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怀孕期间，准妈妈们的身体难免会出现一些小小的不适，比如感冒、发烧、便秘等可能会考虑吃一些OTC药物，或者是中草药，腰酸背痛的时候可能会想要做针灸、按摩等等。
那么准妈妈在孕期到底能不能吃各种OTC非处方药物呢？又能不能吃中药或者是做针灸、按摩呢？
P.S.关于孕期和哺乳期的妈妈可以用驱蚊产品吗？参考：科普丨孕期和哺乳期的妈妈可以安全使用驱蚊产品吗？看看美国CDC怎么说
一、怀孕期间可以吃OTC非处方药吗？
很多妈妈应该家里都会自备一些OTC药物，当自己身体出现一些小小的不适时就会自己吃药缓解。
但是当妈妈们怀上了宝宝之后，就应该变得谨慎一些，有些药物在孕期是可以安全服用的（之前我们也有给妈妈们分享过一份美国孕妇可以安全服用的OTC药物清单）。
但是有些药物在孕期是不安全的，或它们对孕妇和胎儿的影响是未知的，这种OTC药物通常会标注“孕妇禁用/慎用”。
对于孕期的准妈妈来说，如果不是在必要情况下，通常不建议妈妈们自己在怀孕期间服用任何OTC药物。
如果需要使用OTC药物进行治疗的时候，最为保险的做法是咨询医生的意见或药房专业药剂师的意见。
其实不仅仅是吃药，准妈妈们吃任何保健品、中草药等最好也咨询一下自己医生的意见，因为目前还有很多草药制剂和补充品尚未被证实对孕妇是完全安全的。
为什么要由医生来决定准妈妈们能不能吃某种OTC药物？
很多妈妈们可能会觉得OTC药物上并没有明确标明“孕妇禁用/慎用”自己就可以随便吃，毕竟有的时候可能顾不上去咨询医生。
或者有的妈妈可能听说别的妈妈在怀孕期间感冒或发烧吃了某种OTC药物没有事情，于是自己就也去吃同样的药。
以上这些做法都是有风险的。首先，对于孕妇来说，没有药物在孕期是100%安全的，因此准妈妈们需要医生的专业判断。
其次，每个孕妇的个人身体状况、以及生病的症状也都是不一样的，所以并不能看着别人用什么自己就用什么，依然需要医生根据妈妈们的具体病情来考虑是否要用药，以及用什么药。
二、孕妇可以吃中药、使用针灸、穴位按摩等中医疗法吗？
虽然现代医学对中医造成了很大的冲击，甚至有很多专家学者质疑“中医是不是伪科学”。但是依然有很多国人甚至是一些外国人认为中医用的药物以及针灸、按摩等各种疗法非常有效。
很多妈妈们可能也比较偏向于用中医疗法，那么中药、针灸、按摩这些对于准妈妈们来说又是否安全呢？
很多妈妈们可能会觉得与西医比起来，中医使用的都是一些“天然”药物，但是从本质上说，这些看似“天然”的药材依然还是属于药物。因此在使用这些药物之前还是应该咨询医生的意见，并且“天然”并不等于“安全”。
另外，很多准妈妈在孕期经常会有腰酸背痛的感觉，就可能会想知道孕期是否能够进行针灸、按摩？
首先说针灸，医生通常并不建议准妈妈们做针灸，因为有一些穴位可能会有收缩子宫的作用。
特别是孕早期胎儿发育情况还不稳定的时候，准妈妈们最好不要擅自做针灸治疗。
再来说按摩，一般来说，受过专业产前按摩技术培训的按摩医师给孕妇做按摩通常是安全的。
在美国如果妈妈们确实需要进行按摩的话，可以问问自己的医生是否有推荐的专业产前按摩技师（certified prenatal massage therapist）。
但是如果是那种不是特别正规、从业人员良莠不齐的按摩店就不建议准妈妈们前往了。
另外妈妈们也需要清楚的是，按摩只能起到一定的缓解身体酸痛的作用，并不能从根源上解决问题。
因此如果妈妈们某个部位感觉特别疼痛的话，还是应当去看医生寻求专业的诊疗方案。
（图片来源：网络）
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怀孕期间用药要尤其谨慎，各位美妈关于孕期健康方面还有哪些困惑呢？欢迎在评论区留言哦~
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