开学了,我带小小常又去复查眼睛了。
万万没想到!
万万没想到!
万万没想到!
可以说是尽在意料之中,但又在期待之外!
在小小常近视防控这个问题上,我竟然能一而再、再而三地收到惊喜!
复查眼轴的结果让我大为震惊,经过这一个每天光网课都要上6小时的漫长寒假:
右眼眼轴涨了0.04,左眼眼轴不仅没涨还降了0.01!
拿到结果的那一刻,我差点原地跳起,真是太激动了!(有人可能会诧异,降0.01的确值得开心,可是右眼涨了0.04,有啥可激动的?请一定往下看)
(2月底眼轴数据)
(1月底眼轴数据)
01
张口闭口“智商税”,你做调查了吗?!
之所以会这么兴奋,主要有两个原因。
第一,冬季眼轴增长本来就要比其他季节更快。原因不难理解:天气比较冷,孩子户外的时间更少,光照不充足,屋内光线昏暗,就很容易加重近视。再加上寒假闷在家,屏幕时间一般都比平时要长很多,所以我很早就提醒过大家,冬季是最毁眼的季节(详见:冬天是最“毁眼”的季节!这么重要的事,我竟然也才知道!)。
第二,我们1月份搬家时出了点小意外,工人不小心把小小常一直用的那台哺光仪给摔坏了。正好赶上过年前后,不方便修我们也忙、顾不上,就只能停了红光治疗,差不多停了1个月。之前就有眼科专家跟我说过,根据他自己的临床经验,停哺光仪的第1个月,一般眼轴会反弹0.08左右。所以我开学去检查眼轴时,已经做好了反弹0.08的心理准备,没想到小小常这次右眼直接压到了0.04,可以说是相当好了。而左眼居然还能降了0.01!完全是意外惊喜。也就是说,左眼以后可以不用红光了,因为一个远像屏+离焦镜把眼轴压得死死的。
我赶紧给一个用哺光仪很有经验的专家把结果发过去:
没有哺光仪的这一个多月里,我们每天主要靠的就是用远像屏+离焦框 架镜——上午3个小时编程集训课,下午看英文动画片、下棋,大概2个多小时,晚上2个小时人文创作集训课——相当于每天都至少望了7小时的远啊!
可以说,这是我们每天使用远像屏时间最长的一段时期了,也是我们从开始近视防控后唯一一段单独使用远像屏的时期(之前都是哺光仪+远像屏同时用)。
现在看来,这一个月就相当于是做了一个远像屏使用实验,而实验结果明明白白地告诉我:
远像屏绝不是智商税,在使用时间足够长的情况下,对近视防控的作用是真实可见的。
回家后,我立即把这个消息发到了防控近视群里,瞬间就炸开了锅。
有家长询问具体细节的。
有家长惊叹使用效果的,还有更多家长则直接卷起来了,也纷纷晒出自家娃使用远像屏一假期后的近视防控效果。
有孩子在没有使用哺光仪并大量阅读和上网课的情况下,5个月左眼眼轴涨了0.1,右眼眼轴涨了0.17,防控效果是很好的(理论上,这个数据只能算合格,符合眼轴的生理性增长数据,并不值得一晒,但是这位家长说了,去年在同样的用眼习惯下,1年长了1.0,这个对比还是很惊人的)
一个妈妈说,家里两个女儿依靠离焦镜和远像屏防控效果很满意。大女儿右眼眼轴没变,左眼退了0.04,小女儿右眼没变,左眼涨了0.03(2个月涨0.03已经是低于生理性增长的幅度了)
这个妈妈说,在跟着常爸做近视防控前,两个孩子的近视发展速度特别快,眼轴一不小心就“疯涨”。
事实上,得益于远像屏的孩子真的不止我上面说的这几个。今年年初已经有好多家长接连报喜讯了。
有小朋友使用两个月,右眼退轴0.2(我不确定这是不是笔误,有可能是0.02),左眼退轴0.09(常爸提醒一下:这个应该是家长采用了多种手段叠加的效果,离焦镜+灯光改造,可能还有户外活动的增多等等,另外也可能该 小朋友个人体质就是对远像屏特别敏感,一般的孩子光靠远像屏不太可能达到这么好的效果)
另一个小朋友退了0.02,虽然具体情况没说,但明显能感觉到家长的开心。
有小朋友使用两个月后,右眼退轴0.01,左眼长了0.02(冬天这个数值是低于平均的正常生理性增长的)。
还有豪气的家长,第一个宝宝用得好了以后,买了第2台后还准备买第3台。
看到这些家长们的反馈,看到小小常最近两次眼轴的测量数据,我真的觉得特别开心。
我上一次推远像屏的时候,心里还是有点打鼓的。虽然原理上完全没问题,效果也很好,但是因为我们家娃同时用着哺光仪和远像屏,到底哪个的作用更大一些,我不是特别确定。上一次的文章,大家可以看:使用远像屏一个月后,小小常的眼睛检查结果让我惊呆了!
