效果不输200元的生长素，却只用15分钟就搞定~
文/君君
今天母亲节，先祝我的小仙女们节日快乐！
再说今天这款小饼，它像松饼一般蓬松软绵，吃起来还有淡淡的清香，但却不用任何打发，整个步骤加起来我用了15分钟。
我在小饼里加入了山药和婴儿米粉的搭配，既可以帮助消耗米粉，风味也变不同，当孩子的主食或者零食都合适。
豌豆是蛋白质、微量元素钙和锌、维生素C、纤维素都非常丰富的食材，有助于提高骨骼发育和身体免疫力，在有助于孩子生长发育的蔬菜中排名第1。
在君君看来，与其指望用贵的离谱的补品给孩子补，还不如多吃两个豌豆~现在市场很容易就买到，几块钱孩子能吃好几顿了！
但给宝宝吃之前，我多嘱咐2点：
1、豌豆焯水处理的时候，要熟透，豌豆含有皂荚、胰蛋白酶抑制物和凝血素有物质
2、豌豆富含VC，在鲜豆里位居榜首！把它和铁质丰富的牛肉、瘦肉等食材搭配一餐，可以让补铁发挥到事半功倍的效果；
▼点击观看视频：豌豆米粉软饼
做 法
参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：山药50g、豌豆30g、鸡蛋1个、婴儿米粉5g
烹饪时间：10分钟
难度分析：初级
（食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的食用量）
1. 新鲜豌豆放入沸水中，焯水至熟透捞出。
2. 豌豆晾凉以后，撕开小口剥掉豌豆皮，这样孩子吃起来容易消化吸收。
3. 铁棍山药，去掉外皮（需要戴手套去皮，防止山药粘液过敏），切成小段。
4. 豌豆、山药、鸡蛋加入破壁机中。
5. 搅打成细腻的糊状，倒入大碗中。
1岁以上的宝宝，可以加少许盐来调味~
6. 加入宝宝婴儿米粉，如果没有米粉可以用面粉来代替。
7. 搅拌均匀，是浓稠流动性的糊状。
为了提高大家的成功率，我每次都会把做辅食的克数反复称量写出来，建议姐妹们买个量称，拿捏不准的时候直接称量一下！
8. 平底锅开中小火，锅微热刷一层薄薄的油。
9. 舀入一勺豌豆米粉糊，轻轻摊开，整理成圆形。
10. 小火烙至米粉糊表面凝固。
11. 这时候就可以翻面啦，因为是不粘锅，翻面没有任何难度，会很轻松。
12. 如果担心松饼不熟，可以继续盖盖焖1-2分钟。
豌豆属于不易过敏的食材，7个月左右，宝宝就可以开始尝试了，但肯定不是直接吃，需要打成泥，加到米糊或者米粥里，9-10个月的时候，可以尝试像我今天一样烙个豌豆软饼或者做蒸糕，1岁以后可以直接用它来煮粥煮面，1岁半以后尝试炒或者做披萨啦~
君君再推荐两款好吃的豌豆辅食给大家~点击图片就可以看到做法：
文末划重点！
君君开通小程序有一段时间了，已经把800道宝宝喜欢吃的辅食都做了系统汇总，从月龄食谱、分类汇总、食疗分类，到烘焙和点心……还会努力继续完善……
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