Hey~girls
又到了可以到处旅游度假的美好暑假啦~不知道大家都去了哪里浪了呢？
出门玩耍免不了要接受太阳公公的洗礼，还有美宝宝甚至热衷于太阳浴，所以我又来苦口婆心地来提醒大家要注意做好防晒哦~
做好防晒工作，可以把黑色素掐死在起跑线上，不仅仅是避免变黑，更重要的是防止紫外线对皮肤造成损伤。
图片：glozine.com
之前已经安利过不少防晒好物啦~没看的可以点击回顾哦！
10款防晒，12件阳伞、防晒衣推荐，我就不信你会晒黑
但是！今天的重点来了~如果出去玩或者工作实在没办法还是长时间暴晒了，即使做了防晒工作，还是被晒伤了怎么办？这不明星们也是有不小心的时候...
图片：微博@turbosun
这时在晒后72小时黄金期内做好晒后修复非常必要，否则会留下各种皮肤后遗症，进一步加速皮肤衰老！
图片：ai-feel.jp
比如，除了一开始的泛红、干燥，甚至气泡脱皮，最明显的就是过几天会变黑。
图片：bustle.com
还可能出现晒斑和细纹！
图片：livestrong.com
所以，在太阳底下晒了较长的时间，发现脸部持续发热，并且有局部泛红和灼热感，就需要自己做晒后修复了。如果还有更严重的症状，比如疼痛感热烈甚至出现出现脱皮、出水泡等等，建议及时就医哦。
如果你晒伤没那么严重，可以自己处理的话，推荐以下晒后修复好物：
说到舒缓镇定的喷雾，肯定是雅漾和理肤泉大户，用于晒后修复效果很不错，可以把它们放冷后来喷到脸上降温。当然，雅漾和理肤泉家的其他修护乳或者修护面霜也可以一套来搭配用作晒后修复的。
雅漾舒护活泉水喷雾
参考价：109RMB/300ml
适合肌肤：任何肤质，尤其敏感肌
主打功能：舒缓镇定
用于晒伤后当天：降温舒缓
雅漾喷雾的成分天然简单，只有活泉水和二氧化硅，可以对皮肤起到舒缓作用。它没有任何味道，喷量比较大，喷完之后感觉非常滋润清爽
晒伤后冷藏了来喷的话，会感到明显的舒缓和镇定作用。
图片：scarletblushblog.com
理肤泉舒缓喷雾
参考价：118RMB/300ml
适合肌肤：任何肤质，尤其痘痘肌、敏感肌
主打功能：舒缓镇定、消炎
用于晒伤后当天：降温舒缓
理肤泉这个妥妥的药妆品牌出品的护肤品都可以很安心的使用，这款喷雾也已经介绍很多遍，它除了跟雅漾喷雾一样有舒缓镇定作用。
因为含有硒元素，还具有消炎功效，用于晒伤后降温消炎很合适。而且它还可以用在晒后急救的第二步，用来湿敷补水效果也不错。
图片：journal.sociolla.com
HABA润泽柔肤水G露
适合肤质：所有肤质
参考价：RMB 228/180ML
主打效果：补水！补水！补水！
用于晒伤后72小时内：补水保湿
具有舒缓保湿作用的化妆水有不少，但是对晒伤后补水，还要看化妆水里面是否含有酒精，避免对皮肤造成进一步的损伤。这款柔肤水就非常适合晒伤后补水了，因为它成分非常简单安全！
图片：stives.com
它添加了透明质酸钠（玻尿酸）、水解大豆蛋白，还有紫草根提取物和黄芩根提取物，舒缓保湿效果很好。里面的千岛箬竹水和软骨素硫酸钠，还可以辅助进行简单的抗炎，所以是一款很适合用于晒伤后补水的柔肤水。
图片：美丽修行APP
fresh 玫瑰润泽保湿舒缓面膜
参考价格：RMB 520/100ML
适合肤质：所有肤质
主打效果：舒缓、保湿
用于晒伤后72小时内：补水保湿
对于补水保湿面膜最好选择成分比较天然简单而且同时具有舒缓作用，fresh就很好地做到了这一点。它的使用感受也很好，质地像果酱一样，含有天然的玫瑰花瓣，有股淡淡的玫瑰香。
图片：sg.carousell.com
除了里面的透明质酸钠、黄瓜提取物、甘油等多种保湿剂，让它起到很好的补水保湿作用，还含有百花春黄菊花油起到舒缓修复的作用。在脸上涂上薄薄的一层，15分钟左右冲掉后，皮肤明显滋润了不少，连续用上好几天，皮肤状态也会变好。
图片：美丽修行APP
雅漾舒缓保湿面膜
参考价格：149RMB/50ML
适合肤质：所有肤质
主打效果：补水、舒缓镇定
用于晒伤后72小时内：补水保湿
雅漾除了修护乳和面霜，舒缓保湿面膜也很适合急救期补水。它其实是属于睡眠面膜，但是比一般睡眠面膜的质地更加容易冲洗，敷了10-15分钟一下子就可以冲洗掉，当然也可以选择不洗。
图片：hannahheartss.co.uk
里面的主要有效成分就是一种保湿剂，敷完后补水镇定、改善泛红效果还是比较明显的，皮肤也柔嫩一些。
图片：美丽修行APP
资生堂ELIXIR胶原蛋白补水啫喱
参考价：228RMB/105g
适合肤质：所有肤质
主打效果：补水
用于晒伤后72小时内：补水保湿
这也是一款睡眠面膜，但是作为晒后急救也非常棒，它的质地是透明啫喱状，里面带着一颗颗黄色小颗粒，吸收快不黏腻。
图片：aloola.vn
