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这是我第234篇原创内容

成长，就是不断追求完美吗？
最近看到这样一个故事，来自受完美主义困扰的人。
我有一个下属什么都好，就是太要求完美，交代的事情一定要他觉得OK了才肯向上反馈。
有一次快到deadline了，他没有丝毫反应，我去催都催不动。后来让他直系领导去催，他居然说“我会负责的，如果你们不满意可以开除我。”
说完这位boss又气又无奈地补充了一句：“负责？他负责得了吗？”
看完觉得有点好笑，又有些莫名的熟悉。
记得刚入职场时，为了尽早融入集体，成长起来，自己也常常过分追求完美。
上级交代下来一项新任务，比如整理一份项目PPT。心里想着，我可一定要好好表现表现。于是花了大时间、大精力又是找素材，又是做模板，终于交上去。却被领导责怪，怎么才做出来？
其实很多时候，在整件事情或是项目里，我们所负责的只是其中的一小部分。相比起做到完美，这部分更需要的是一定的质量和快！
我想，如果我们把每一份工作，都当做是要登上奥运会，以突破记录为目标，去行动、去准备。耗时耗力不说，可能一不小心，就耽误了整个事情的进程。
美国商学院的教授曾经对关于“完美主义”的数十篇论文进行了整合分析，涵盖了将近2.5万名员工，得出的结论是：完美主义和工作表现没什么关系。
成长也是如此。积极的成长，需要的不是完美，而是不断地精进。
那么，持续不断的精进，应该是怎样呢？
1）少即是多，为自己做减法；
2）忘记目标，专注体系；
3）停止内耗。
这才是行之有效的自我精进法则。
具体来说，可以参照下面这几个方法。
1、目标 、焦点和行动
现代主义建筑大师路德维希·密斯·凡德罗曾经提出一个著名的观点，“Less is more”。虽然这个观点是针对建筑设计的，但我认为“少即是多”是普遍适用于生活各个方面的真理。
就像我们想养成一个新的习惯、或达成一个新目标。很多时候之所以完不成，常常是因为我们总想在较短的时间内收获较多的回报。具体表现有以下三个方面：
1）在有了目标后，会不由自主地制订出各种计划来填满一天的生活，并且常常会高估自己一天能做的事情；
2）不自觉会低估行动的难度，而高估我们行动能力及得到结果。就像日更5条朋友圈，听起来很简单，却很多人会半途而废。
3）希望自己的努力有立竿见影的效果，能够马上拿到成果。
不管是养成一个新的习惯、或达成一个新目标，要突破这3方面的影响，其实捷径都是“做减法“。
做减法有两个维度，一个是在一段时间里，设定尽可能少的目标；比如一个月，或者一整年里，为自己设定不超过3项目标。甚至我曾经学到过一个方法，是每年只设定一个目标。
你全力去达成的一个目标，往往会比你分散精力去达成10个目标，得到的结果更好。就像如果珠蚌只孕育一颗珍珠，这一颗珍珠就会比珠蚌同时孕育10颗所产出的珍珠更大、更闪耀。
第二个维度，是在同一时间轴里，只聚焦唯一目标，并基于唯一目标找到3项最重要的行动。通过行动叠加，不断精进，产出更好的结果。
就比如，在6月中旬时，我设定了要连续周更公众号长文一个月的目标。基于这个目标，我找到最重要的3项具体行动是，每天早起阅读/收听30分钟主题类书籍、每周花30分钟熟悉写作方法、截稿前腾出一整个下午和晚上静下心去写。
2、设计和优化你的行动体系
大家有没有发现，其实相比目标，体系更加重要。目标呢，是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。
举例来说，如果你是一所小学校长，你的目标可能是提高升学率。你的体系就是招募学生、管理老师和考评教学成果的方法。
再比如，你是一位演讲老师，你的目标可能是影响更多人学会演讲。你的体系就是招募学员、教学设计和成果测评的方法。
《掌控习惯》一书里，曾有这么一段话：
“有趣的问题是：如果你完全忽略了你的目标，只关注你的体系，你还会成功吗？例如，假设你是篮球教练，你忽视了赢得冠军的目标，只关注于你的团队每天如何训练，你还会得到原初的结果吗？  
我想你会的。
任何一项运动的终极目标都是争取获得最好的成绩，但是在整场比赛中都死盯着记分牌则荒谬无比。争取每天都有进步是你走向成功的唯一方法。“
所以，在确定好目标后，重要的是把焦点从目标上挪开，设计可以实现目标的行动体系，并在行动中，不断去优化这套体系。
就像直播，琦琦曾说过一段话，原话不太记得，大意是，直播不是一个人的事情，而是一个团队的事情。
更深层去理解，其实一个直播间的成功，不是源于主播一个人在屏幕前的卖力输出，而是一个团队把整套直播体系构建和优化起来，最终达成的结果。
3、搭建成功经验素材库，减少内耗
我们对自身的认知，包括对未来的看法都会受到过去经历的影响。很多时候，内耗的起因，是我们基于过去对自己产生的认知，这个认知让我们认为自己无法面对某个场景，或达成某项目标。
总结一下，就是我们不自信了。
可是自信不是你空喊几个口号，对着镜子大喊几句“我一定行，我一定能够成功”就能获得的。
自信需要在平时生活中一点一滴地去积累，需要我们主动去回忆收集自己在过去的成功经历，从而形成自己的成功经验素材库。
当我们感到不自信时，就去翻一翻这套独一无二的素材库，你会感到自己的心又被充盈了。
在搜集和整理自己的成功经验素材库时，需要注意的是，成功的经历不在于大小，哪怕只是一件很不起眼的小事情，都可以将它收集起来。
记得我在陪伴小朋友长大的日子里，曾突然意识到，此刻的我们，可以毫不费力的吃饭、喝水、奔跑，这些都是过去成功习得了才能变得如此轻松的。
所以，不要看轻任何一个小成功，叠加起来，就是一个不断精进、独一无二的你。
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