欠大家很久的近视防控仪器科普来啦！
这篇说的是哺光仪、雾视镜和近视离焦镜，以哺光仪为主。
这篇不出不行了，为此赶了不少时间。
因为就在这篇文章截稿前，我在天猫上浏览时，看到天猫旗舰店很多卖各种品牌哺光仪的，价格在几千元不等，很多客服都信誓旦旦的宣传“医院同款，我们会指导你使用”，我不禁感叹：“真敢卖啊！”
马上队友在旁边接了一句：“可怕的是还真敢买啊！“
我们相视一笑。
的确，哺光仪在医院里开的话，要一万多到两万不等，天猫上几千块，价格是二分之一到三分之一左右，难怪很多妈妈会动心，这毕竟是一笔大开销！好多人这样问我们——
于是，我得赶紧写篇文章，给大家科普一下这些近视设备，让大家千万别买错，和对孩子视力的伤害相比，花错钱反而是小事了！
哺光仪有效吗？
哺光仪是商品名，其实严格上来说应该叫做红光照射仪。
明白它为什么能用于近视防控，就得先了解一下它的作用原理。
咱们眼睛里有一层脉络膜，这层脉络膜呢，其实就是视网膜后面丰富的血管层。
这层血管层能为视网膜提供丰富的营养，它又对红光很敏感，红光一照它，它就血流丰富啦！
所以呀，当脉络膜加厚，能给视网膜带来营养，让孩子的眼轴有变短的趋势，近视就缓解啦，懂了啵？
上面的原理总结为一句话：红光对孩子的脉络膜有很大的益处！
所以呢，哺光仪作为红光照射装置，就是利用红光照射眼睛里面的脉络膜，让脉络膜增厚，达到防控近视的目的。
我找到的比较成熟的证据是——
《重复低强度红光照射辅助治疗儿童青少年近视专家共识（2022）》的综合实验数据。
这里面说，红光治疗对防控近视的有效性，已经达到了87.7%。
这个文件是经过很多近视专家的谨慎检验和实验对比的，得出来的一些精华的指导数据，可靠性非常高了！
△ 数据来源《重复低强度红光照射辅助治疗儿童青少年近视专家共识（2022）》
所以，哺光仪防控近视，是可信的。
但是，哺光仪也不是万能的，哺光仪作为医学仪器，并不是所有孩子都适用！
有些孩子有畏光、弱视、眼部感染，这些孩子都不能使用。家长一定要带孩子去医院做检查后，让医生决定！
△ 一个小女孩儿正在使用哺光仪
除了畏光、弱视、眼部感染等，还要定期检查视力、眼压、屈光度、眼轴、角膜曲率、眼底、OCT等，检查项目很多！
所以，哺光仪千万不能在天猫随便买一个，自己在家就用上了。
因为哺光仪最大的隐患就是安全问题。
就算能用，也需要在医生的指导下使用，不要自行购买。
在家治疗的话，一般最多一天2次，一次3分钟，一周内使用不超过5次，两次治疗间隔四个小时以上；每个月或者两个月还要去医院复查眼睛。
科学资料证明，哺光仪的有效性在70-87.7%之间，是现在近视防控中的佼佼者，除了部分孩子不适用，它的最大问题是安全性。
因为是弱的红光激光照射眼睛，光的强度、照射时间和光照角度都有严格的讲究！
最后，哺光仪有一个最大的不足，是——
虽然效果显著，但是长期使用的安全性还是有待验证，网上各路专家的争论一直都有。
如果孩子近视已经朝不可控方向发展，可以尝试使用，但是在连续使用一段时间后，一定要停一段时间，带孩子去医院做详细检查，again。
大家已经看出来了，用哺光仪就是需要去医院频繁检查的。
最后，还有一个要让大家知道的扎心真相：停用哺光仪后，视力很可能会直线下降到使用前的水平。
△ 眼科医生给停用哺光仪的娃复诊的视频截图
如果你身边有使用哺光仪的孩子，不妨问问他们有没有停用过，停用后是不是视力飞速下降？
这个原因是为什么，我没有查到确切的实验证据，我不能乱说。
我只能用科学原理推理下哈，我个人觉得，可能是因为红光照射会增厚脉络膜，脉络膜会推动视网膜往前，所以眼轴会减小。
但是就像OK镜摘了后一天就继续看不清了一样，脉络膜的增厚也是短时的，当孩子停用哺光仪后，脉络膜恢复它本身的厚度，视网膜也会退回到原来的位置，眼轴又增长回去了，所以视力看似会有一个飞速下降的过程。
所以，跟OK镜一样，如果哺光仪的优点缺点你都能接受，考虑清楚再开始给孩子用吧！
另外，一定要去医院在医院买，在医生的指导下使用噢！
什么是雾视镜？雾视镜防控近视的效果如何？
除了哺光仪，还有很多人问雾视镜的。
雾视，顾名思义就是让孩子的眼睛看东西云里雾里的感觉。
雾视是通过让孩子佩戴+2D左右的镜片（简单来说就是凸透镜，凸透镜给老人戴就是老花镜，给孩子戴就叫做室内镜、正镜等等，本质上都一样，是固定度数的凸透镜），产生看东西模模糊糊的效果。
这都有用？是的，孩子戴上雾视镜后，跟望远的效果类似，看到的东西成像会落在视网膜前面，眼睛就会认为孩子在望远（大脑成功的骗过了眼睛），从而达到防控近视的效果。
但是，理想是丰满的，现实是骨感的
好多孩子的使用效果并不好，甚至基本没用。
这个原因和咱们第一篇关于近视的文章“孩子近视了，是配眼镜好，还是不配眼镜好？”道理是一样的。
如果孩子戴上雾视镜，能保持正确坐姿，保证读写距离，那没问题，书本就会成像在孩子的视网膜前面，眼轴就会有变短或者回退的趋势；
但是如果孩子戴上雾视镜后，为了能看清楚，离书本更近了，一切看得清清楚楚的，那雾视镜就基本没啥效果了
还有一种专门为了训练而戴的高度雾视镜，模糊程度更大一些，只有在训练的时候戴，平时不戴。这类雾视镜的佩戴效果，要看孩子训练的时长，训练时孩子是不是努力聚焦等等，效果也是因人而异。
但是，这种专门为了训练的高度数雾视镜，枯燥程度和开窗望远有多大区别？效果是否比望远更好？
真得打个问号了。
近视离焦镜
这个离焦镜和雾视镜类似。但是，雾视镜是凸透镜，近视离焦镜是镜片中心部分是近视镜（凹透镜）而周围部分是凸透镜。
孩子配戴上这种眼镜以后，视野中心是完全清晰的画面，而从周围看出去，就是带有离焦/雾视效果的画面，这部分光线对孩子的眼睛来说就会落在视网膜前面，有一些防控近视的作用。
这种眼镜的好处是，孩子看东西清楚，没有抵抗情绪，可以全天佩戴不影响视物；
缺点是孩子从周围光线获得的雾视/离焦效果比较低，整体近视防控效果不佳，只能作为近视防控的辅助手段。
至此，咱们市面上大部分的近视防控仪器，咱们都进行了全面的了解，综合下来，咱们也有了一个总体的印象。
我的总结就是，没有哪个防控手段是绝对完美的，也没有哪个手段能独挑大梁，保证孩子不近视/控制住不发展。
特别是持续的网课环境下。
所以，要用哪种方法，要根据孩子近视程度、家庭环境、父母参与度、孩子是否愿意坚持等方面综合考虑。
这篇文章要提醒的最重要一点，就是千万不要去自己买哺光仪自己瞎琢磨着使用哦
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