文 / 糊糊    图 / 张进
一 抑郁
从2019年3月开始，我就感觉不对劲了，好像越来越开心不起来了，每天都在为学不懂课程和转不了专业焦虑忧愁，越来越自卑，觉得自己学不会任何东西。每天无精打采的，越来越麻木，眼泪也会不自觉的掉下来，走在路上，感觉灵魂和身体都是分离的。
这样的状态太可怕了，我预约了学校的心理咨询。我把我的问题和状态跟心理咨询处的老师叙述后，老师觉得我现在是处于抑郁状态，便建议去精神科，进行全面的检查，老师说，如果这样情绪低落的状态持续两周多，就有抑郁的可能。
很难想象一向热情大方乐观的我，竟然会抑郁。在那次心理咨询结束后，我并没有马上去医院，而是想试试能不能自己调节过来。
可是太难了，微观经济学和微积分越来越跟不上，我越来越不喜欢人力资源管理这个专业，脑海里还一直重复着“为什么会来离家这么远的地方上学”的念头，还有对未来的迷茫对人生的迷茫，太难受了。
然后开始整晚睡不着觉，几乎每天哭到哭不动，家人和朋友们的疏导一点都听不进去；好像一直在一个黑圈里面，走不出去，看不见光明，真的好难受。为了摆脱这样的状态，再一次求助心理老师，老师让我马上预约次日精神科的门诊。
二 转躁
第二天，我终于下定决心，独自一个人去了医院，哭着跟医生说完了当下的问题和状态。然后医生问了一句我永远都不会忘记的话，她问：“你有想过自杀吗？”
我立马斩钉截铁回答道：“没有，我不会自杀，为了父母我一定要好好活着，人生还有好多我没有经历过的事情。我就是很想摆脱现在这种痛苦的状态。”医生对我笑着点了点头。说完便去做了好几项检查，结果是中度抑郁和中度焦虑，要进行药物治疗。医生给我开了一个月的药量，并嘱咐我一个月后去复查。
服药半个月后，我感到我的情绪稳定下来了，顺利完成了大一下的所有期末考试，虽是难受，可也熬过了这段艰难的日子。期末考试结束后便回家了，回家后没有要紧的事情，时间好像慢了下来，情绪状态也慢慢回归正常，就静静的等着期末考试成绩出来，做好了挂科的心理准备。
7月初，最怕的微观经济学和微积分的成绩出来了，我居然都考过了！而且分数都上了70分，这真的太神奇了。看到这样的成绩，我不再怀疑自己是不是真的学不懂经济学的知识，不再否定自己，相信自己是可以把知识学懂学好的。
出分之后，我的情绪开始持续上涨，变得越来越积极，越来越热爱生活，并且自我感觉很好非常自信，不怕一切困难，相信自己能战胜困难并取得成功，觉得自己能胜任许多工作等。这跟上半年抑郁状态时的自己截然相反，便以为自己的抑郁症好了，就没有去医院复查，殊不知这是双相情感障碍的轻躁狂状态的表现症状。因为当时只知道有抑郁症而不知道有双相情感障碍这个更严重的心境障碍，所以耽误了治疗。
暑假结束后，回到学校，轻躁狂状态下那个乐观积极向上的自己好像回来了，便积极参加学校的各类志愿活动，也成为了管理学院志愿服务部的干事，还报名了金融学的双学位。积极的轻躁狂状态非常具有迷惑性，大家都察觉不出来是异常的。这样积极的轻躁狂状态从2019年8月开始持续了4个月的时间，到2019年12月份终于发展为严重的躁狂发作和抑郁发作混合状态。
听室友们说，当时她们察觉到，我会莫名其妙的大哭，然后会说一些没有逻辑的她们听不懂的话，还有上一秒是开心的下一秒就哭了；幸好辅导员也察觉到了异常，便打电话让我爸妈赶紧到北京把我带去医院检查。
2019年12月16号，爸妈带着我去医院检查，确诊双相情感障碍，需要立即住院治疗，于是次日住院。
住院将近一个月后，我终于恢复了一部分认知。住院期间没有手机，只有插卡的电话机可以跟爸妈通话，每周二和周四下午有两个小时的探望时间。在住院这一个月期间真的挺快乐的，与外界隔绝，也隔绝了压力与烦恼很单纯，认识了许多被抑郁症和双相困扰的姐姐妹妹们。
好像这些姐姐们都很优秀，我隔壁床是一位就读于北京中医药大学的研究生姐姐，对床是一位中国传媒大学的姐姐，同病房里还有在英国和德国留学的姐姐们，还有一个关系特别好的姐姐是中国矿业大学的研究生姐姐。
