点击
下方卡片关注“有书”，加⭐星标⭐不迷路

文 | 墨闽 · 主播 | 安东尼
来源 | 富兰克林读书俱乐部

（ID：FranklinReadingClub）
村上春树曾坦言，自己之所以在29岁前无法写作，是因为一本书的缘故。
那时，他正上高中，偶然读到了这本书。
看完后，他不禁暗自惊叹：
‍“这么好的作品，我无论如何也写不出来。”‍
以至于，在此后的12年里，他一度对写作丧失信心。

这本书，就是杜鲁门·卡波特的《蒂凡尼的早餐》。
1961年，此书被拍成同名电影，由奥黛丽·赫本主演。
影片一经上映，便成为当年最卖座电影之一，甚至被影评界誉为“60年代美国最佳喜剧片”。
电影讲述了农家少女霍莉一心想过有钱人的生活，但在经历种种变故后，她最终在平凡生活中找到幸福的故事。

影片虽然以喜剧的形式展现，却暗喻了现代人的困境和迷茫。
在这繁华喧嚣的世界，我们应当如何保持初心，不被外界所惑？
心理学家荣格曾说：
“往外看的人在做梦，向内审视的人才清醒。”
一个人最清醒的活法，就是学会过滤自己。
过滤感情，不纠缠；
过滤欲望，弃执念；
过滤人心，舍期待。
在审视自我中，学会把那些无用的思想过滤掉。
只有这样，我们才能去伪存真，活成自己。

过滤感情，不纠缠

年少时，霍莉曾有过一段短暂的婚姻。
当时她和弟弟四处流浪，为了填饱肚子，他们只能到处行窃。
一天，两人在一家农场偷窃时，被农场主戈莱特抓住。
善良的戈莱特不忍看他们流浪街头，便收留了这对姐弟。
在朝夕相处中，丧偶多年的戈莱特渐渐爱上了活泼美丽的霍莉，并向她求婚。
当时，14岁的霍莉正对婚姻充满着好奇，又对戈莱特心存感激。
于是，她毫不犹豫地就答应了。

在农场生活的那几年，霍莉养成了读书看杂志的习惯。
从杂志上，她看到了更广阔的世界，思想也变得越来越成熟。
她不但对自己有了更清晰的认识，也意识到自己对戈莱特的感情只是亲情。
另外，她也十分清楚，戈莱特需要的是一位贤惠的妻子，而她心系的却是大都市的繁华。
为了不耽误彼此，霍莉果断与他摊牌，并很快去了她梦想中的大城市。
霍莉对这份感情的干脆利落，让她快速适应了新生活。
相较于霍莉，戈莱特对这份感情的拖沓，让他早已身心俱疲，受尽折磨。

这五年来，打听霍莉的下落，已成为他生活的日常；
为了寻找霍莉，他再也无心生活，家里的一切事物都交由女儿打理；
他还时常会陷入精神内耗中，认为是自己不够好，霍莉才选择离开他。
可即便他千辛万苦找到霍莉，乞求她回心转意，换来的还是她果断的回绝。
为了一段不适合的感情，他不仅消耗了自己多年时光，也失去拥抱未来的能力。
想起画家几米的一句话：
“不要在一件事上纠缠太久，纠缠久了，你会痛，会神伤，会心碎。
到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。”
两个人的相守，需要的是彼此成全。
一厢情愿的感情，任凭你怎样挽留，最终也只是徒劳无益的挣扎。
只有勇敢面对现实，学会向前看，才能遇见更美好的未来。
过滤欲望，弃执念
霍莉之所以向往大都市的生活，还要从她的童年经历说起。
她自幼父母双亡，从小便和弟弟相依为命。
那种食不果腹、颠沛流离的痛苦感受，早已深深地烙进她的心底。

为了尽快摆脱贫困，她一心想去大城市打拼，于是她辗转来到纽约。
然而，身无长物的她，为了生存只能靠出卖色相为生，成了一名交际花。
她每天精心打扮自己，穿梭于各种派对，希望能够结识更多的达官贵人。

她还主动搭讪有钱人，就是为了有朝一日能嫁入豪门。
然而，她的梦想不仅没能如愿，还让她陷入更糟糕的境地。
为了钓到金龟婿，她每天强颜欢笑，徘徊在不同男人身边；
为了躲避男人的纠缠，她只能躲至窗台或偷潜入保罗家，才能得片刻清净；

