如果你对现状不满意了很久，
如果你想走出来却找不到方向，
你可以先让自己走入混乱，
重新思考整合现状。
    今日配乐：Christina Perri - A Thousand Years
来源：丛非从（ID: congnotcong）
授权 TalentGuide 发布
01
人的一生该怎么度过。
这是个哲学问题，每个人都思考过很多。是在小城市安居乐业，还是在大城市闯荡。是留在安逸的单位里，还是选择出来换个。是继续从事自己的行业，还是换一个行业。是维系原有的关系，还是推翻一切从头再来。
每个夜深深深的时候，都会敲打下自己的内心：我该怎么办。
然而思考这个问题终究是痛苦的，因为没有答案，也不敢做出选择。所以渐渐习惯了得过且过，不再去思考这个问题，通过一系列的忙碌来逃避思考。
你问他们想改变吗？他们说想。那为什么没有去做？我得到的理由大概有：
责任。你不是你一个人的。你还有爹妈等人要照顾，他们对你有期待有要求。还有各种亲戚朋友的好言相劝。
不敢。改变是存在风险的。风险就是万一你失去了现在的，却没有得到你想得到的。岂不两空？恩，万一。何况，年纪也不小了。
迷茫。不知道该干什么，能干什么，会怎样。
02
一开始我挺欣赏他们的责任心，对爹妈负有这样的孝心和照顾，愿意为了父母的开心而如此的委屈求全，呆在自己不喜欢但父母喜欢的环境里。
但是后来我通过一个小测试，就发现了很多人都是以此为借口罢了，这个借口的好处就是可以让自己心安理得的不改变——我是为了爱和责任，而不是自己。
我问他们：
假如你现在知道了你喜欢的是什么，适合的是什么，你找到了你人生的一个新出口。你愿意走出现在的环境来吗？
他们说，愿意啊。
我问一个对婚姻不满意却不敢离婚的人。她说因为要考虑到父母的面子，离婚可耻，为了照顾到父母的想法而不能离婚。但是假如你给她一个理想伴侣，她敢迅速脱离现在的婚姻。忘记了父母在意离婚这回事。
我问几个想辞职去另外一个城市和国家发展却不舍得父母的人，如果你想要的那个机会已经来了，你能舍得父母吗？他们说父母会理解吧。
于是我感觉：
所谓的责任，都是对自己不敢做选择的一种回避。迷茫也是对自己不够勇敢的一种回避，因为如果先知道了出路在哪，就不需要勇敢了。
03
改变，有2个步骤：
  • 走出来，去寻找。
  • 找到路，走进去。
第一个的代价是巨大的。它意味着你要推翻你这些年所有的努力和付出，你要承担亲人及周边的舆论压力。这是失去的过程。对于失去，我们向来不怎么敢，即使不喜欢的东西，我们也总会觉得那也比没有强啊。
第二个的代价更大。充满了未知，不确定，不可控。前途未卜，四处抓瞎。是个未得到的过程。
改变，就是一个失去是确定，但是得到却不确定的过程。听起来并不怎么划算。
所以很多想改变的人，都会给自己找到一条安慰方案：
如果我能先把出路确定了，我就可以走出去了。比如先谈到一个好对象，再走出现在的关系。比如先想好我喜欢干什么，我再换行业。比如先找好工作，我再辞职。比如先练出技能，我再创业。比如我先兼职，先迂回，先曲折，先攒钱。
之所以说这是个安慰方案，是因为他满足了人的安全感需求，但完全是机会主义。概率上来说，这是有可能的。操作上来说，难度是非常大的。因为你现有的资源、环境、状态、视野都不足以支撑你发展新的。
找到一个新的出路，单纯的通过思考、读书、上网等手段，可以增加一点点知识技能和视野，但不太会产生能推动自己改变的动力，也不太会有质的发展。真正核心的部分，是在新的环境里浸泡出来的。
记得我在大学毕业的时候， 我很想学心理学。于是我在烟台挣扎，我去机构实习，我读很多书，我认识了当地心理圈里很多人。一段时间后，我总觉得哪里不对，就去了北京。
在北京的这些年，我感受到了对一个人改变最大的两个东西：环境和思路。
浸泡在大环境里，你会呼吸到不同的空气，你会吸收到很多信息，你的想法会受到各种冲击。你会挫败、更加迷茫、痛苦、自我怀疑，你会发现世界之大无我立足之处。你也会吸收、思考、整合、发现、探究。
这就是环境对一个人的意义，它会打破你旧有的认知、习惯，迫使你重新思考整合。这时候如果你沉浸在自怨自艾里，那你将会退步。如果你愿意踏实思考，你会找到一条属于自己的独一无二的路。
大环境和你对自己的思路会相互促进，相互整合。环境打破你的旧有，给你混乱，给你大量的有用没用的冲击。然后你的内在系统进行整合梳理，就形成了新的思路。
04
所谓的迷茫，其实就是沉浸在自己的小恐惧里，不敢走入大环境。幻想着先有了方向，才敢走出来。
实际上顺序反了。
新方向的形成，绝不是思考出来的，不是你夜里想想就可以的。人先走出旧环境，走入新环境，新环境才能给你熏陶和浸泡，让你重新整合，继而形成新思路。它无法通过单纯的思考来完成。
你会经历混乱、痛苦、更加迷茫、自责、恐惧。但是，混乱就是改变的必经之路。混乱是改变的一部分。
因此改变的路线是：
走出旧的——恐惧——不断接受新刺激——混乱——整合——形成新的现状。
没有勇气改变的人就成了这样：
恐惧——先找到新的现状——再走出旧的。
不愿意走入混乱，也就没有办法整合成为新的现状。
05
生命虽然只有一次，但人生可以不止一次。
如果你对现状不满意了很久，如果你想走出来却找不到方向，你可以先让自己走入混乱，接受更多新信息新刺激的冲击，认识外面不同的人给你不同的打开。
结果，你可能打开了人生一个新局面。当然，你也可能输得很惨，真的一无所有了。你那么不相信自己吗？
如果你没有勇气，起码可以热爱你的现在，把心放在现在。而不是一直心系着远方，脚却只在这里慌张。
选择只属于你。
关 于 本 文
  • 作者： 丛非从
  • 公众号：丛非从（ID: congnotcong），学点心理学，做个轻松快乐的小niu氓。
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