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《太喜欢诗词了！给孩子的中外诗歌全书》
班婕妤，汉成帝之妃，名不详，是历史上著名的贤妃，三国时期著名的文学家曹植曾称誉她：「有德有言，实惟班婕。」
她也是西汉时期著名的才女，在赵飞燕姐妹入宫而自己受到冷落后，便作诗赋来寄托悲伤，语言极为伤感，现存有《自悼赋》《捣素赋》等作品。
大家都称她为班婕妤，但其实这不是她的名字。「婕妤」是宫中女官的名称，她入宫不久便受到了皇上的宠幸，受封为婕妤，从此大家便称她为班婕妤，而她自己的姓名，也渐渐地被人遗忘了。
△ 宋摹《女史箴图》班婕妤辞辇·南宋·佚名
最初皇上很宠爱班婕妤，想和她一同乘车出游，但她婉拒了。班婕妤看那些古代的图画，明君的身边都是贤臣随同，而夏朝、商朝、周朝三个朝代的末代君王身边却都是妃子陪同，如果她和皇上一同出游，就让他和这些昏君相似了。
班婕妤用这些话劝诫皇上，皇上也觉得有道理，便终止了同车出游的想法。后来太后听说了她的这番劝告，将她与春秋时期楚国有名的贤妃樊姬相比，这使班婕妤很受鼓舞，决心要向樊姬学习，因此常常诵读《德象》《女师》等篇章，以勉励自己。
但是没多久，赵飞燕、赵合德两姐妹入宫了，她们舞艺高超、舞姿轻盈，得到了皇上极度的宠爱，班婕妤受到了冷落。而且赵氏姐妹十分蛮横，污蔑许皇后用巫蛊之术诅咒皇帝，皇上一怒之下便废了皇后之位。
△ 《班姬团扇图》·明·唐寅
赵氏姐妹也诬陷班婕妤参与了巫蛊案，皇上责问她的时候，她有理有据地为自己辩白，皇上相信了她。但班婕妤害怕类似这样被污蔑的事以后还会出现，便向皇上请求前往太后寝宫去侍奉太后，以此来保住自己的性命。
性命虽然保住了，但想到从此以后青春年华都将在深宫里凋零，班婕妤不禁觉得人性险恶、人情淡薄，悲伤与愁思如潮水一般遮蔽了她的内心，百无聊赖之时，拿着笔涂涂写写，作了许多的诗文来抒发心中的哀怨，就这样，度过了孤独冷清的余生。
中国诗歌史上第一首宫怨诗
《怨歌行》，又名《团扇歌》，传说是班婕妤所作的一首宫怨诗。宫怨，指的是古代帝王宫中妇女的愁苦哀怨。
封建的婚姻制度下皇帝可以拥有三千后宫佳丽，但是得到皇帝宠幸的女性却十分少，这使得大多数宫廷女性只能孤独地生活在深宫之中，其中一些有才华的女子通过作诗写文来抒发这些愁苦哀怨。
也有一些诗人注意到了深宫女子的悲伤，特意作诗来表达她们的生命悲剧，由此产生了宫怨文学。
虽然《诗经》中就已经出现了少量表达宫怨情感的诗篇，但其真正形成是在汉代，西汉诗人司马相如的《长门赋》是宫怨体文学的先河之作，而《怨歌行》一诗则是中国诗歌史上第一首宫怨诗。
南朝文学批评家钟嵘在《诗品》一书中评价道：「《团扇》短章，辞旨清捷，怨深文绮，得匹妇之致。」说它清新流利、文辞华美，但其表露的情感却是极深的哀怨，和平民妇女的情感一样真率。 
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