她的晚归也早已引起邻居的不满，他们联名写信投诉，一心想把她赶出公寓。
在这种状态下，霍莉的内心早已疲惫不堪，如同一朵衰败枯萎的花。

她只有在保罗面前，才能撕下伪装，感受到真正的快乐。
而保罗对她也情有独钟，不管霍莉遭遇什么困境，他总会第一时间陪在她身边。
然而，同样爱上保罗的霍莉却一直在逃避这段感情，只因保罗不是有钱人。
幸运的是，在她经历一段牢狱之灾后，她终于看清自己的内心。
追逐上流社会的生活，并没有让她获得快乐，反而与保罗在一起，她才能感受到幸福。
在电影的最后一刻，她终于放下对金钱的执念，选择与保罗在一起。
看过这样一句话：
“放下执念，宠辱不惊，人生自当欢喜。”
有时候，让人痛苦的不是强大的敌人，而是对欲望的执着。
人一旦陷入欲壑难填中，内心就无法得到满足。
人生在世，所求有度，过则成灾。
只有放下执念，寻求内心平衡，才能在这物欲横流的世界中，修得知足，守得清欢。

过滤人心，舍期待

一直以来，霍莉一心想通过婚姻来改变命运。
终于，一位巴西富豪看上了她。
沉浸在喜悦中的霍莉，渐渐失去了理智，这让她对这份感情有很高的期待。
恋爱之初，她就坚信富豪是真心爱她，也笃定两人终会结婚生子。
于是，她毫无保留地为对方付出所有。

她耗尽自己所有积蓄，把家里的风格换成他喜欢的样子。
为了迎合他，霍莉不但改变自己多年的饮食习惯，还去学习如何编织衣服。

闲暇时，她甚至会畅想两人婚后的生活，并计划将来为他生9个孩子。

然而期望有多高，失望就有多大。
正当霍莉沉浸在自己的美梦时，她突然被捕了。
原来她一直被黑帮老大利用，她帮忙传出去的天气预报，其实是黑帮贩毒的暗号。
自她入狱后，富豪像是人间蒸发了一般，不见踪影。
只有保罗忙前忙后，托关系将她保释出来。

即便这样，她还一心等着富豪带她去巴西生活，可最终等来的却是一封分手信。
其原因是，她坐牢的身份已经人尽皆知，为了整个家族的荣誉，他必须与她分手。
看完信后，霍莉痛苦流涕，无法释怀，甚至打算买机票去巴西质问他。
可不管她再做什么，都无法改变自己的‍满腔爱意付诸东流的事实。
此时，再去计较或纠缠，受伤的最终还是自己。
心理学家曾总结出一个计算幸福的公式：
幸福感＝目标实现值÷目标期望值
只有期待值越低，幸福感才越高。
因为一旦期待落空，巨大的落差感，就会把之前的付出变成戕害自身的刀子。

你期待越高，刀子就会扎得越深。

这世上，不是所有期待都会有结果，因为世间最难以捉摸的，是人心。
只有舍下对他人的期待，才不会被别人牵制，把幸福牢牢掌握在自己手中。
▽
纵观霍莉前半生，她曾深陷欲望的泥潭中，也曾迷失在不切实际的感情里。

好在，她最终找回初心，也收获了一份美好爱情。
很多时候，我们认为自身的困境，大多源于外界。
然而，一切外在困境，皆来自内心的困局。
正如影片中，保罗对霍莉说的那样：
“你总怕被人束缚，其实早被关进自己建造的牢笼，不管人在哪里，你总受困于自己。”
人生就像一个容器，时间久了总会有“垃圾”。
只有定期审视自己，学会清理杂念，我们才能以更好的状态迎接明天。
面对感情，懂得摒弃纠缠，才会与幸福不期而遇；
面对欲望，学会放下执念，才会避免在贪念里沉沦；
面对人心，舍得降低期待，生活才会多些如意，少些失落。

人生百味，酸甜苦辣咸，谁也逃脱不了。
但想要调成什么味道，却全凭自己掌控。
点个在看，愿你能笑看得失，在澄澈心境中，自在从容过一生。

作者：墨闽，富书团队作者，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，来源：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）。有书经授权发布，转载请联系作者。

继续阅读
阅读原文