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现在社会里，许多人会犯一种，“不会学习的病”。
这种病的症状是什么呢？类似这样：
我知道要有目标，但我就是不知道想要做什么，有时候偶然找到了想学习想改变的方向，但是兴致勃勃做了学习计划，却开头即结束！我仿佛丢失了学习能力，怎么办？
这个问题，这几年里，我曾经反反复复地听到。
比如，在一线城市打拼，想要提升下收入，于是报名了某个技能课想提升下业务能力，可是在正式开课时，却上了一两节就放弃了。
或者，工作生活尚有闲暇，报名了某个课程努力学习，当下还记忆尤深，可是过了一段时间后就慢慢淡忘了，之前的学习没有在生活中留下任何痕迹。
再如，人到中年，生活工作都不尽如人意，想要学习的很多，觉得这个学学也不错，那个学学也不错，但是却不知道哪个真正适合，不知道自己该学什么，要学什么......
如果你或身边的人，也有过这样的情况，那或许就是忘记了如何学习。
关于这个问题的答案，前阵子丁老师在《修心营》第一期课程“如何学习”里解答地非常好，今天我就整理了一些来给大家分享一下。
为什么大家有时候学习了却总求不到答案？非常重要的原因，可能是你问错问题了。
大家很少去思考自己怎么去问问题，而只想要答案，但是在学习的路上，却不可以这样。
一个很重要的观点是：想要学好，首先要知道如何提出一个有质量的问题。
举个例子，比如说经常有人问丁老师说他的私塾学什么？他教什么？
丁老师就总会反问道：换一个方向思考，你问我我教什么，但是，我教给你了，你就能收到吗？
比较接近真相的提问是：丁老师你觉得作为我一个陌生的、从来没学过这个私塾的同学，我如果学了私塾，我会有怎样的改变？我会有怎样的收获？
瞧，这样提问是不是就更加有收获？
再举个例子，大家有没有和另一半吵过架？很多人都吵过。
那么你在吵架的时候，有没有被情绪带走过、有没有翻旧账努力证明自己是对的、有没有过大吵一架却依然没有解决问题？相信是有的。
但是如果你在吵架时候，想到了你想要什么，那可能这场对话的方式会有很大的不同。
比如老公吃饭回来晚了或者喝酒回来晚了，然后你非常生气，于是被情绪带走和他吵架，你怎么回来这么晚之类的，但其实你想表达的是什么呢？你是表达对他健康的担忧，你是希望他早点回来，你是希望表达你很需要他。但是你表达的和你真正想要的东西是不一样的。
我想用这两个例子说明什么？
说明我们在提出问题的时候，要慢一秒钟。慢慢的，用这1秒钟来觉察一下，看看这是不是我真正的问题、我的这个问题需不需要调整。
学习什么最重要，就是要厘清自己。
让我们慢慢的清晰我们到底想要什么，才能找到那个真正的需求。
什么样的学习最有效呢？一定是你有了需求，这时候再去学习，才最有效。
在西方有一个理论叫十、二十、七十理论。
就是说，真正的学习它的时间安排是十、二十、七十。
10%就是跟老师学习读书等等，就是我们平常大家用的最多的方式；
20%是思考，就是老师讲的这些东西你要去思考，甚至你要去怀疑，你要去挑战，看看他能不能自洽；
那70%是什么？70%就是训练，把我们学到的东西一遍一遍的做，一遍一遍的反复，就是这个十、二十、七十理论。
如果用我们传统文化中的三个词来形容，就叫闻、思、修。
10%是闻，20%是思，70%是修。
在现实生活中就如何去学习这件事情，很多人是并不知道，学其实只占20%，然后习大概要占到70%到80%。
通过学习把对方的知识变成我的，那才叫真正的学习。
我们现在绝大部分学习都是我认为我学习了，还没有达到学习的效果。那缺什么？就是缺训练。
训练才能帮大家知道并做到。
继续来说，我们说了训练是学习的关键，那么到底如何训练呢。
最简单的方法就是重复。
重复很多次，做到极致，就可以创造奇迹。
大家看王老吉这个这么多年了，从来没有变化的是什么，怕上火。
它每年的广告，都是这样一句简单的广告词，而不是一年一变化，所以怎么样才能在消费者的心中植入那些非常简单又很深入的东西，就是不断重复。
简单的事情重复做，重复的事情用心做！是我觉得最好的学习方法。
例如我们在修心营学习了接纳，但是如果我们只是把理论抱回家了，那我们不算真正的学会了。
但是我们努力去改变，在日常生活中不断地尝试接纳，
比如去接纳自己孩子所有的一切，去接受他是你的孩子，接受他就是写字慢一点；
去接受你的老公的一切，接受他是你的老公，因为他是你选的；
去接受你的工作，是因为你过去的因导致了这个结果...
当你不断训练“我接纳”，并真正能够在所有的日常中开始接纳的时候，你就学会了。
以上，就是我从丁老师分享中截取给不会学习的你的一点小小的分享，希望能帮到愿意上进，热爱生活的你。
最后，祝你在学习的路上日拱一卒，进一步有进一步的欢喜。
祝福。
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