里面富含水溶性胶原蛋白黄芩跟提取物，补水能力杠杠滴，是晒后补水的一个很好的选择。
图片：美丽修行APP
修丽可植萃舒缓修护面膜
参考价：RMB 640/60ML
适合肤质：所有肤质
主打效果：舒缓修护，补水保湿
用于晒伤后72小时内：补水保湿
修丽可是一个比较低调的牌子，但是出品质量都很感人。这款是属于舒缓修护类的睡眠面膜，不仅非常适用于敏感肌换季的时候用，晒太阳晒得脸红红的时候用也非常管用！
图片：beautyqueenuk.co.uk
质地是果冻状，手感很好，里面的主要保湿剂是黄瓜果提取物，上脸后凉凉的很舒服。里面含有的两种具有舒缓作用的成分，对于舒缓修护、修正泛红也是扛把子哦。
图片：美丽修行APP
Ultrasun晒后修护保湿乳
参考价：208RMB/150ml
适合肤质：所有肤质
主打效果：降温、保湿、修复皮肤屏障
用于晒后72小时内：修复屏障
等到皮肤差不多舒缓镇定下来了，就可以适当用一下乳液或者面霜来修复皮肤屏障。Ultrasun是一个专门做防晒产品的品牌，这款晒后修护保湿乳涂在脸上非常清凉，降温的同时补水修护，舒缓效果很不错。
图片：qvcuk.com
但是呢~虽然它有降温的作用，但是里面的成分中是含有酒精的，还是用在晒伤后1-2天作为皮肤修护比较妥当。
图片：美丽修行APP
Cerave夜间PM乳液
参考价：￥119/89ml
适合肤质：所有肤质
主打效果：补水保湿、修复皮肤屏障
用于晒后72小时内：修复屏障
Cerave家的这款夜间PM乳液主打有修护作用的神经酰胺，是国外皮肤科医生会开的一款，当然烟酰胺不耐受的美宝宝就要避开了。
质地水润，补水保湿度也刚刚好，涂在脸上非常舒服，油皮干皮都很合适。大干皮在冬天的话还可以用它家的面霜，会更加滋润。
图片：makeupandbeauty.com
主要保湿成分是甘油，加上透明质酸和有修护作用的神经酰胺，补水保湿、修护效果体验都很好，配方也良心又便宜大碗，被称为平价的LA MER哦~
图片：美丽修行APP
皮肤修复得差不多就可以开始用一下美白产品，阻止晒后长斑变黑，对于美白，之前也安利过不少了，像SK-II小灯泡这种大牌就不用多说啦，美白效果没得说。
Olay小白瓶美白精华
参考价格：280RMB/30ml
适合肤质：比较适合油皮、混油皮
主要美白成分：烟酰胺+VC衍生物+Sepiwhite MSH
主打效果：美白
Olay和SK-II都是烟酰胺大户，Olay已经安利过N遍啦~买不起小灯泡的美宝宝，最墙烈推荐囤它！美白效果很明显，性价比贼高~
乳液状的质地，延展性很好也不黏腻，里面除了烟酰胺，还有其他两种有美白祛斑功效的活性成分，坚持使用一段时间，真的会感觉皮肤白了一个号。不过，还是建议第一次使用烟酰胺的人要先在耳后试试耐不耐受哦~
科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华
参考价格：520RMB/30ml
适合肤质：比较适合油皮
主要美白成分：VC衍生物、VE衍生物、水杨酸
主打效果：美白、淡斑
科颜氏的这款美白淡斑精华是我觉得在VC美白产品里面，性价比比较高的一款，成分、价格、使用感受都挺满意的。作为皮肤晒伤稳定以后阻止变黑也是合适的。
图片：blog.myfatpocket.com
质地很清爽，很好吸收。里添加了VC衍生物3-O-乙基抗坏血酸，还有抗氧化的VE衍生物，美白淡斑效果是很赞的。但是呢~也含有去角质的水杨酸、促进吸收的酒精，还有丙二醇和普通吸水性甘油也比较刺激，干敏皮都要慎选。
图片：美丽修行APP
MENARDSP  FAIRLUCENT
美白修护面膜
参考价：600RMB/110g
适合肤质：所有肤质
主要美白成分：抗坏血酸磷酸酯镁
主打效果：美白祛斑、修复
这款是最近新种草的，这个品牌算是日本贵妇级别美白系列了，这款美白修护面膜最有名~淡化黑色素沉淀的痘印斑晒斑，以及晒后修复效果都不赖！
图片：jeanmilka.com
里面含有抗坏血酸磷酸酯镁美白成分，即时提亮效果很显著，可以维持一两天。不过，虽然是免洗的面膜，但还是建议不要敷着过夜，因为里面还是含有一些香精和防腐剂的。
图片：美丽修行APP
好啦~大家有意识到晒伤急救的重要性了吗？简单来说，晒伤后修复就是这三个重点：舒缓补水、修复屏障、美白！万一真的晒伤了记得好好护理！
当然，不想皮肤受损、变黑，做好防晒措施远比晒伤后急救修复有用，大家还是乖乖养成涂好防晒霜、出门打伞等各种防晒习惯吧！
别忘了~快来留言区跟我分享下你们的防晒心得或者是晒伤血泪史吧！
今天3条有超显白的口红💄种草
一定不要错过哦～

如果想看更多关于防晒的内容，美宝宝们回复关键词“防晒”就可以查看哦～
当然啦，如果你想看更多精彩的内容，也可以在历史消息中搜索哦！
日常点赞不要忘！

祝大家白到发光！！！
继续阅读
阅读原文