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“如果你不再试图左右自身命运的走向,而是让生命掌舵,会怎么样?”
这两天再次翻看《臣服试验》这本我常读常新的书,依然还是被这句话深深震撼到。
因为它道出了我们生命的真相。
你要知道,你遇到的任何事情都是你命中的安排,如果你放弃对抗、内耗、无意义的追问,顺应命运的流向,最终你将会获得自在丰盈的人生。
当然,也总有人问,臣服是不是就是放弃抵抗?那我到底该怎么臣服?是不是对任何事情都说”我愿意“?
看到大家对”臣服“还有这么多问题,今天就和大家再次深入探讨下”臣服“这个话题。
首先呢,大家要明确”臣服“不是放弃抵抗的意思。
虽然听上去这个词好像是要”服从“的感觉,带有被压迫的意思,但实际上这个词真正想表达的内涵更接近于我们传统哲学当中老庄的“无为而治,顺势而为”。
就比如说你刚刚失恋了,很痛苦,然后觉得自己很难再去投入到一段感情了。
如果这个时候去臣服该做什么呢?
不是说从此你就在感情中摆烂了,不再相信爱情了,也不再积极去追求理想的伴侣了,而是你知道这可能就是你生命中的一段经历,这个经历是来告诉你一定道理,让你成长的。
所以,臣服的核心就是你要把你的每一段经历放到你的漫长的生命、人生来看。
很多人遇到事情的时候总会想:为什么我会这么倒霉?为什么我的命这么差?为什么总是我遇到不好的人和事?
亲爱的,这个时候你学会臣服的话,不妨换个问法:发生这样的事情,上天是要教给我什么吗?
只有这么去思考,才能真正顺应生命之”势“,所以你说这是消极服从命运安排吗?不是吧。
反而,这样我们才能减少情绪内耗,真正变得积极起来,掌握自己生命的主动权。
就像大家常说的那句话,世界上就3件事情:自己的事情、别人的事情和老天的事情。
别人和老天的事情你都无法改变,你只能掌握自己的事情,既然是这样,为什么你还要内耗在这里面呢?
这么多年我发现我的成长有一个规律,那就是当我遇到问题的时候,其实我很能够臣服。
比如刚创业经过一轮红利期后,公关行业的市场行情就不太好了,我急于寻求转型,但却又不知道做什么。
这个时候我就出去学习,去北京、上海,然后我就看到了论坛这种会展形式,最后帮助公司顺利度过了转型。
再比如,过去3年疫情的时候我们线下课程面临停摆,我只好重新找出路。
在快要撑不下去的时候,命运指引我来到了亮心课堂,结识了丁老师。这让我明白了自己到底该坚持什么方向,也让我知道了疫情的停摆其实是对我过去狂飙突进商业模式的一脚急刹车。
过去我赚了很多钱但是远远没有现在生活得从容、自信、有力量,就是因为现在我所做的一切才是我真正想做的事情。
你看,我放下了对环境变化的抱怨后,跟随着命运指引来到了新的人生赛道,这不就是臣服吗?
要说我们最害怕的事情,那就是面对“不确定性”了。
我们总担心工作做不好怎么办?找不到理想伴侣怎么办?然后项目出问题怎么办?家人生病怎么办……
如果你看过《臣服试验》就知道里面对此有个很形象的比喻。
我们每个人每天乃至一生的经历呢就像是电影院每天上映的电影,我们每天看到各种自己编的电影,看到一件事情就延伸演绎,想象各种可能,而且往往是很恐怖的可能。
这就是因为我们总是希望自己掌控着每一件事情,一旦面对不确定性,自己就感觉焦头烂额。
那我们要如何用“臣服”去面对生活中的“不确定”呢?
