这五个阶段,是培养孩子情商的关键期
孩子情商的培养,越早越好。
情商,是自我意识的控制、自我激励和认知他人情绪、处理相互关系的一个综合。
有研究指出:成才=20%智商+80%情商。
有些人认为情商是先天的产物,情商高的人天生就乐观积极,而情商低的人天生就自卑敏感,易躁易怒。其实不然,高情商,与后天培养有很大关系。
许多情商高的的孩子离不开和谐健康家风的滋养。在约翰·戈特曼《培养高情商的孩子》一书中,提出了培养情商的三个途径:
01
抓住情商培养的五个关键期
一个小小的咿呀学语的婴儿,看似与“情商”这个词相距甚远,实际上,在孩子三个月左右,就已经有能力并且喜欢和父母面对面交流了。因此,这是培养孩子情商的好时机。
这个时候,父母可以和孩子做一些无声的面部交流,比如“互相模仿”,在孩子做出某个表情时,父母也做出同样的表情;当孩子拿着玩具等无意识地敲击时,父母也可以发出同样频率的声音。这会让孩子感到十分有趣和奇妙。
当孩子处于这个年龄段时,他们已经有了较为明确的自我概念,也开始尝试着运用自主能力。因此,如果父母能够视情况给孩子一些简单的选择权,将对孩子的成长大大有利,比如:
然而,不仅是在幼儿时期,不论孩子处于哪个发展阶段,站在他们的视角上看问题都是必不可少的。
幼儿在这段时期最重要的任务是成为一个独立的个体,因此要避免让他感到无助和束缚,这样对培养他们的主见大有益处。
幼童期的孩子,已经开始产生一些情绪了,比如看到漂亮的玩具会开心,和小朋友闹矛盾时会伤心,看恐怖片时会害怕等等。因此,对这段时期的孩子来说,调节情绪的能力、规范自己的行为是至关重要的。而这些都离不开对友谊的栽培。
通过和小伙伴们的相处,孩子能够更清楚地认识自己,掌握基本的辨别是非和评判的能力,因而也会习惯于交流、分享,理解别人的感受和需求。
所以说,父母不要因为担心而束缚孩子与伙伴们的交往,而是应当尊重孩子们的友谊,让孩子们结识更多的伙伴,才能扩大他们的交际面,为未来情商的培养打好基础。
当孩子处于少年期时,认知能力逐渐发展,他们身处一个集体时间长了,自然会懂得什么样的人容易受到大家欢迎,也将逐渐体会到情商的重要性。他们会尽自己所能去在集体中赢得尊重,努力地融合所在的集体,避免被别人孤立。
因此,当孩子抱怨自己被人排斥或被不公平地对待时,家长们应当带他们去看一场电影或听几首音乐来缓和情绪,然后心平气和地与他讨论该如何与伙伴们建立和保持友谊。
当孩子想学习别人穿衣打扮,羡慕别人有好看的玩具时,不要忽视他们的这种“从众心理”,不要尝试着改变他们的意愿。因为,这正是孩子们努力融入集体的表现。
青春期是少年身心变化最迅速而明显的时期。
在青春期的过程中,由于荷尔蒙水平的变化,他们的情绪有时会失去控制,大起大落,甚至会出现逆反心理。理性与感性的平衡,成了青春期孩子们的最大难题。
从“经理”到“顾问”的转变,也就是从一个决策者到建议者的转变。鼓励孩子进行自主决策,做孩子的情绪导师,让孩子自己掌握自主权,也要理解他们某些不理智的行为。对于他们的问题,要感同身受地倾听,当他们找你帮忙时,做他们身边最值得信赖的盟友。
01
重视孩子的“情绪管理”
一次,邻居家的孩子哭哭啼啼地来找我,说她和妈妈逛商场时,看上了一款芭比娃娃,兴高采烈地找妈妈要,可是妈妈说什么都不给她买。并且还当着售货员和其他顾客的面训斥了她。
可见,相比于心仪的玩具,孩子更注重家长所给予的精神上的关爱,以及彼此相处时气氛的和谐。他们有时并非因为物质需求得不到满足而难过,而会因为家长施加的威力和气势而伤心。
众目睽睽下的指责,不分青红皂白的否定,对孩子自由意愿的控制,都会造成他们封闭的心境。忽略孩子的感受和情绪的家长,孩子长大之后也会难以控制自己的情绪。
时间长了,孩子就会越来越不愿和你交流。当你问到“在学校过得怎么样?”时,害怕原本憋在心里的委屈和不快会变成你指责他的把柄,也只能敷衍回应“还不错”。
重视孩子的情绪管理,比重视他们“今天吃什么”“考试得了多少分”等等要有意义得多。而要重视孩子的情绪,就要提高“共情”的能力,也就是所谓的同理心。
从简单意义上讲,“共情”就是把自己置身于孩子的立场,并随之作出回应的能力。共情,能够让孩子把父母当成自己可以信赖和倾诉的朋友,而不是一个冷漠的旁观者。
有共情能力的父母,当看到孩子流泪的时候,会想象自己就是这个孩子,并理解他的痛苦。当孩子愤怒地嚷叫或跺脚时,也会设身处地地去理解孩子的不满和懊恼。
情商高,就是要把情绪控制好。因此,培养孩子的情商,就要从管理孩子的情绪开始。
03
提高父亲的“参与力”
心理学家们很早就发现,在养育儿女的过程中,父亲的参与程度至关重要。父亲的参与,对于孩子情商的培养起到非常关键的作用。
爸爸与孩子的相处方式与妈妈有很大的不同,父亲影响孩子的方式,有一些是母亲无法做到的。他们参与孩子的生活,能让孩子向着不同的目标发展,具有独特的竞争力,尤其在社会关系、学业成绩和人生发展方面。
据研究,缺少父亲关爱的男孩,很难在男性气概和自我控制方面做到平衡;而有父亲陪伴和支持的女孩,在学业和职业发展上更有潜力,会拥有更健康的人际关系和恋爱关系。
所谓“有其父必有其子”,孩子的状态往往是父亲品性的一面镜子。心态明朗、健康、阳光的孩子,他们的父亲往往是乐观豁达之人;而人际关系较差,心理阴暗的孩子,他们的父亲往往是冷漠、强势或自私的人。
因此,在孩子的教育中,提高父亲的参与力,让父亲多关爱孩子,孩子们可以在父亲身上学到坚毅、勇敢、抗压能力和责任心,而这些,都是未来事业发展的基石,也都是情商的重要组成部分。
情商高的人,人们都喜欢与他交往,总是能获得众多人的拥护和支持。培养孩子的情商父母要从娃娃抓起,这样才能为孩子未来步入社会奠定良好的基础。
情商的培养,越早越好。
因此,抓住孩子情商培养的五个关键期,重视孩子的情绪管理,提高父亲的参与力,对于孩子情商的培养,都是良好的开端。
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