先问大家一个问题：下图中的这个挤出双下巴尬笑的女孩，你认识吗？
你会用什么样的词语，来形容这个女孩？
古灵精怪？天真可爱？
就在一周前，我刚刚认识了这个女孩。
她的名字叫Kailia Posey，是美国人。
2012年，5岁的她受邀参加一档真人秀节目《小小选美皇后》。这档节目记录了几个参加选美的孩子的家庭生活。
那时，Kailia Posey已经具备了丰富的参赛经验。从3岁开始，妈妈就带着她辗转各种选美比赛，浓妆艳抹、高跟鞋、标准微笑，Kailia Posey可以毫不费力地拿捏。
所以在镜头面前，Kailia Posey一点儿都不紧张，说到兴奋处，还会挤眉弄眼、摇头晃脑。
这股机灵劲儿，一下子就俘获了不少人的心。她的一些经典表情也被制作成表情包到处流传，很快，她就成了全球知名的表情包女孩。
很多人手机里也存过她可爱的表情包吧，看着她阳光灿烂的样子，我很难把她和“自杀”两个字联系起来。
但现实却是，就在这个阳光灿烂、花草芬芳的五月，这个刚满16岁的女孩一个人驾车来到与家人常去的公园，结束了自己的生命。
没有遗书，没有解释，只留给了世间无尽的猜测和疑问。
有人说，她是因为和男朋友分手而自杀。有人说，她患有抑郁症。还有人指责她的妈妈对女儿控制欲过强。众说纷纭，也许单独哪个都足以把她压垮，也许她承受的是以上所有的总和。
治愈了全世界，却放弃了自己
当我开始翻看这个女孩在网络上留下的痕迹，发现镜头里的她从没有不开心过，甚至连青春期孩子最常做的吐槽都没有，一眼望去，全都是笑容满面、正能量满满的样子。
她的这些照片，曾是无数人心中的暖阳，有不少人留言，说在人生低谷期看到她活泼可爱的样子，就拥有了努力活下去的勇气。
她的笑容治愈了别人，却独独没有治愈自己。
上面两张照片，左边拍摄于女孩3岁左右，右边拍摄于女孩14岁左右。但你有没有发现，虽然年龄不同，但嘴上的笑容却几乎一模一样？
上下嘴唇要张开多大角度，微笑时要露出几颗牙齿，从3岁开始，女孩的笑容就像被定格了一样。
她向外界展示的形象，全都是积极、阳光、笑靥如花，像个永远不停的快乐制造机一样，从小开心到大。
但这又怎么可能呢？人都是拥有情绪的，大自然有阴晴雨雪，人有喜怒哀乐，没有人能永远开心。
但看上去保持快乐已经成了Kailia Posey的一种习惯行为。在小的时候，她就被大人调教，在舞台上要时刻保持完美的状态。而当她长大之后，已经习惯了用微笑来掩盖真实情绪。
上面这个瞬间，是Kailia Posey小时候在比赛获奖时露出的微笑。年纪尚小的她，标志性的笑容里还包含着羞涩和怯懦。
而随着年龄渐长，舞台经验增多，她驾驭笑容的能力也逐渐“炉火纯青”，看不出扭捏、羞涩，更看不出她真实的内心状况。
（图右为Kailia Posey）
5岁走红，16岁黯然离世，她始终都是个孩子，却没有给外界呈现过一个孩子也同样该有的抱怨、沮丧、不开心。
在镜头前一直保持完美微笑的Kailia Posey，把她真实的情绪严严实实地包裹了起来，可她内心也是一直带着笑的吗？
美了一生，却难有自我
Kailia Posey去世的消息传开后，其家人在接受采访时说的一句话，让常爸觉得格外辛酸：
“她一生都在参加选美巡回赛，赢得了无数的桂冠和奖杯。”
她的妈妈曾是演艺工作者，一心想把女儿打造为一个选美明星，在女儿3个月大时就开始有意地给她训练柔术。
Kailia Posey在3岁时，就参加了选美比赛。自此以后，她不是在准备参加比赛就是在踏往参赛的路上。
为了能够拿下奖牌，在不比赛的日子里，Kailia Posey要参加柔术、舞蹈、表演、礼仪等各种课程。
长时间的训练让Kailia Posey小小年纪就学会了隐忍，哪怕脚被掰得生疼，也没哭出来。
一切的努力，只为了聚光灯下那炫目的一刻。而Kailia Posey的付出也的确得到了回报，在选美比赛中，她拿到了各种奖牌和数目不等的奖金。
在社交平台上，她能拍出这种让人眼前一亮的照片，成为年轻人追捧的icon。
因为表现出挑，她还拿到了Netflix电影《噩梦诊所》里的一个角色。
姣好的身材和面容，光鲜美丽的衣服，无处不在的掌声和鲜花，不可限量的前途……小小年纪的她，似乎已经站在了无数人梦想的人生巅峰之上。
与此同时，Kailia Posey也没有放弃学业。她申请加入学校橄榄球拉拉队，还立下flag：自己要在大学学习航空专业，成为一名飞行员。