但这一次,群里的妈妈们的反馈,都是没有用哺光仪,只用远像屏的结果(群里也有几个用了哺光仪+远像屏的,效果更好,晒的数据我已经过滤掉了),我真的很有底气地跟大家讲:如果你家娃上网课多,看视频多,如果经济条件允许,真的应该给ta备个远像屏。
当然,我也照例要提醒大家,任何的防控手段,都不如户外活动,因为户外既“补光”,又“补远”。只是在室内学习的时候,不可避免要高强度近距离用眼,如果能用上远像屏,可以在“补远”这件事上起到很好的效果。但如果你家不怎么上网课,屏幕时间满打满算1个小时都不到的话,这个不一定适合你。
回想二年前,我第一次得知小小常近视时,真的焦虑到不行。当我给小小常佩戴OK镜屡屡不成功急得我满身汗,他脸皮被扒疼哇哇叫时,我内心的焦灼感再度上升。
于是,我第一时间就通过各种关系找到国内顶流眼科专家,带着小小常一次次检查、一次次咨询、一次次寻求更好的解决方案。而我自己呢,则翻阅各种防控近视的资料,试图填补自己在这块儿的知识空白。
我也是第一次做父亲,小小常在成长中所遇到的每一个问题对我来说都是新问题、新挑战。他没近视之前,我几乎没怎么关注过这个问题。最多就是给大家讲讲防控近视的基本原理、辟谣不靠谱的说法等等。
当时,我以为这些就够了。
02
共享共赢,是不变的创业宗旨
但当小小常真的近视后,我才发现之前那些建议真的不够用,家长需要的是更有效、更有实操性的建议。因为孩子的时间最贵,成长是不可逆的,错过了就是错过了。
于是我当时决定冒险给小小常试用市面上最新的产品:哺光仪。当然了,说是冒险,其实也是我在做了大量功课后的谨慎决定。
中间的过程我就不多说了,因为哺光仪的长期安全性还没有专家共识,所以我虽然自用,但是不会推荐给大家——每次我在讲自己家近视防控经验的时候,我都会补一句,哺光仪有争议,大家要根据自己的风险承受能力来决策)。
和哺光仪相比,远像屏的安全性则可以说是业界公认的。我在12月开团之前,咨询了北京5位眼科大咖,他们5位加起来的眼科从业经验超过100年,目前没有一个医生认为远像屏存在安全性上面的风险。
其中有位前同仁眼科的医生说:“有任何眼病不让你望远吗?”有另一位说话特别严谨的现同仁眼科的医生说:“禁忌症?我目前没有想到,可能有,但是我暂时想不到。”
这很好理解。远像屏的基本原理,就是通过光学手段,把近距离的物体成像到10米远外,看这个屏其实就是在远眺、远望,阻断了近视的一大成因——“高强度的近距离用眼”。
在确定了远像屏的科学性和安全性的前提下,我向大家推荐了远像屏。可就这样,还是有一些人不去深入了解就各种场合明里暗里地说这是“智商税”,卖远像屏的都是在“割韭菜”。对这种明枪暗剑,我一般都不回应了。自家娃的眼睛自己看着办吧,觉得自己智商比这5位眼科大咖加起来高,你就别用,我不去说服你。(5位大咖的名字在下面这篇文章中可以找到:这个寒假终于从“鸡飞狗跳”变成了“父慈子孝”!
