分享一种更适合P人的计划方法
本文来自豆瓣小组“P人的随性自由人生”
由豆瓣用户@Sæglópur 授权发布
原文标题:一种更适合p人宝宝的计划方法
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容
买时间本手账本:相信我,能坚持写一周已经是我们P人的极限了 时间轴计划安排任务 :只要其中一条时间线被打断,直接原地摆烂! 计划得过于完美,要做这做那:实际上只能完成一两个。。
重要的事情:推荐只写1-3个,不要写太多。。。你不会完成那么多的,相信我 P人的胡思乱想:懂的都懂 突然想起来的事:比如突然想起下周有个聚会,这个月要去医院 不重要可能会拖延的事情:比如洗衣服、打扫卫生,当然建议是尽量今日事今日毕,但我们是P人!这一栏主要写一些杂事吧
- 以“天”为维度:比如每天练字,实际上刚开始坚持一两天,中间有几天没做,就再也不想做了。。
- 给自己一天设置7~8个习惯,计划的时候雄心壮志,实际压根做不到。。
过于完美主义:比如很多人都有过这样的经历,我要每天锻炼,坚持了一两天就放弃了,实际上是你给自己定的目标太难了! 动机不足:比如每天记账,可能你也并不需要每天记账,只是看别人都有这个习惯才想去尝试,所以当然你坚持不下来,要遵从自己的内心。
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