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＊1.婚姻压力的五大来源【语音带文字】
＊2.给夫妻 ▎你们有共同的价值观吗？【语音带文字】
＊3.夫妻怎样应对世俗文化带给婚姻的压力？【语音带文字】
＊4.给夫妻 ▎你们的优先时间给了谁？【语音带文字】
编者按
如果你是基督徒，在面对婚姻及家庭中的种种压力时，你有没有意识到，你有一个强大的秘密武器呢?那就是圣灵的引导。
鲍勃：
今天的帮助，明天的希望，欢迎收听《今日家庭生活》节目。我是鲍勃，我们今天节目的嘉宾是丹尼斯和丹尼斯的太太芭芭拉。
今天我们要探讨，如何靠着基督面对人生的压力。其中一个方法是从神的角度来看压力。芭芭拉，您曾经在不久前的一次节目中，引述过英国著名基督徒作家C·S路易斯的一句话。
芭芭拉：
是的，路易斯认为，我们必须不再把现实生活中的突发及反常遭遇，看为不寻常或不幸，因为常有突发事件发生，这是正常的。一路顺风，只是人们幻想出来的所谓正常生活。
丹尼斯：
在约翰福音十四章12节，耶稣说：「我实实在在地告诉你们，我所作的事，信我的人也要作，并且要作比这更大的事，因为我往父那里去。」
为什么呢？因为神要差圣灵与我们同在，除了使基督徒得力，他更能引导基督徒如何活出圣经真理。
然而，我们必须反问自己：今日在我们生命中，有彰显到圣灵的内住吗？
丹尼斯：
我曾经看过一位心理学家写的祈祷文，内容是这样的：「主啊！祢是我身､心､灵的创造者，我不知道自己可以承受多大的压力，只有祢才知道，求祢怜悯我，在我快将崩溃之前，把压力减少，或者赐我力量，使我有更强大的抗压能力。」我们真的好比一个脆弱的瓦器，很需要神这个宝贝住在里面。
在以弗所书五章16-17节，保罗教导我们要「爱惜光阴，因为现今的世代邪恶。不要作糊涂人，要明白主的旨意如何。」
在18节更进一步提醒我们「要被圣灵充满。」面对压力，最重要的是了解神的旨意，顺服圣灵的引导。相反地，若是容许别人及世俗文化来牵着我们鼻子走，只会为我们带来极大的压力。
鲍勃：
我们曾鼓励夫妻列出自己最重视的价值，如果双方的价值观都远离神，又不顺从圣灵，当压力临到时，便很容易跌倒。
丹尼斯：
是的！如果有圣灵内住，会引导我们，加给我们力量，使我们可以面对压力。
鲍勃：
根据我过去失败的经验，若是刻意消灭圣灵的感动，时间拖得越长，日后悔改回转所走的路，将会更加痛苦。
因此，值得重提我们建议过的练习，就是夫妻要一起讨论及调整两个人的价值观，然后在日常生活中切实执行。例如，当二人同意了理财必须量入为出，当看见想买的东西，内心有声音提醒你要等财政较宽松时才买，便应当听从。否则，迟早会面对更大的压力。
丹尼斯：
有一个问题，很值得基督徒反思，就是常常问自己：上一次内心听到圣灵微小的声音后顺服，是多久之前的事了？若一直都消灭圣灵的感动，便要悔改了。除了顺服圣灵引导，读圣经也很重要，因为神的旨意和很多教导，早已清楚写在圣经上，只要有一颗顺服的心，圣灵会用圣经的话语，引导我们在每天生活中，作出合神心意的决定。
鲍勃：
我个人的体验就是，什么时候操练敬虔､顺服圣灵的感动，便得蒙引导。什么时候我疏忽和懒散，在内心的属灵争战中，肉体便会占上风。
丹尼斯：
如果我们不看重神的旨意，转向讨人的喜悦，便很容易受到人的辖制。我常常警惕自己，千万不要在离世见到神，回顾一生的时候，看到在世很多次神要用我的时候，都因着我的自私而拒绝了神。
以赛亚书五十三章6节说：「我们都如羊走迷，各人偏行己路。」我真不想自己成为这祥的一只羊。
鲍勃：