聪明、漂亮、努力，是不是感觉看到了另一个“谷爱凌”？可是，不是所有人都有谷爱凌的心理素质和抗压能力。
Kailia Posey去世后，她的好朋友说：“我们知道她有些情绪问题，也尽全力鼓励和帮助她。”
实际上，不仅仅是她的朋友，她的家人也知道，Kailia Posey一直在遭遇情绪困扰，还曾做过心理治疗。
但显然，他们都未曾意识到，Kailia Posey的情绪问题到底有多严重。
女儿去世后，Kailia Posey的父母成立了一个基金会，专门帮助处于心理危机的孩子，但自己的女儿却再也回不来了。
我不想把Kailia Posey的自杀归咎于父母，但父母对孩子情绪的后知后觉，的确应该引起我们每一个家长的警惕。
4个孩子里，就有1个抑郁了
2021年，中国科学院心理研究所发布了《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》，里面提到了一组数据：2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。
这意味着，4个孩子里就有1个孩子已经陷入了严重的心理危机。
但即便如此，很多家长依旧不以为意，要么认为心理问题不是病，要么认为此等“怪病”根本不可能发生在自家孩子身上。
（电视剧《小欢喜》中乔英子崩溃欲轻生，这时家长才意识到她的心理出现了问题）
Kailia Posey的悲剧就在于此——尽管父母已经意识到了她的心理健康问题，但显然并没有引起足够重视。更何况女儿平时看上去阳光灿烂，看上去和抑郁毫不沾边，又能有多严重的问题？
但实际上，不能仅通过外表来判断抑郁症的严重程度。Kailia Posey的症状，更有可能是一种隐蔽的心理疾病——“微笑抑郁症”的表现。
让我印象深刻的是，几年前曾经有一个孩子在学校跳楼自杀。父母怎么也不能接受这个事实，坚持认为“有内幕”，因为在他们眼里孩子一直都表现得非常乐观、阳光，完全没有什么心理问题。事发当天是母亲节，儿子还对妈妈说“母亲节快乐”，他们还讨论暑假去哪里游玩。其实，不仅仅是父母，孩子的老师与同学，也从未发现过孩子有什么异常。
与那种“一眼就看出不开心”的抑郁症相比，因为有了微笑做障眼法，这种抑郁症更难发现。
你也认识这个因为生动地演绎出“尴尬而不失礼貌”的假笑，从而火爆全球的假笑男孩Gavin吧。
随着他的走红，广告、代言、活动接踵而至，身价也水涨船高。只有9岁的他却要全球“打飞的”参加活动，有时甚至忙到凌晨2点都不能休息。
有次他来中国参加活动，大概是看到他满脸疲惫，李易峰就用英文上前问了一句：
“Are you tired?”
（你累了吗？）
这个场景让我百感交集：一个陌生人尚能发现孩子累了，可家里人却能一直push他全世界巡游商演。
现在很多家长都担心孩子出现心理问题，但却一直对孩子的心理健康疏于关注，甚至在孩子心理已经出现问题的情况下仍旧不当回事。往往都是在孩子的心理问题已经严重了之后，家长才意识到自己应该做出改变了。
关于孩子的心理健康，不应该亡羊补牢，而应该防患于未然。之前提过很多遍教会孩子情绪疏导的方法：
比如，帮孩子培养一些兴趣爱好，例如画画、乐器、篮球等，当孩子遇上问题又不想跟别人说时，可以有自己的发泄渠道。
比如，给孩子设立一个安全屋，里面放上孩子最喜欢的东西，而且要绝对保证孩子的所属权。家长没有得到孩子允许，不可以打扰孩子，让孩子可以放心地释放情绪。
比如，在孩子困惑的时候与孩子好好聊聊，讲讲自己身上发生的类似的事情，自己的处理方式，教会孩子如何走出困境。
而这一切的前提，更是我们做家长的能够真正对孩子的心理健康提起重视，及时发现心理问题的苗头，防微杜渐，不要等到问题严重，悔之晚矣。
尽管说一千道一万，都改变不了这个16岁的花样少女已经离去的事实，甚至时至今日，她的父母依旧不愿意承认女儿有抑郁症。
但希望我们都能提高意识，今后不要再有类似的悲剧发生。
孩子脸上的笑容，或许是内心情感的体现，但也有可能是内心情感的屏障。而我们能做的，就是透过他们的笑容，看到他们真实的内心，不要让孩子陷入情绪的沼泽中走不出来。
希望每个孩子展现的，都是发自真心的笑容。
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