为什么你们的新发型、新包包都这么好看！

王明霞：这五年的变化是从身体到心灵的变化。五年前我刚生完二胎没多久，还是比较胖的，五年后身材朋友都夸奖，普拉提没白练，现在还准备解锁蜜桃臀

，只是阳了以后要休养一阵了。五年内也从普通律师做到合伙人，从三年前开始练习普拉提和画国画，从国画小白到可以自己画一副完整的画啦。▼

dayun：要说最大的变化，大概是我get了一项新技能：亲手制作衣服。除了收获独一无二的衣服，自从入了这个手工圈，我少了很多精神内耗时间，多了一些心流时刻。大多数节假日，我窝在家中动手为家人和自己做衣服。画图，打版，裁剪，缝制......时间过得特别快。这个新技能丰富了我的业余生活，也让我见识了一片新天地。左边是2017年▼

安迪：我现在坐标兰州，32岁，是两个孩子的妈妈，回首这5年，真的有很大变化。

5年前的自己做事经常半途而废，也不自信，常常自我怀疑、焦虑。5年后的自己，有想法有目标有事做，每天很充实，情绪稳定，做事情很能坚持，尤其是最近半年成长最快。到现在为止，已坚持运动2年，从体重在105~120斤的小胖子，变成了常年维持在96斤左右、有马甲线的辣妈；读书写作半年，看书听书差不多300+，输出内容300+篇；冥想100天……最重要的是，对未来很有信心，也很享受当下的每一天。️期待下一个5年。

左图是刚出月子时，右图产后居家运动维持到现在的身材▼

拥有了两个可爱的宝贝

▼

Wendy：卡卡女神，因为有你，我学到了很多实用的搭配，审美有了质的飞跃。感谢遇见你，让我学会了更独立和坦然面对生活的一地鸡毛：)▼

小满：5年前研究生毕业刚进入职场，生活工作一片迷茫，工作中恐惧权威，被上司pua，生活中无法自在做自己，工作在外地但依然难以摆脱来自父母的变相压迫和隐形控制，无法与自己和解。一方面找不到热爱的方向，一方面又因当时的工作难以满足父母的要求而感到压力，甚至对年龄产生焦虑，不喜欢父母安排的相亲对象，也因年仅30没有遇到合适的人而感到恐慌。

如今工作刚好5年，辞去了工作，年后准备与朋友一起独立做事业，选定了自己喜欢和擅长的方向，并且与原生家庭完成了剥离，同时不再被年龄左右，内心足够坚定自己的选择，就像心中有了一颗北极星，从零开始，活在当下。▼

艾利斯Alice金：可惜妈妈和朋友在台湾，否则很想让他们参加。两位1944年的资深美女▼

小D老姐：坐标上海，今年51岁。30年军旅生涯，5年医院经历。去年夏天，五年脱密期结束，离开医院在家做自由职业，为的是保证有充分的自由随时出发开始我周游世界的计划。爱好时尚，身体力行。喜欢时髦知识分子风，追求随性大气洒脱。▼

松鼠··💫：卡卡，岁月不败美人必须要有我婆婆啊，1964年的，也快60啦。▼

海棠依旧💓🌾：翻过年，我就49岁了，虽然目前也受到更年期症状的困扰，比如“潮热”，但是我一直坚持金字塔理论护肤，这些年来，肌肤状态保持得很好。因地域限制，我基本没条件做医美，这些年基本都是靠精准护肤。岁月虽然成就了年龄，科学成就了现在的我，我相信只要护肤品使用得当，是一定程度上可以“逆衰老的”。▼

路人乙：50岁的我。▼

何瑞棠💦：40岁，发几张运动的照片吧。▼

扎哥：49，服装设计，喜欢园艺、宠物、健身。▼

简约：我今年42岁了，儿子上高中，保持好状态的秘诀是运动、乐观、过好当下，工作之余爱摄影，爱跑步(五年跑了8700公里)，跑步的时候听书（1160小时），爱摄影并写游记，最得意是可以管理好时间，在孩子小时候到高中，一直坚持工作、做家务、运动、读书，还拍一些照片，记录生活中的小确幸。▼

天天天蓝：卡卡，手机里翻了几张我妈妈的照片。年龄：68岁，地点：五线小城市。她年轻时一直是舞蹈演员，所以仪态很好，也显年轻，我希望我像她这个年龄时也能像她一样美丽。▼

