普罗淡人
bland people
时髦的年轻人已经不聊e人i人了，大家都在争当“淡人”。淡人，是人群里最稳定自在、人淡如菊的存在。无论周遭乱成什么样，他们都能气定神闲地专注在自己的世界里。
淡人们觉得，“淡学”也许是一种新型的精神养生，抗焦虑和抑郁的效果极好。
通过研究这门显学，他们获得了真正的平静，不以物喜不以己悲，更维护了自己内心的秩序。
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2024春季最流行的时尚单品，不是格雷系，也不是美拉德，是“淡学”。内卷已经被拍死在沙滩上，带有血腥味的发疯文学也成为过去式。淡，是“巨浪”后的平静，是不被外界消耗的冷静，是对世俗标准的低欲望，是每个人都能做到的松弛感。
一切都淡淡的，再也不用装积极、扮快乐了，就像认领i人一样，越来越多的年轻人争当“淡人”：
只要我把一切都看得淡，就没有什么人能伤害我。”
给人生松绑，突然觉得生活好轻松。
在外企工作第五年的Cathy是一个新晋“淡人”，比起刚入职的野心勃勃，她已经进入自己的舒适区，口头禅从“我再拼一把”，变成“差不多就行”。客户难搞她不气，同级升职她不急，上司出轨的八卦都懒得传。年终奖不多，同事纷纷想要个说法，她只觉得吵闹。
“再也不跟老板吵架了，脸上的成人痘都没了。自从我‘变淡’，感觉生活都更自在了。”
淡人碰到爱情，也主打一个人淡如菊，顺其自然。在感情上，他们淡得恰到好处，多一分会让自己为爱情哭天抢地，少一分会让自己切断七情六欲。遇见了心动嘉宾，淡得连天都懒得聊，每天点开朋友圈看一眼就行。聊了两句的相亲对象断联了，心里没有一丝波澜，一个人也可以过得不错。
29岁的富富和谈了六年的前任分手了，淡人的分手也是淡淡的。和平分手，分了一下东西和两只猫的抚养权就一别两过。“反正最近几年都没有性生活，跟合租室友分开没啥区别。”周围人都说可惜，她没觉得，她一滴眼泪都没掉。
一段名存实亡的亲密关系，对淡人来说本来就可有可无。“好久没有心动过了，去年唯一觉得心跳加速的时候，就是阳康后爬楼梯的时候。”
别人说什么都不往心里去，但句句都有回应，心敲木鱼，绝无内耗。
不给自己添堵，这个年都过得更舒坦了。修炼淡学的淡人，是在经历过发疯和波折后，渐渐明白不需要在他人的评价体系里获得认可，不追求主流价值的成功，人生反而更自在快乐。
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“淡人”现象的盛行，说明越来越多的人愿意花更多时间和自己的精神世界相处。Cathy之前发了工资就去楼下的高级商场疯狂购物，用“买买买”治愈在工作中受到的委屈。但过去一年，她把这部分购物基金都用在了心理咨询上。
“这是我花过最值的一笔钱。上海好的咨询师不便宜的，但这比买包强多了。我的咨询师帮我解开了很多心结。我自己也在做冥想。觉得心里越来越平静，越来越佛了。”
曾经的Cathy是一个在工作中特别容易着急上火的人，下属犯了错她比谁都着急。但现在一切对她来说都是“淡淡的”，不值得生气，什么都不如自己的感受重要，“凡是让我情绪波动，伤害乳腺的事情，我都是一个大写的拒绝。”
淡人不是横空出世的，上一个标签叫佛系青年，在日本也有草食系青年，无论是哪种，都代表了一种生活态度：好的坏的，生活给我的我都全心接受。曾经的“全世界与我为敌，我也要XXX的”的态度，在淡人这里是不存在的。
淡人不需要向世界证明自己，淡人只要自己对得起自己就行。
大部分淡人都不是天生的。许多人和Cathy一样是由浓变淡的。不少人都是之前的生活过得太刺激，以至于让他们内心波动的门槛太高了。
之前流行的“再养育”，淡人早就做过了。他们进行了报复性、补偿性消费后，发现用物质堆砌的生活不过如此，真的疼惜自己，还是得让内核快乐。对淡人来说，消费欲望down了，但精气神却up了。
当刚步入职场的小姑娘问怎么才能全妆上班，要不要用一个月工资买一个名牌包时，淡人早就把名牌包都锁进了衣柜，用帆布袋也挺好，自己舒服最重要。他们宁可花点钱给自己买好食材，周末给自己做顿大餐，并独享。
花钱再也不能刺激淡人的神经，吃到嘴里的才是真的，费力打扮给别人看，自己最知道累不累。
曾经夜夜笙歌的夜店咖，如今纷纷加入淡仔派对。再也不用费劲组局，他们的爱好从需要群体出动的喝酒、飞盘、剧本杀，变成了一个人就能享受的编织、骑行、下厨房。
这样的淡人，钱包鼓了，气色好了，绝不为任何身外之物耗费气血，越来越像个真人。
不仅有实践经验，淡学还有理论基础。
不少淡人都觉得自己由浓变淡的契机就是：累了，突然看开了。哲学家韩炳哲在《倦怠社会》里告诉人们，真正让你感到倦怠的不是消极，而是过度积极。
现在自媒体上打卡式的生活方式、大厂面试攻略、天天打鸡血的短视频，让人不自觉想要逼着自己“埋头跑”，成为自我消耗的主力。
越努力越焦虑，越积极越疲惫。韩炳哲说我们成为了“自身的雇主”，连加班都成了福报。
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淡学成为春季最时尚的单品，也是因为他们的心态让很多人都羡慕。

有人羡慕淡人能坦然地享受孤独，倒不如说能接受孤独的人，最后都会变得越来越“淡”，不再和拧巴的世界对抗。
把悲喜的开关都调到最低，却能最大程度地保留自己的心理能量。
富富本来不觉得自己是个淡人，“地球离了谁都能转”是她常挂在嘴边的话。刚毕业时，请几天病假都会愧疚，担心给同事添麻烦了。但现在她觉得没什么能比自己的健康更重要。
当她发现身边很多朋友都想要她的心态时，才知道原来“平淡”成了奢侈品。正如杨绛所说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”
TALK TALK
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编辑 Sissi Hua
撰文 阿路加
制图 小鸡毛
视觉 Jiayi Cui
校对 Ivy
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