每次想到那些可爱的朋友,
我总觉得生活还是很美好的,
并且也希望成为他们当中的一员。
今日配乐:Egil Olsen - 1000 Songs
来源:新生大学(ID:xinshengdaxue)
授权 TalentGuide 发布
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不知道你周围有没有这样的朋友:和他们在一起的时候,总会觉得异常舒服。
不需要做什么努力,你就可以和 TA 聊得很开心,似乎总有聊不完的话题。你不会担心说出的话是不是有点傻,更不会没话找话地凑话题。
每当分开的时候,总会觉得这是一段特别珍贵的相处时光,并且期待下次有机会还能和 TA 见上一面。
而这个朋友通常并不是只对你如此,TA 周围的人对 TA 都是这个态度。TA 并非来者不拒,也不会刻意讨好,但是有 TA 在身边就会让人很开心,很舒服。
我想这就是我们常说的 “人见人爱” 吧。
或许这是因为他们爱好广泛,总能找到和他人的交集;或许这是由于他们脾气好,总能包容别人的不完美,但是这并不是全部。
想要成为和他们一样 “人见人爱” 的人可能需要一种更重要的品质。
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有多少人记得自己第一次考试不及格时的心情?
我记得那时还在上小学。拿到卷子后,发现上面写着 50 分,顿时觉得整个人都不好了。这种感觉其实并不夸张,毕竟我从小到大有关教育听到的最多的话就是:
你要是不好好学习,这辈子就完了。
后来我用了很长时间才慢慢了解到,其实考试只是一种测试方法,它的目的只是让你知道自己有没有掌握好学过的知识。随后才慢慢放下了 “考不好就完蛋” 的心态。
又过了很久,我在一则报道中无意间看到了一条消息,芝加哥的某所高中会在学生考试不及格时给予如下的评价:暂未通过。
“暂未通过”,多好的评价。如果你没有及格,你或许会像我一样垂头丧气,觉得自己真是太蠢了。但是 “暂未通过” 则向你传达了一个信息:
你只是暂时做得不够好而已。
这其实就体现了两种不同的生活态度,或者说不同的价值观。根据心理学 Carol Dweck 的说法,这个世界有两种心态:固定型和成长型。
  • 固定型的人觉得自己不会改变,周围的事情也不会改变。
这样的态度不光会用于自己,也会自然投射到其他人身上,他们会觉得每个人都是不可改变的。如果你的数学差,那么你一辈子都学不好;如果你是一个缺乏幽默感的人,那么你一辈子也无法讲好一个笑话。
  • 而那些成长型的人则相信人可以不断进步。
他们会想,我只是现在如此,但这不代表我过去怎么样,更不能预示着我未来会如何。也许我现在数学成绩不好,但是这不意味着未来也不好,我相信自己可以通过努力慢慢提升数学成绩。
而这两种不同的心态,其实就是我们成长的起点。它会影响到方方面面,包括你的学业、爱情、事业,当然也包括你是不是一个 “可爱” 的人。
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固定型和成长型并不是绝对的。我们多数人都处于这两种极端之间,并根据不同情况改变我们自己的态度。
对于两种态度的倾向将决定我们是如何待人接物的。
固定型的人通常会拿别人作为参照,去衡量自己的成绩。TA 会努力成为自己的圈子中最突出的那个人,并且非常害怕自己被比下来。与此同时,倾向于固定型的人会让周围的人感到自己的不完美。
如果你有一个倾向于固定型的朋友就会知道,你不愿意向 TA 展现自己的任何不足。你不会给 TA 看自己的作品,因为 TA 会挑出一大堆毛病;你也不会和 TA 说任何傻话,因为换来的有可能只是白眼。
固定型的关注点在于:
在和周围的人对比中,自己的形象到底如何。
与这样的人交流,我们只会越来越累。因为你不是 TA 的陪衬,就是 TA 的对手。
让我们感到舒服的时刻通常都是放松的时候。我们不需要再伪装成完美的样子。我们可以犯一些错误,我们可以说一些傻话,我们不必担心自己会因为任何暂时的不足而被冷落。
这些都是和成长型的朋友在一起时,给我们最深的感受。
因为在他们的眼里,这个世界并没有所谓的 “失败”,只有 “暂时的不成功” 而已。所以我们永远能够放下包袱,袒露自己的脆弱,而不必担心会被嘲笑。
由于成长型的世界里没有无谓的比较,人和人之间的连接也变得单纯了许多,真诚了许多。所以和这些人相处的时候,我们会觉得轻松了许多,而我们也开始慢慢放弃了比较的想法。
这种良性循环使得我们和成长型的人在一起时,总能保持开放的心态,并且实事求是地学到很多东西。
回想一下那些 “可爱” 的朋友,他们大多数都有这样的品质。
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我们其实很少会完全摒弃自己固定型的部分,每个人的身上或多或少都会留有一些固定型的影子。
不过这并不妨碍我们为了成为更加 “可爱” 的人而努力,能够受到周围人的喜爱,并且帮助周围的人一起进步本身就是值得我们一直努力的事情。
  • 接受不完美
成长型和固定型最大的区别就在于:对于自身缺点的态度不同。
固定型的人不相信能够改变,自然也就会厌恶自己的缺点,并且不愿意去面对它。
而成长型的人,因为知道这只是暂时的不完美,所以并不会对自己的不足感到过分地焦虑,而且他们也愿意去接受这些不完美,这给了他们修正的机会。
如果你曾经也羞于面对自己的缺点,不妨给自己一个机会。那些所谓的缺点和不足,其实并没有那么不堪。
它们终究会慢慢改善,前提是你要承认它们的存在,并且有耐心去对待它们。
  • 关注过程
固定型的人更关注结果,只要结果不好其他的努力就都是白费的,自己就是彻头彻尾的失败者。
但是成长型的人则会把更多的注意力放在过程中。
一项教育研究表明,真正区分学生之间的其实不是智力等因素,而是“韧性(Grit)” —— 也就是你能够不畏艰险,持续努力的意志力。
根据这个结果,教师们也开始不去表扬学生们的天分和才智,转而表扬他们的努力和勤奋。这样的过程中学生的韧性也被慢慢打造了出来。
面对个人态度的塑造,我们就是自己的老师。关注过程多过关注结果,会让我们有更多的机会成为成长型的人。
  • 鼓励别人
想要成为什么样的人,就要先去模仿他们的样子。
成长型的人从来不吝惜对于别人的鼓励,因为他们相信人总会变得越来越好。而且他们也知道这些鼓励,会对朋友们起到很大的作用。
在鼓励朋友的过程中,你就会发现很多人真的就在不停地变好,虽然会比较慢,但是那一点点的变化确实是有迹可循的。
这也相当于反过来给了你一个激励,让你相信成长型的存在。
这可能就是我们常说的 “予人玫瑰,手有余香”。
我们可能无法成为万人迷,但是我们总归希望自己能够受欢迎,或者至少不被人讨厌。
想想那些让你开心的朋友,那些让你感到温暖的朋友。每次想到这些人,我总觉得生活还是很美好的,并且也希望成为他们当中的一员。
有的时候可能只是一点点观念上的转变就可以帮你实现这个想法,那为什么不给自己一个机会成为那些 “人见人爱” 的人呢?
关 于 本 文
  • 作者:校花
  • 公众号:新生大学(ID:xinshengdaxue),学习学习再学习,七年就是一辈子……

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