在住院这段时间里我们一起聊天，一起做正念，一起做剪纸活动，一起做MECT治疗等等。我发现她们都有一个共性，就是对自己的要求很高很想去做到某些事情等等，当然之前的我也有这些共性。
在医院里，真的想通了好多事情，每个人的能力有大小，能挑多重的担子就挑多重，不要给自己太大的压力，接受自己的不完美，与自己和解，每天快快乐乐的多好啊……
然后，我就开始开导那些姐姐们了，成为了病房里的开心果，每天都有说有笑的，漂亮的医生姐姐也说我恢复的真快一定要好好按时吃药，因为这个很容易复发。
想想，我真的好幸运啊。有一直陪伴我理解我的爸爸妈妈陪我熬过这段艰难的时光，有一起努力好好吃药的病友的陪伴，还有我的大学老师们，家人朋友们等等。这一路真的艰难又温暖。
出院后，因为做了12次MECT，有些暂时性的失忆，虽然近一年的事什么都不记得，可是那时候很快乐一身轻松。
认知功能的恢复是需要时间的，爸妈准备给我办理休学，但是辅导员老师很坚定的认为我没问题，说我不用休学，把大二上册没考的期末考试办理缓考就行。
三 复发
回家后，正值疫情爆发，不得不在家上网课学习，整个大二下册都是在家上的课。从2020年2月上网课开始，我就发现真的认知功能没有完全恢复，学习功能受损严重。大二下册开始有了人力资源管理专业课，老师在提问相关问题的时候，尽管我去查阅了资料可是我完全没有自己的想法，真的听不懂学不懂，
我有预感，一年前那种因为学不懂的痛苦状态可能又要卷土重来了。
果不其然，三月初抑郁复发了，幸运的是这次是在家，爸妈能明显感受到我的情绪低落，我也把所有的烦恼跟他们说了，我真的学不懂学不明白，我害怕到最后所有学习科目都挂科，我怕我拿不到大学毕业证。
文化程度不高的爸爸妈妈，当时说了一句又让我永生难忘的话，爸爸对我说：“我们可以休学不着急的；我们也可以延期毕业；实在不行读不去被劝退了，哪怕是当收银员，只要是通过自己双手劳动挣来的，能养活自己就行。”妈妈也对我说：“既然变为了人，来到这个世界上，我们就需要去面对去做害怕的事情。”
听到爸爸妈妈说的话时，我整个人好像又有了动力，我没有那么害怕了。
三月底我又预约了学校的线上心理咨询，老师建议我马上去重庆的医院看看。之后，便和爸妈一起去了重庆医科大学附属医院，确实又是双相伴中度抑郁复发，在吃原来固定药的基础上，再吃一种抗抑郁的药。之后的每个月都定期去医院复查开药，稳定住了情绪。时间到了2020年6月，又顺利完成了大二下学期的所有线上期末考试。7月份所有成绩出来完了，这次的成绩甚至比上学期更好。
2020年9月，随着疫情逐渐稳定，我如期返校，时隔大半年又回到熟悉又陌生的校园。这个九月，有记忆恢复后，遭遇心理冲击的痛苦，也有学不懂课程的难受，还有封校的压抑，不过我挺过来了。
四 雾散
2020年10月8日，一切迷雾皆散，所遇所想所念皆美好。坐在图书馆望向窗外的那一刻，彻底释怀了。我开始回顾是什么让我放不下，是什么让我纠结，很幸运找到了答案，终于和过去的自己和解了。
从这天以后，我变得越来越独立，相信自己的学习能力，变得越来越勤快，越来越热爱生活。每天按时吃药变为了习惯，希望后年能减药成功，和双相和谐相处，希望它不要再卷土重来啦，来了也没关系我一定会战胜的！快乐才是人生的意义呀！
2020年12月是难忘的一个月，因为大二上学期的课程都办理了缓考，所以这个学期一共考了20门课，一周五天考了10门课程。很累但很幸运，都没有挂科，全部顺利通过，我也变得越来越喜欢人力资源管理这门专业。
这一年，我成为了“过山车玩家”，也因此有了故事。它让我勇敢的面对所有困难，不害怕，没有比好好地快乐地活着更重要的了。
成为“过山车玩家”并非坏事。也希望所有双相情感障碍和抑郁症患者大胆的面对它接受它，一起消除病耻感。
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