穿上喜欢的衣服，心情美美的

过年好适合加点红，多提气~

Claire：我很喜欢我的红大衣。▼

李楠：红色单品那期推送很喜欢，很有启发

。看到后面留言说不要轻易尝试红色大衣，我还挺喜欢穿的，特别提气呢

▼

甜梦：看了红毛衣，分享一个自己画图定制机织的羊绒衫。▼

虹：给小朋友买了红色衣服，旺点火气

。▼

换个新发型，换个心情

莎莎：以前一直是一刀切，偶尔挑染。没有全染过头发，还算健康的沙发，做了港风卷发好满意，但是要化妆，不然显老气。▼

韩晚晚：卡卡，上次给你发的羊毛卷照片感觉不够美哈哈哈哈，前段时间杭州在办西湖音乐节，这个卷发真的好配音乐节！▼

🎀*貓👣：看到留言有人问短圆脸短发，可以剪我这种。我就是短圆脸还有点方，好看又好打理。▼

分享喜欢的东西，快乐会翻倍

晓晓：看到包包推送，想到我前几个月买的这个包也很好看

成都远洋太古里购入。▼

爱上姽婳的马蹄莲：双十一得的。但不是我的日常妆扮风格，挺纠结的。新买了两根小绑带，又新入了深咖色尖头齐踝小靴，终于让它淑女了一点。五金蛮精致。▼

好笑我多懵懂：去年入手的真力时，渐变珍珠母贝表盘，镶嵌钻石，还有三条可替换的表带，尤其是表盘颜色，超级喜欢。这个品牌我周围戴的人挺少，但是好多人都说很好看，很开心~▼

Lydia：卡卡，发两张云的照片，我在科罗拉多拍的，送给崔斯坦。平时很少拍云的照片，但是这个比较特别，看起来像是“鹰击长空，鱼翔浅底”，就把这作为明年的祝愿送给我们每一个人吧。▼

夏天蓝的：去年年底开始看《爱美也是生产力》，看了个跨年，2023年继续。心血来潮想打卡#三件开心的小事，相信生活的触角会有改变。我还建了个群，拉了几个互相不认识的朋友，一起监督和分享。陌生人之间比较没有负担，不怕说一些小秘密。看着别人的小事，会发现其实我也拥有着，但原来并没有意识到~这就是收获的一部分。还想每天顺手拍几张让人开心的照片，拼成每日的打卡。虽然群里现在没有几个人，但还是很开心能够有热情做这件事。希望我们能坚持吧~▼

Meng：跟卡卡分享一件温馨又有点搞笑的小事：我把今年买异想手帐送的明信片给大学就认识的两位好友各寄了一张，她们收到后很惊喜，其中一位甚至感动地哭了，她们说我是个浪漫的人

我还蛮愿意做这样的小事。我们还聊到大家认识的时间，因为疫情说了三年也没实现的三人聚会（希望今年可以实现），不由得又在感慨能拥有彼此做好友真好。▼

狗狗心：一个周末的早晨，窗帘漏了一条缝，不宽不窄，刚好让阳光洒在了刚买的高原红玫瑰上。我赶忙抓起手机，想要留住这一刻的美好，没有加滤镜，只是拍的时候稍微调了下亮度，原图直出的勇气来源于自然光。我平时就有记录点滴美好的习惯，但还是第一次拍出这么让自己惊讶的照片，觉得好复古高级，忍不住想分享给大家。

其实我一直很喜欢鲜花，但是对红玫瑰却一直无感，总觉得有点俗气。今年跨年，我突然就很想送自己一把火红的玫瑰，越红越好的那种。可能是因为刚刚阳过，虽然身体在逐渐恢复，可内心的焦虑恐慌还需要很久才能褪去。红色是刻在我们中国人骨子里的吉祥色，也许我是想借这抹红，驱赶一些生活中的阴霾吧。这张照片出来时，确实有一点治愈到我。有人说过，人要先感到幸福，才能看得见玫瑰，确实！！！希望在那些困难的日子，大家能团结一致，共克时艰，用善于发现美的眼睛，去探索这个世界

▼

Deer：卡卡，给你分享一下云南的天，天真的特别蓝。▼

三小姐渣渣：分享一下阿波罗送我的红宝石戒指

。▼

米酥：下班时看到火烧云。▼

三庆杨门张氏：新泽西的晚霞。▼

小叶子：卡卡，分享给你我老公给我拍的照片，从一个大直男培养到这个程度，我真的太欣慰了，瞬间觉得自拍不香了！▼

Non·Entity：朋友发给我的，觉得很可爱，是有卡卡陪伴的第好多年了

▼

林小梦：过去一年似乎比曾经的日子更加难熬，转换城市和赛道的我也在低谷里徘徊了许久，日子确实艰难，心魔更是难以克服，身边支持理解的人少之又少，亲近的家人朋友冷不丁捅你一刀着实让人心寒。看完你的文章，好像有些堵在心里的石头它自己滚开了，不那么塞得自己难受了。日子总会继续，希望一切越来越好。杭州的桂花今年开得特别好，希望明年你也能来看看

▼