i 人下班后的疗愈清单
本文来自豆瓣小组“下班新生活计划”
由豆瓣用户@pikapika 授权发布
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容
1. 点着蜡烛发呆
自从开始买蜡烛以后,发现温暖的烛光有一种神奇的治愈力,让下班后的夜晚显得没有那么孤独。尤其是一些有香味的蜡烛,可以给人一种安心的感觉。
2. 自己做饭
因为觉得麻烦,所以做饭的频率不是很高。但偶尔会有一些突然很想吃的东西,选择一个悠闲的周末,开始研究食谱、备菜、精心烹饪,到最后吃到想吃的食物,这一整个过程都很充实快乐。
充满春日气息的腌笃鲜
摆盘有些粗糙的酸奶碗
炖了一下午的蹄花汤
虽然厨艺还不太熟练,但吃到自己做的饭还是成就感满满。
3. 打卡不同的咖啡店
工作日大多时候会去买9.9元的咖啡或者自己泡挂耳,但周末会选择去打卡不同的咖啡店,总觉得周末的咖啡不是为了提神,而是给生活增添一抹不一样的快乐。
在咖啡店里经常会看一看Kindle,或者是静静听着咖啡师和其他客人聊天。这是属于我的悠闲时刻。
味道还不错的特调
一家坐起来很舒服的书店 也有很多饮品可以选择
4. 播客&有声小说
每天走出办公室,戴上耳机,打开播客或者有声小说,就觉得自己瞬间进入了另一个世界。
播客我倾向于听一些多人闲聊的类型,就好像有几个朋友在跟自己聊天,陪伴感很强。有声小说近期在听《琅琊榜》,每次听到,总能让我的心快速安定平静下来。
5. 散步
散步是我从小时候就喜欢做的事情。不管生活有多么忙碌,都会找时间散散步,晒晒太阳,从自然中汲取力量。
晒太阳的龟龟
豆友评论
@柚柠微思
治愈!本i人也是这么过的!
@云的梦
谢谢分享,喜欢散步,亲近大自然!咖啡看着很治愈!
@豆友6885271390
感觉很温暖很充实!祝你越来越好
@Cc小姐的午后
城市看起来好舒服,大都市慢节奏的感觉
@迎难而上
好爱散步,雾蒙蒙的心情如抽丝一般渐渐消散,身体一点点活起来的感觉
@白勺
我也好喜欢压马路,啊不对,现在应该叫citywalk
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