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做功课有一段时间了,效果真的非常棒。
在工作比往年还繁忙的情况下,我不仅有了更多时间去读书,还能去求师求学。工作、生活和感情都没有耽误到,自己反而也有更多精气神,感觉还能再大干一场。
有这种感觉,全靠我在坚持做功课。
功课是什么?
日常我们可以做哪些功课?
功课难做吗?
要做多久才能有效果?
今天,我们就来聊聊功课。
什么是功课?
功是功夫的意思,是你要下功夫去做的,要长期去做的事情。不然它就只是一件普普通通的事,并不能给你增长智慧。
为什么说做功课能增长智慧?
智慧形成有三步,第一是行动,第二是体悟,第三是智慧。
智慧不是突然有的,是需要你去做,做多了以后变成了你的体悟,身体力行悟到了,然后就化为了你的智慧。
这也是很多高人、有智慧的人都在做功课的原因。
我身边有很多大德,每一次我去看望他们的时候,他们都会跟我说,我早上刚做完功课,或者我下午在做功课,你要晚一点来。而且他们一天并非只做一次功课,而是有早课和晚课。
依娜老师和丁老师都是每天早早起床做功课,在寺里修行的人也是,四点多就起来做功课了。
为什么越是修行的人越是要做功课?
想一想,平时我们总是忙于工作,因为工作可以让我们赚钱,拥有财富,所以很多人每天花很长时间在工作上,慢慢我们就成为一个工作狂,爱工作胜过爱世间的一切。近几年行情不好,有些人就更沉迷于工作了。
但我们要知道,工作是永远做不完的。
我有很多朋友不做功课的原因是他们觉得自己的工作已经很多了,为什么还要花费时间做功课,有这个时间去工作更好。
确实,人要工作,才有钱生活。可如果你一直只做工作,生活和其他事情就一定兼顾不了,你的生活一定是不完整的。
你会慢慢变成赚钱机器,打工机器,天天干活。每天只会觉得时间不够用,恨不得一天能有48小时。
我曾经也有一味工作的时候,但好像我想要的财富也没有来到我身边,我反而困在工作里,成为一个工作机器,每天都觉得很累。
我们要知道,工作带来疲惫,功课带来智慧。
如果我们一直埋头工作,没有在工作中带入功课,没有带入一些觉察,那么工作永远只是工作,并不能给你的人生带来质的变化。
人生最怕的是你以为你很勤奋,其实你一直在重复,没有真正的进步。
人怎么能够有真正的进步呢?就是你要在工作中带入一些功课。
如果你不想成为一个永无止尽的工作机器,那就每天拿出工作10%的时间去做功课,在觉察中,不断积累体悟,慢慢增长你的智慧。
我们日常可以做的功课有什么?
嘉许式欣赏、三思功课、自信力打卡等等,这些功课做起来其实用时很短,加起来可能都不到20分钟,快的伙伴可能15分钟就能结束。
比如三思功课,你在睡前五分钟就可以做了。你就问自己三个问题:第一,我今天获得了什么?第二,我今天有什么要改进的?第三,我明天最重要的事是什么?
思考完,写下来,可能就不到10分钟时间。自信力打卡顶多用1分钟,嘉许式欣赏最多也就5分钟时间。
我们忙碌工作一天下来,大概花15分钟的时间就可以做3个功课,真的不难。
所以很多时候其实不是没时间,而是你没有做的动力。
但我告诉你,不是功课需要你,而是你需要功课,你的人生需要做功课。
我今年才开始非常认真做功课,今年对我来说是一个升级年。
以往,因为从早到晚都不停在工作,在开会,我一星期都读不完一本书,但今年其实我比以前更忙,可今年也是我书读得最多的一年,口播稿和课程稿也都是我一字字写出来的。
不耽误工作和学习,我能做好时间管理,最大原因就是我认真做功课了。
当我做功课后,我就会增长了智慧,能够做出对的选择,就少了很多内耗的时间,少了很多走弯路的时间,然后我的时间就莫名的多出来了,也就有了更多时间去精进自我。
很多人都说工作越做越忙,就是因为你每天工作就是工作,没有把智慧带进工作中,没有为智慧努力。可能你也不看书,也不觉察,钱也越赚越难。
我希望大家还是要分点时间出去做功课,为的是不让工作走太多弯路,为的是自己智慧的提升。
如果你不做功课,你养不出智慧,你就跟你老公可能永远彼此互不了解,可能天天闹矛盾。
如果你不做功课,你的工作可能就一直卡壳,天天不知道自己的选择,走的这条路究竟对不对,天天在内耗。
所以你说,做功课重不重要?
很多人可能还有一个疑问,就是做功课什么时候能见效?
我的回答是,不是你今天做了功课,你就有智慧,智慧是要养的。今天做一点,明天做一点,慢慢的,智慧就会升起。
这事,真的急不来。
而且,做功课是做一天有一天的效果,长久坚持下去,你会迎来质的变化。
现在大家不缺行动力,缺的是坚持力和持久力。
如今外界有太多调动我们情绪的信息,大家都很容易上头,可能今天听了我讲要去做功课,你今天就去做功课了,后天也做了,大后天也坚持做了,但是第四天、第五天、第六天,可能就因各种原因不继续做了。
坚持大于行动。
如果断了一两天怎么办?那就断吧,今天忘记做了,今天真的实在没时间做了,那就明天再接着做。
断了不要紧,接上就行了。
如果你不知道自己该做什么功课,那就可以问问自己这个问题:你想成为一个什么样的人?
丁老师曾经提出一个非常重要的人生提问:你每天都在练习什么?
成为一个什么样的人,决定了你每天要练习什么。而这,也就决定了你要做什么功课。
比如,有人想要更好的亲密关系和人际关系,那就练习PMP;有人内心匮乏,那就练习本自具足;有人人生迷茫,那就练习清晰明天等等。
深信因果,创造未来。想要什么样的自己,当下就要去种下什么样的因。所以你想要什么就长期去做相应的功课。如果你不把这件事变成功课,这个果可能就非常难结出。
人生没有那么多功课,人生就是把铁血磨成针,需要你把一个功课做到透。
所以一辈子哪怕你就做一个功课,你都能一骑绝尘。如果这一辈子你能把PMP做好了,你的人生简直畅通无阻。
有很多人说,我做功课一段时间都还没有成果,那我说一定是你还不够刻苦。
同样是做功课,有的人写的三思功课非常简单,但有的人是非常认真在写,一看就是经过认真思考的。
功课能不能令你改变是你的问题。所有功课一定有结果,哪怕你讲自信力,每天念,认认真真地念和普普通通地念都是不一样。
我最近在做每日一关,越做越深,在这个过程里面有了好多次领悟和感受。
一个功课有没有对你生活产生好的影响,取决你自己。
所以我常说做功课非常难,一点都不容易,但是你不做不行,你不做,你的人生就是这样了。
因为功课是来对抗惯性的。
我们会发现自己有很多下意识的念头,比如看到困难就下意识放弃,就去找借口。
我有个朋友总是希望人生有很多的改变,但他每次做一件事情时,他都能找到无数的理由放弃。所以,这些年里他在不断换事情去做。这样的惯性令人很难深耕某一领域,也就很难有所改变。
如果你想要你的人生有所改变,那做功课是别无选择的一件事情。
而且,功课一定是越早做越好。年纪越大,我们的人生惯性就越强,也就越难改变。
日子一天天过,惯性也每日愈强,如果你想要改变,那么,请一定早点开始做功课,并且日复一日坚持做下去。
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