我很同意。顺服圣灵的其中一个结果，就是在百般患难中，仍会感恩。
丹尼斯：
对，正如帖撒罗尼迦前书五章16-18节说：「要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。」真的，属肉体的生活是不会感恩的。
最近芭芭拉的身体不大好，本来在这段日子，我们要为子女安排一些活动，另外又参与一些事奉，结果因为她的病而不能进行，我们为此学习为了身体不适而感恩，因为神让我们慢下来，自有祂的美意，为的是造就我俩的生活，因为祂看重我们的生命本质多于我们的工作。
鲍勃：
若是接二连三出现不如意的事时，怎么还可以感恩呢？
丹尼斯：
这个时候，必须超越那些不愉快的情绪，要凭着信心才可以感恩，例如我妻子最近患病，她学习凭信心对神说：「主啊！我不明白为什么会生病，但我宣告祢是掌管一切的神，我不明白祢容许我生病，背后要我学习什么功课，但因为祢吩咐我凡事感恩，我为此而感谢祢！」
鲍勃，同样，你也可以在遭遇不如意的时侯，向神祈祷说：「主啊！为着病情､工作不如意､子女学业退步､汽车的轮胎泄气，我感谢祢！」
我相信神很喜欢我们在各种患难中，仍凭着信心感恩，承认祂是坐在宝座上的神。祂是创造地极的主，并不疲乏。我们疲乏，祂会赐能力，我们软弱时，祂会加力量。
芭芭拉：
很多时候，我是无法明白为什么会生病的，我只能相信：有神容许才会临到我身上。我惟有感恩，神怎样塑造我的生命，是神的选择。
打个比方：有位雕塑家把一块大石头里的一块玛瑙凿丢了，一般人可能觉得：凿走很贵重的成份真是浪费，殊不知道，凿下来之后才能完成一件艺术品，而这价值远远超过那块掉下来的玛瑙。
丹尼斯：
除了在患难中学习感恩，还要学习不发怨言。保罗在以弗所书五章21节教导我们：「当存敬畏基督的心，彼此顺服。」
记得芭芭拉在怀孕第三个月的时候，发生了很多突发的事，使她忙不过来，然而，我和她不断祷告，又把工作重新安排优先次序，并且推掉了一些不重要的邀请，当我们学习彼此顺服以后，压力便大大减少了。
从那时到今天，我们都是一直学习彼此顺服，互相监督，依靠主来面对人生大大小小的压力。
丹尼斯：
最后，我想和大家分享印度布道家孙大信的一个见证，有一次，他在山上遇到暴风雪时，听到山下有求救声，同行的一位僧侣说要赶时间才可于日落前进城，否则会被冻死。
结果孙大信独自下山救人，把伤者背起向前走。当孙大信快要进城时，踫到地上一具尸体，原来是那位不愿救人的僧侣，已经冻死了。在孙大信年老时，有人问他人生最大的困难是什么，他回答说，是没有负担去帮助有需要的人。
结束语
亲爱的弟兄姐妹，你在家庭、生活中是否遇到很多压力？这时候，你学习靠主胜过这一切了吗？你聆听了圣灵那微小的声音吗？若是没有，一定要悔改，相信无论是何种境遇：艰难、困苦、疾病、逼迫……都是主为着我们的好处而设立的。因为万事都互相效力，叫爱神的人得益处！
我们应把眼光朝向主，学习询问：主啊，这一切临到我身上，你要我在这中间学习什么功课呢？学习感恩，主啊，我为遇到的一切向你献上感恩，因我知道，你是良善的，我的好处不在你以外。
在家中建立起家庭的祭坛，丈夫争取每天带领家人读经、祷告，在生命中操练敬虔､顺服圣灵的感动。学习彼此顺服，互相监督，依靠主来面对人生大大小小的压力。
作者：丹尼斯·雷尼 (Dennis Rainey) 
 鲍勃·勒平 (Bob Lepine)
芭芭拉·雷尼 (Barbara Rainey)
来源：家庭生活
www.jiatingshenghuo.com
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