没办法让他少抽烟?偷偷教你劝烟“三十六计“连环拳
今天上午,大会现场发布了2017年控烟宣传视频短片,还有一些数据,我们来看一看:
2011年杭州市控烟立法一周年效果评估显示:杭州市区居民吸烟率为24.4%;
2013年全国居民健康素养调查显示:杭州市居民吸烟率为23.8%;
2014年中国城市成人烟草数据调查显示:杭州市区居民吸烟率为20.5%。
2010年时,杭州人口以800万计,市疾控中心统计,当时差不多一个杭州人每3天就要抽掉一包烟,34.63%的人每天都接触到香烟烟雾。现在,杭州市人群的吸烟率从25.4%(2008年)降到了20.5%(2014年),远低于全国城市居民28.1%的吸烟率,控烟效果明显。
在公共场所控制吸烟的条例已经列入了国家立法计划,而且条例草案已经向全社会公开征求意见,目前正在修改中。
北京市去年6月1日发布了《北京市控制吸烟条例》,要求所有公共场所、工作场所、室内区域及公共交通工具禁止吸烟。截至目前,全国16个城市制定了地方性的控烟法规。
杭州是全国最早开展立法控烟的城市。杭州市民群众对公共场所控烟立法的支持态度和参与度较高,社会各界控烟理念和意识逐步深入,杭州市人群吸烟呈现逐年下降趋势,控烟效果明显。近年来,杭州市不断探索公共场所控烟新措施,具体做法有——
将控烟制度、吸烟室设置等内容纳入公共场所卫生许可条件;
公共场所控烟执法行政处罚采用市区联动机制;
开展住宿场所空气质量指数管理试点工作;
通过公众参与并关注,提高公共场所自觉禁烟力度和成效;
启动百家无烟单位创建活动;
将全市的控烟被处罚单位的名单、处罚原因、处罚种类和罚款金额在网上公示;
24小时控烟投诉举报电话96301,不仅接受各类控烟违法行为的投诉和举报,还提供各类控烟知识、控烟常识的咨询和解答。
烟草是健康最大的敌人之一,烟草问题是严重威胁人类健康的公共卫生问题。科学证据表明:吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和肺癌的主要原因;是造成心肌梗死、某些妊娠期和新生儿疾病的重要危险因素;并且,吸烟对被动吸烟者也同时产生有害影响。
市疾控中心最近发布了劝烟技巧培训三十六计,小微精选了十条最实用的计策,一起来看看吧!
您劝阻了,您努力了,为了他/她,也为了您。您的责任尽到了。劝阻得当,禁烟成功,保护了在场所有人,包括您自己。不劝阻,听之任之,害了所有人,也包括您自己。劝,您是无烟环境的倡导者,也是无烟环境的受益者。
作为一个暴露二手烟者,您不应漠视,更不能迁就、逃避。您能躲一次、两次,但您不能永久躲避。如果中国的三亿吸烟者都无所顾忌地吸烟,您往哪里躲?您知道吗,即使是吸入少量的二手烟也会对您的健康带来伤害。躲的结果,人受害,己也受害。每个人都尽到自己一份责任,控烟的声音就放大了。
劝阻吸烟要有自信、有勇气,因其旨在改变一种不良习俗。您是在做好事,不仅为自己,而且为了包括吸烟者在内的现场所有人。因此表达劝阻意愿时,语气可以温和,态度必须坚定;表达方式可以委婉,表达意愿必须明确。
公共场所劝阻吸烟,是双赢:不吸烟者免受二手烟危害,吸烟者减少了吸烟,也尊重了他人,或许这是一次劝阻将成为吸烟者告别烟草的契机。双赢、互利,何乐而不为,又何为而不乐?
譬如下棋,总要先看几步,才有取胜可能。公共场所禁烟,也要料事机先:要事先在禁烟场所设置好醒目、易于识别的禁烟标识;要撤掉所有烟具(包括点烟、存放烟蒂的各种器具);要在室外有明确的吸烟区设置和引导等。事前的种种准备,可起到直观的劝阻效果。即便还有人吸烟,也可以运用这些资源作直观的劝阻。
语言是传达感情、沟通交流的工具,但是如果运用不当,虽是出自无心,也会成为伤人的利器。正所谓“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”劝阻的表达宜温和不宜立目;宜软语不宜怒喝。即便对方恶言相向,也仍旧要保持与人为善,劝人向善的风度。
见邻近有人吸烟,可以对自己不抽烟的同伴说:“老张,您戒了烟多好,那阵儿您抽起烟来,熏得人够呛,还不好意思说您!”表面上说的是其他人的事,其实是对吸烟者敲山震虎,隔山打牛,效果奇佳。
从吸烟者的角度出发,寻找替代吸烟的其他方法来分散注意,转移烟瘾。如,劝导吸烟的同时,不妨提供一些瓜子、花生或口香糖、薄荷糖等小零食。这样热情的服务,一般吸烟者都会有很好的依从性。
在法规实施的初期,劝阻失败,是很正常的事情。完全自觉禁烟是不可能的,所以才要立法保护。一次失败不是劝阻无效。即便“屡劝屡败”也要有“屡败屡劝”的勇气。随着法律的普及,公众的广泛动员,不听劝阻的人将越来越少。
公共场所禁烟有法律法规在。先耐心劝阻吸烟者,若劝阻无效,可拨打电话96301举报,由执法者依法惩处。同时,亦可发动媒体将公示整改信息进行宣传,说明法规的意义和违法处罚的要求。以案例进行宣教更有说服力,对场所的经营者、管理者会产生实际的警示效果。
“许多时候,口不言烟,也可以达到劝阻效果。一个灭烟手势,一指禁烟标识,配合一个微笑,吸烟者立即心领神会,劝阻便完满成功。”看到别人吸烟如何劝阻?劝阻违法吸烟也需要技巧。
来源/市卫计委、市卫生和计划生育监督所、市疾控中心
编辑/郑重
版式/毛桦俊
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