参考前期阅读:
疫情当前,感谢西雅图家长海杰写给国外求学的孩子们的防疫三字经,希望大家都各自平安!
《防疫三字经》
多穿衣,防感冒。
丰饮食,增营养。
常运动,身体强。
勤洗手,是屏障。
睡眠足,多饮水。
不聚集,远公交。
定心志,不恐慌。
情绪畅,免疫强。
疫情近,口罩帮。
全做到,保健康
今日疫情
数字不断更新,欢迎查阅以下四个链接实时更新,各有侧重:
https://ncov2019.live/data
华盛顿州的新冠病毒情况,精确到年龄段和性别:

https://www.doh.wa.gov/emergencies/coronavirus
CDC全美疫情查看:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/cases-in-us.html
一亩三分地疫情最新实时监控链接:
https://coronavirus.1point3acres.com/
昨天川普发布四级旅行警告,通过驻华大使馆喊话,:由于COIVD19的全球冲击,美国国务院建议美国公民避免所有国际旅行。在国外旅行的美国公民如不希望返回,应做好准备在国外无限期停留。居住在国外的美国公民应避免所有国际旅行。U.S. citizens traveling abroad that do not wish to return should be prepared to remain abroad for an indefinite period.  U.S. citizens who live abroad should avoid all international travel. 看来川普要来真格的了。
原文链接:https://bit.ly/2xZTDYp
Level1 居民采取预防措施,勤洗手,生病待在家
Level 2 确诊病例、密切接触者自愿隔离
Level 3 对确诊病例,与密切接触者的“强制隔离”
Level 4 取消大型公共活动,私人聚会,学校/Daycare/公司关闭
Level 5 “封城”
DHS美国国土安全局发布从国外归国的美国人的程序-3/19/2020
为了帮助防止与旅行相关的冠状病毒病例在美国的传播,美国国土安全部(DHS)代理秘书查德·F·沃尔夫(Chad F. Wolf)今天发布了《到达限制通知》,概述了针对美国公民,合法永久居民的程序和他们的直系亲属;他们最近访问了某些欧洲国家(以下列出),中国和伊朗后返回家中。
根据国土安全部的指示,现在将要求从所有受限制国家返回的美国人通过以下13个机场返回:
(BOS),马萨诸塞州
(ORD),伊利诺伊州
(DFW),德克萨斯州
(DTW),密歇根州
(HNL),夏威夷
(ATL),佐治亚州
(JFK),纽约
(LAX),加利福尼亚
(MIA),佛罗里达
(EWR),新泽西
(SFO),加利福尼亚
(SEA),西雅图
(ORF),弗吉尼亚
抵达后,旅客将继续进行标准的海关处理。然后,他们将继续加强入境检查,向旅客询问其病史,当前状况,并要求当地卫生部门提供联系信息。然后,将为乘客提供有关COVID-19的书面指导,并指示他们前往最终目的地,并根据CDC最佳做法立即进行家庭隔离。
各大机场和航空公司正在面临世界各地的该航班定机票,电话等待时间会异常久,请耐心:

目前各大医院的医护用品都在告急,纽约市长说目前的用品最多维持2-3周。医院和政府都呼吁大众的支持,捐款,捐医护用品

Providence医院口罩告急,网上 开展一亿口罩活动,呼吁有缝纫机的个体可以报名参加做口罩活动,每人100个,原料包在指定地点领取。
https://www.providence.org/lp/100m-masks
这个号召让大家都热情高涨,有人找出了家里尘封的缝纫机,有人在亚马逊立马下单买了缝纫机,也有人自己有缝纫机但是没有时间,招呼谁想参与过来取;大家又自觉的按照邮编,组成了一个个的“做口罩捐医院群”!不得不说,微信的作用太大了,瞬间就把志趣相同的人连接在一起了。就像是美国南北战争的时候,男人们去前线打仗,女人们在家为南方邦联的军队缝制军需品,当年看《乱世佳人》(《飘》)的时候,那个女人们在一起缝衣服的场面浮现在眼前!还有那时的方舱医院,伤亡的战士……希望我们这一次不要这么悲壮,一个文明随风飘散(A civilization has gone with the wind)。
网上报名做口罩:https://bit.ly/399RtCd
网上教做口罩的视频:https://bit.ly/3abP4YU
缝纫口罩材料包领取时间和地点:
3月26日12pm-4pm
Providence St. Joseph Health
1801 Lind Ave.,Renton WA
西雅图著名的除四害专家张勇先生踊跃报名,现在就开始练手了。口罩包要26号才能到,到时候看各位巾帼英雄大展身手!
做好准备,抗击病毒!国防部长说“我们只是最大限度的做好准备,也许最后没有用到,民众不需要担心”   180座战地医院,35艘医疗船,相当于215个火神山规模。所有医疗废物将灭菌粉碎后由直升飞机运往军事基地集中处理。
有些人虽然身着尘土,却注定化作繁星闪耀。
——美国TIME《时代》周刊发布全球抗疫人物特写报道,美团外卖小哥高治晓,作为唯一华人面孔,登上封面,成为全球抗击疫情的中国形象。
爱心行动进行时:
同舟共济,为Evergreen Hospital最一线ICU和ER的医务人员送上我们的爱和祝福️,支持我们为EvergreenHealth的“Love&Support” 项目,感恩所有的乡里乡亲,从一开始,到现在,到以后,感恩有你们!
感谢各位的同心合力,我们乡里乡亲
捐款第一阶段已经达到目标,目前暂停捐款
,爱心活动继续进行中,欢迎进入爱心二群,后续有什么活动再发布:

西雅图捐口罩活动进行中:
西雅图捐口罩群@All本群想收集一些口罩,以备有需要时全数捐给医院(Evergreen hospital, etc.)希望疫情早日过去,期待春暖花开时!
如果您有口罩医疗用品想捐赠,请和我们联系:
1.Jolina Lu- Lynnwood, Mill creek, Bothell, Everett area
2. Grace Guo(206-4079107)-Shoreline, Edmonds。
3. 岩峰(425-8022555)-Seattle, Bellevue, Kirkland, etc
4.孙奎军(626-7315118)-Renton和西雅图南区。          
5. 咕噜咕噜哈哈哩哩-Sammamish, Redmond, Issaquah(4252290733).     
本群收集口罩等医疗用品,全数捐给大西雅图地区10多家医院。希望疫情早日过去,期待春暖花开时!
如果您有口罩医疗用品想捐赠,请点击登记,方便志愿者取货和分发:
https://forms.gle/3w86nYuTJ3z14
你献爱心的样子真美!中间图片为西雅图-Tacoma爱心口罩募捐送Tacoma General Hospital,其他为我们捐口罩群:
还有很多人在行动,只是我目前只有这些照片。更多的团体组织起来,去给前线送温暖。相信疫情过后,大西雅图地区的医院系统一定会感恩我们华人送出去的物质和精神上的支持,大家都尽自己的能力为社区做贡献,这一波操作满满的正能量
目前已知的西雅图华人捐赠渠道
1. UCAWA华州华人联合会 
【接受捐助形式】
捐款。
捐款目标为14万美金,所有捐赠均以Evergreen Health Foundation或其他一线救治机构回执收据公示,UCAWA也将向所有捐款人提供减税捐款收据。
【联系方式】
[email protected],或206-388-9596。
2. 华科西雅图校友会
【接受捐助形式】
捐款。
统一走华州华人联合会渠道,详见1。
捐物。
需先通过链接提交物资基本情况给志愿者,待审核通过后会直接将符合要求的医用物资对接给医疗机构。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd0JQoSUnyX3dtPNzOU7CNQuMxHA51o6-syCKmguTaebgv8TA/viewform?usp=sf_link
【联系方式】
3. 西雅图的一家医院急需N95 AND PPE, 希望能得到你们的捐赠和支持
The Polyclinic Madison Center
904 7th Ave, 5th Floor
Seattle, WA 98104
Contact: Sherry Hu, MD
N95 3M 1870, 1805(s) 1000,PPE 100
4.Seattle Children’s Guild Association (Seattle Children’s Hospital)
Add: 6901 Sand Point Way NE, Seattle WA 98115
Tel: (206) 987-7000
https://www.seattlechildrens.org/giving/
Notes: 接受口罩捐赠。Time for drop off donation: 7:30am-4:00pm, Monday to Friday, closed over the weekends. 有爱心妈妈今天(3月17日)打过电话,引用原话:“目前接受口罩没有特别要求,不一定非得是N95口罩,medical surgical mask 就行,工业那种防粉尘的是不接受的“。信息有可能每日调整,请捐赠前查询医院网站或官方社交媒体账号,获取实时信息。
5.Evergreen Health Foundation (Evergreen Hospital)
Add: 12333 NE 130th Lane, Suite 300, Kirkland, WA 98034
Tel: (425) 899-1900
https://www.evergreenhealthfoundation.com/ways-to-give/donate/
Notes: 有爱心人士今天(3月17日)打过电话,接受口罩捐赠。信息有可能每日调整,请捐赠前查询医院网站或官方社交媒体账号,获取实时信息。
6.Swedish Medical Center Foundation (Swedish Hospital)
Add: 747 Broadway, Seattle WA 98122
Tel: (206) 386-2738
https://give.swedishfoundation.org/covid-19
Notes: 目前网站显示接受捐款。也有微信群消息说医院需要口罩。信息有可能每日调整,请捐赠前查询医院网站或官方社交媒体账号,获取实时信息。
7.Overlake Medical Center Foundation (Overlake Hospital)
Physical Address: Overlake Medical Pavilion, 1231  116th Ave NE Suite 500, Bellevue, WA 98004
Mailing address: 1035 116th Ave NE, Bellevue, WA 98004
Phone: 425.688.5525
https://www.overlakehospital.org/makeagift/COVIDresponse
Notes: 目前网站显示接受捐款。信息有可能每日调整,请捐赠前查询医院网站或官方社交媒体账号,获取实时信息。
(免责声明:以上信息可能随时变化,请自行确认)

