作者：景明
来源：洞见父母（ID：fmczs100）
鲁稚的阳台  编辑
昨天，一个家长跟我聊。

她说自己见不得孩子闲着，一看到孩子没学习就抓狂。
不仅心情暴躁，还总忍不住训斥孩子。
如果下班回到家，看到孩子坐在书桌前，瞬间心情大好。
见不得孩子闲着，是不少父母的通病。
殊不知，父母的这种心态，正在一步步把孩子“逼疯”。
01
这一代孩子
没有闲下来的自由
“我作业写完了，玩有问题吗？”
“我不能光学习啊，学习必须劳逸结合啊！”
“我玩过半夜吗？我9点就睡了啊！”
“你要是这样要求的话，机器人都忙不过来。”
“你真行，有本事你试试我这个压力……”
这是天津一位小女孩，对爸爸的含泪控诉。
因为写完了作业，爸爸依然不让她玩，压力之下情绪崩溃。
看到这段话，真的觉得现在的孩子太苦了。
过去的孩子，早早放学，写完作业就和小伙伴到处疯玩。
哪怕不写，父母也不会盯着。
现在的孩子，上学早放学晚，一天到晚都被学习填满。
回到家，还要面临父母的督促。
我有个13岁的来访者，曾向我抱怨自己的妈妈：
“每次看到我没有读书写作业，她就难受，看到我闲一小会儿，就想让我多写一张卷子。”
有次，他在学校提前完成了作业。
回家后，按照妈妈的要求，练了一小时钢琴，半小时硬笔书法。
刚拿起平板，躺在沙发上玩了不到10分钟，妈妈正好下班回家。
见他躺着，立即开启念叨模式——
作业写完了吗，就玩？钢琴练了？那书法呢？
既然都完成了，趁还有时间再做一张数学卷子，背两首古诗。
他委屈：“我才刚休息几分钟……”
妈妈立马打断：“别整天惦记着玩，把碎片时间利用起来，能做好几套试卷。”
他就像陀螺一般，每天被妈妈不停地“抽打”，片刻不能停。
结果到了初一下学期，他出现严重的厌学情绪，经常请假在家。
没办法，父母只好把他送到我这里来做心理咨询。
多少父母的焦虑，是在让孩子买单。
02
这一代父母
停不下来的焦虑
见不得孩子闲着，本质是父母的问题。
首先是焦虑。
担心孩子稍微停一下，就会被赶超，一步落后步步落后。
考不上好的中学，上不了重点高中，进不了名牌大学，找不到好工作。
看到孩子无所事事，脑子里就有一个场景：
二三十年后，孩子待在家里啃老，或者沦落到扫大街。

瞬间觉得完蛋了，自己的教育失败了，孩子的整个人生毁掉了。
在心理学上，这种想法称为“灾难化思维”。
这是一种认知扭曲，有这种思维的人，很容易把不良的后果放大。
简单点说，就是小题大做，把小问题变成大灾难。
其实你说孩子每天多玩1小时，能损失什么呢？
什么也不会影响。
其次，是没有安全感。
外部的大环境太卷，未来充满了不确定性，别人家的孩子都在拼命学。
想让孩子快乐成长，又怕孩子输在起跑线，充满了不安。
结果家长一个比一个卷，孩子一个比一个累。
我曾看过一个新闻。
一位妈妈因为担心女儿中考，给女儿精挑细选各种培训班。
孩子很努力，但成绩没太大起色，妈妈于是每晚失眠。
这种负面情绪，给女儿带来巨大的压力。
不到半年，孩子也出现入睡困难、心慌、坐立不安等症状。
最后母女双双查出严重焦虑症。
实际上，父母的很多焦虑完全没有意义。
未来十几二十年，充满变数，再怎么未雨绸缪也做不到万无一失。
你的焦虑，根本消除不了孩子成长的不确定性。
在无限的可能性中，孩子到底会有怎样的人生，父母也无法决定。
03
父母松绑
孩子的成长才有动力
世界级大脑教练吉姆·奎克在《无限可能》一书中曾说：
“若不让我们的大脑有“心不在焉”或“厌烦无聊”的时刻，我们反而要付出代价——
我们会有糟糕的记忆力，我们会迷迷糊糊、疲惫不堪。”
闲暇的时间，对孩子的成长非常重要。
成长有留白，孩子才会产生奇思妙想，才有四处探索的欲望。
把孩子关在学业的笼子里，他们永远长不出飞翔的翅膀。
父母怎么做，才能摆脱“看不得孩子闲着”的焦虑呢？
给大家提供我的几个办法。
1、谁有问题，谁改变
如果孩子没有完成作业，却一直都在玩，磨蹭拖延。
那么，说明是孩子的学习习惯有问题。
这个时候，就需要父母的干预，让孩子学会对自己的学业负责。
如果孩子已经完成了作业，想要休息一下。
但是父母见不得孩子不学习，想要把孩子的时间用学习填满。
出现这种想法，那么问题就在家长身上，家长要做好心理调整。
千万不要看到孩子完成了学业任务，又临时加码。
2、让自己忙起来
之前居家那阵，儿子在家上网课，我居家办公。
不知道为什么，我看儿子哪哪都不顺眼，随时都想挑刺。
后来我意识到，只要看到他没在学习，无论干什么我都看不下去。
有一次我又催儿子学习，他怼我：
“明明你自己就很闲，整天都唠叨我，你怎么不自己找点事做！”
一句话，让我突然醒悟。
是啊，我每天把时间都用在盯孩子，能不焦虑么？
后来，我就开始给自己找一些事情做，不太管儿子写完作业干啥了。
这样做了以后，关系更和谐了，孩子学习也更主动。
因为他清楚，学习不是我逼迫他学，而是他自己的事情。
3、眼不见为净
如果上面的那些你做不到，你就是看不得孩子在眼前晃。
那建议扭头走开。
先去忙自己的事情，看不见也就不生气，情绪会好很多。
04
看到一个网友写的短诗，非常喜欢：
请不要见不得孩子闲着。

偶尔，也让他拥有自己的时间。

毕竟比我都知道，
身不由己的体验，
成年后，多的是。
这一代孩子，面临的外部压力已经够大了。
如果父母再持续不断给孩子施压，很容易把孩子逼上绝路。
教育最大的成功，一定是培养出一个拥有幸福感的孩子。
孩子未来的路，父母无法掌控。
孩子当下的快乐，父母可以选择提供。
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