现在的我,每天要处理很多工作和生活上的事情,对接团队开会、面试、拍视频、写文章、辅导学员……
我以前的性格是不容许出现一点问题,如果拍摄外景的时候天气不好我就会抱怨,然后生气。
我内心想的是,这次没拍成又要浪费时间再拍,而且影响我接下来的工作安排。
现在不会了,我想生活都给我安排好了,雨天拍摄就换个地方嘛,换个风格尝试下也行,大不了换个时间,只需要再来一次,又不是什么大不了的事情。
不如意、不确定的事情尽管你也很害怕,但是你不再去联想,而是集中注意力于当下,练习面对当下的力量。
很多事情根本就还没有发生,可是你却每天担心,无法享受当前的幸福,你说你是不是活得很累呢?
当然,我也知道很多人面对”不确定性“总是习惯于把事情往坏的方向去思考。
学会练习面对当下的力量,最重要的就是你要放下自己过往习惯性的评判方式,尤其是负面的思考方式。
学习不对当前发生的事情做判断,而是先让它发生,因为它已经发生了,你是没有办法改变这点的。
你所要做的,就是集中注意力到当下,一个个去解决问题。
不需要问那么多为什么,也没有那么多为什么,每个人的生命剧本都是不同的。
而且很多时候你有没有想过,如果你放下你习惯性的评判,这件事情的性质就会完全不一样了呢?
雨天拍摄视频会不会给人耳目一新的感觉?工作出问题了就是告诉我们要提高能力了,我们还需要练习;理想伴侣的出现一定是我们把自己“修”得很好的时候……
所以,有没有可能就是当下的"不确定"就是上天给你的一个新出路,本来就需要你用新的思维去看待,但是你要用过往的习惯去评判它好与坏,然后你就不想去做了。
比如做直播,你觉得是哗众取宠,所以没有做;比如短视频,你觉得没有什么价值,然后你也不去做。
但现在我们也可以通过直播分享美好,通过短视频和大家分享观点。
所以,下次当你意识到你在编电影的时候,尤其是编“恐怖电影”的时候,你就要立马停下来,把注意力拉回到当前。
就像书中讲的,你要做电影院的售票员,而不是入戏太深。
当然,最后可能还有小伙伴们说,那我是要对人生大事和每天发生的小事都全然接纳吗?
比如有的工作我真的不喜欢,我还要坚持修自己吗?有的事情我真的不想去做,我还要勉强参与吗?
当然不是。
臣服不等于大家要强迫自己本身意愿,让自己痛苦的工作和生活。
所以,学习真正的臣服还有个重要前提就是,大家对自己的人生观和世界观有认知,知道自己要去向何方,成为一个什么样的人。
一旦你知道自己人生的大方向,你就知道自己目前到底是真的不喜欢、不适合一份工作还是说当前的工作尽管不适应,有一些挑战,但是可以去接纳,磨练自己。
你有了人生的主线,自然知道自己哪些事情是真正的臣服接纳。
说实话,过去几年,Bonnie和小武跟着我参与公司管理、入局直播熬了无数的夜,开了大大小小无数的会,出差全国各地……他们很不容易,很辛苦。
但是,他们对我说的都说”好,我愿意,行,我来想办法“,因为他们知道我们走在一条正心正念的路上。
当前的痛苦是暂时的,是我们对直播领域的探索必须回经历的,而不是我们本身找不到直播的价值,然后只是看到直播是风口,盲目地去投入。
所以,熬过黑夜之后,我们终于破局而出,小武和Bonnie也在这个过程中好好修炼了自己的臣服之心。
而我呢,只要一切是可以帮助大家获得智慧、获得美好生活的内容,我都会去臣服接纳。
这2年,我不害怕尝试新事物,把自己的直播能力修好了,拍视频能力修好了;我不害怕学习新东西,我去学习茶文化、学习修心哲学、学习新中式穿搭;我也不怕路途遥远,去到川西、江西、顺德、佛山、广州各个地方溯源……
因为我一切都有内在的核心。
所以,如果你还没有找到自己的人生核心,那么不妨就用一件件事情、一份份工作来修炼自己。
正因为没有,所以一切都是适合你的。
如果你找到了自己人生的方向,那么就练习臣服当下,臣服命运安排的能力,同时,也学会勇敢舍弃那些不适合自己的人和事。
这样,我们都将走在丰盈自在的路上。

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