还有很多盈利和非盈利机构在组织捐款买口罩,大家可以根据自己的社交圈就近选择捐助渠道。各大医院都在门口设有捐助区,也可以自行去把捐助的医护用品直接放在那里。捐款注意资质,以防爱心被骗:
转发:紧急通知!!!假网站诈骗华裔捐款!!
今天美国微信群里到处在流传一个CDC募捐的网站,怂恿华人去以下两个网站向CDC捐款:
www.cdcfoundation.org
give4cdcf.org
经过核查,我发现这两个网站都不是CDC所拥有的,而且具体owner的信息不明。不要看那两个网站做的多么professional, 那都是假的!  而且从捐款人姓名来看,所有捐款人都是华人。这说明那两个网站很有可能是某个华人犯罪分子利用华人积极参与美国抗疫的迫切心理进行犯罪活动。请千万不要看见花言巧语的怂恿就轻易上当受骗!
如果您已经捐款了,请立即告知您的信用卡公司追回所捐款项。但这必须在24小时内完成,否则钱就拿不回来了。
其他大事记录:
*报税截止日期延长到7月15日
*美国海外领事馆暂停办理所有常规签证服务
*明天3/21起西雅图公交车和地铁全部免费,所有乘客必须从后门上车,前门禁止用来进出,保护司机,只有残疾人可以使用前门
*西雅图实验室COVID-19新疗法,等待FDA批准进入人体试验
*美国和墨西哥边境关闭,限制非必要旅行
*纽约州长发布宅家令,非基本服务的企业,员工必须在家工作
*川普拟定嘉年华邮轮变医务用船
*美国移民局所有表格接受扫描、传真、复印的签名亲属移民、劳工移民,境内身份调整, OPT 申请,工作签证申请等非业务,仍照常运营
找同频的人交往,不同频的人躲远一点:
1、能量比你低的人,会怀疑你、否定你、评判你、嫉妒你、攻击你。
2、能量同频的人,会喜欢你、肯定你、欣赏你、陪伴你、珍惜你。
3、能量比你高的人,会理解你、包容你、守护你、扶持你、成就你。
和不一样的人在一起,就会有不一样的人生,爱情如此、友情也如此,家庭、事业更如此。和同频的人在一起,可以共振。和高频的人在一起,可以引领你走向大智大慧,让人生出彩,让生命创造奇迹!
能量等级越高,关系越稳定,彼此愉悦,彼此成就。

大家一起传递爱心,爱心一定比COVID-19传递的更快!
小福利:
加拿大国家电影局提供了4000多个电影供大家免费观看:

https://bit.ly/2U4XOdP
亚马逊全球听书免费开放,为全世界暂时无法上学的孩子上线了Audible Stories
stories.audible.com/discovery
纽约大都会歌剧院 (The Metropolitan Opera)从下週一开始,美国东岸时间每晚7:30,每晚上载一部该剧院Live in HD系列的作品,免费上载播放。上载后20个小时内有效,大家都可以免费观看 。
https://bit.ly/396Reb1
参考阅读西雅图地区其他公号从不同的角度了解西雅图的疫情:
西雅图中文电台系列报道:
西雅图另外一个才女CC的疫情系列文章:
美国注册医生公号美国医生在线:第二诊疗意见
全人类都在对抗新冠病毒,病毒无国界,希望疫情尽快过去,大家都安好!
没有一个春天不会到来,华大的樱花已经盛开:
摄影:西雅图妈妈雁踏红雪
摄影:西雅图妈妈  暗香
中午去邮局,路过Costco,想进去买点东西,看到门口排队的盛况,吓得我悄悄撤退了:大家都在排队,每人相隔两米;里面限制人数,有人出来才放人进去。照这个速度,排队两个小时。其他商店都没有排队:

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