内版，要是引进版权的话一定会很精彩啊，毕竟我们有那么多潜在的顶级高手——闪闪发光的女性们，多希望能被更多人看到啊！
喜欢看厉害姐姐的同学记得来点个在看和转发走一个呀！今天就到这，祝大家端午安康。
对啦，夏天到了，感觉自己冬天囤的小肉肉快要藏不住啦！最近工作室的小姐妹们，一个个都打算争做夏天最靓的那个仔，我们也整理了一份健身干货指南，对普通人参考性挺大的，扫码领取，一起动起来👇
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