坚持发朋友圈带来的正向改变

本文来自豆瓣小组“『内在力量』研究中心”

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楼主以前是一个不太喜欢发朋友圈的人，感觉自己平淡又普通的生活没什么好发的，也害怕被别人看到脆弱又不高级的自己。

但是后来发现，以前有几个只有一面之缘的人，本来应该再也不会有交集，因为看到了她们的朋友圈，增进了对对方的认识，然后开始渐渐欣赏对方了。比如有一个女孩，之前是点头之交的同事，平时也不太爱说话，但是看她的朋友圈发现她经常会分享读书感悟，慢慢的就对她的印象变得很深刻。

后来我就在想，没有任何人有时间去了解一个从来不展示自己的人的内在。我并不是一个完全不需要社交的人，如果可以通过大大方方展示真实的自我来获得连接，也是一件很好的事情呀。即便没有互动，记录下生活中的小美好，以后再翻看也会觉得开心呀！

于是后来我就开启了一个习惯，坚持在朋友圈里记录自己生活中的美好时刻、进步的小脚印。

那么，坚持发圈给我带来了什么好处呢？

1. 增进了旧连接

每次我发自己的近况的时候，一些很久没联系的老友会给我留言、点赞，甚至找我聊天，感觉消失的友谊有回来一点！感觉很好。有时候我的朋友圈下面也会有之前经常一起玩的人相互互动，我觉得这样也很好。

2. 增加了新连接

我喜欢看书和学习，会在朋友圈发一些自己最近看过的好书，心得和感悟等，以前有一些完全不熟的微信好友，通过朋友圈才能了解我，知道我们之间的共同爱好，因此产生了新连接，收获了新的友谊。

3. 做年终回顾的时候发现自己虽然是个普通人，但完全没有虚度光阴

翻朋友圈发现自己欣赏了好多美好的作品，有自己的小小努力（学完一门课、学会了新技能），去了好多地方玩儿，和好朋友有好多趣事，感觉自己真的有把生活过成艺术品！~

4. 心态上的转变，悦纳自我

我开始接受自己是个幼稚的人，发的东西在大佬看来也很幼稚这个事实，但是，这种接纳让我有了一种”我就这样，但我能接纳自己这样，且我也会慢慢成长“的心态，慢慢学会做真实的自己，越来越能接纳不完美的自我。

豆友评论

@Celine

能够真实地去发朋友圈，这个心态确实很棒。

@不知道叫什么

看到你的分享，我又燃起了希望，勇敢向这个世界发出自己的声音。

@momo

是这样的，我也是最近发现其实打开朋友圈也不会怎么样，让大家看到更多更丰富的你，也不是坏事。

@let go

很棒！朋友圈真的可以帮我们记录下生活，而且我也发现了，我们分享自己生活的时候就会有朋友关注到我们，知道我们在干什么，也是增加别人对我们的了解，当然对方分享自己的生活，我们也能了解对方，像一些新认识的朋友或者很久的老朋友，私聊比较尴尬，朋友圈就是拉近彼此距离很好的方式了。

@PONDRIE

我也是最近把朋友圈放开了。感觉这是一件超级酷的事情！！！发朋友圈也更多了，用来记录自己的成长和快乐的重要的事情😺😺😺😺

@momo

我相反，我发现朋友圈的自己不是真的自己，是我希望迎合别人期待展现的自己，于是我断社交平台了，因为我不想为了炫耀而去做一件事情，而是发自内心想去做才做。可能等我更加自洽的时候才能达到楼主这种程度。

@momo

我喜欢发状态哈哈~关心的人会看到还可以私密互动，不过能做到lz这样的话应该很幸福！

@Kathyupup

能做到坦然发朋友圈，本身就是在不断自我接纳的过程。我以前也不爱发朋友圈，但后来觉得其实没必要想那么多，自己开心最重要。

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