远像屏的确不便宜,但贵有贵的原因,贵不代表是智商税。现在远像屏的理念还有很多人不理解,所以销售量少,生产的量少了以后成本就压不下来,所以现在的价格的确是高。我相信过几年,生产量上去了,成本能压下来,价格低了,会让更多孩子受益,只是现在已经上小学的孩子,可能就等不及了。
卖贵的东西,不意味着我就是要恰烂钱,不意味着我就放弃了自己一直以来坚守的为人做事底线。
我从来都没想过做一锤子买卖,我更珍惜自己8年多来建立起来的声誉(想想刚做公号的时候小小常还不会说话,而现在已经10岁动辄讲理讲到我吃瘪)。所以,我给大家推荐的东西,要么是我用过觉得好用的、要么是经过重重验证确定靠谱的。
03
便秘达人小小常,终于退役了
说到这里,我又不得不提最近跟大家强烈推荐的WONDERLAB家的益生菌。
老粉们都知道,便秘是小小常的老毛病了,从他很小的时候,我就遵医嘱给他服用儿童益生菌。但说实话,虽然有的益生菌有点效果,但依然无法完全解决小小常便秘的问题。那段时间网上有好多人说,益生菌是智商税。我读过大量国内外文献,对这个简单粗暴的结论自然是不信的,但对益生菌究竟能有多神确实也产生过怀疑。
直到我们碰到了WONDERLAB家的益生菌。在使用了一个星期后,小小常两天大一次;使用两个星期后,一天大一次。
他自己都忍不住说,真的太好用了!
用到现在,我已经完全不care他上厕所这件事了,正因为效果这么好,我才想着赶紧跟大家推荐。
但是,跟远望屏一样,我们必须要记得“个体差异”这件事,每个人的体质不一样,我不能保证所有人吃了益生菌后都能产生和小小常一样的效果。
依照专家说,服用益生菌后通常需要一个月才能明显见到效果。小小常属于比较快的,可能有人就比较慢。
公司里的小伙伴对此就感受颇深。同样是吃益生菌,有小伙伴就说非常有效,甚至还能听到肠道咕噜咕噜作响,有的小伙伴就说没啥感觉。群里有资深“病友”反馈:
最后一句话说得特别好,为什么我会冒着被人说是智商税的风险,去给大家介绍一些新鲜事物?因为自己有过切肤之痛,才知道有同样问题的人是多么迫切地想解决这些问题。所以,在研究完原理,确认没有问题后,就第一时间推荐给大家。而且我自己家里也在用,每隔一段时间就会跟大家来汇报一下使用的情况和问题解决的进展。

这些产品不一定对每个人都有效,但不管有效还是没效,还得试了才能知道。但绝不能连试都不试,也不研究背后的原理,就盲目武断地贴上“智商税”的标签,是吧?
(《孩子国度》剧照)
作为一个教育博主,我常跟家长说,要保持开放、包容的心态,要有试新、探索的勇气,要接受世界的多元性。对新事物,可以质疑,但在质疑后要学会研究这些新事物背后的原理,看看是否有道理,而不是从自己已有的知识出发,不研究不讨论,直接贴上“智商税”的标签。讲句得罪人的话,天天说这个那个是智商税的,自己的智商数可能还没到上税标准。
开放、包容、多元的心态,不仅是家长需要习得的,更是孩子需要掌握的,世界发展如此之快,只有这样才能以不变应万变。
所以,我跟我的小伙伴们强调,一定要谦逊,千万不能抱着“别人都是错的,只有我才是对的”这种过于武断、专制的态度,抱着“别人推荐的东西都是智商税,只有我推荐的东西你们可以无脑入”这种“老子天下第一”的态度。不是说我们推荐或研发了几个不错的课,就是合格的教育博主了,我们的每句话都透露着为人处世的态度,读者都看在眼里。
在这个时代,再小的个体也可以有自己的品牌,也可以发出自己的声音。但究竟去相信谁,跟着谁能拿到结果,这个大家就自己擦亮眼吧。前几天,有个老粉从安徽跑到北京来看我,我把聊天过程拍了视频,征得她同意后会陆续放出,第一条放在这大家可以一起看看,对孩子来说,家长跟对人,是怎样的一种体验:
看到这里,我想可能很多家长对我们的防控近视群和肠胃健康群很感兴趣,我把加入方式放在下面。
扫码回复小助手“益生菌”“护眼” -
对于这两个群的入群要求,我就一个:欢迎一切理性的质疑,但拒绝任何无脑的杠精
保持谦逊、保持开放、保持多元,是我一直坚持的同时也是我想寻找的伙伴。如果你也自认为是同道之人,欢迎加入!
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