《黑暗荣耀》激起噩梦，如何应对真实的校园霸凌？

近日，《黑暗荣耀》第二季热映，这部以校园霸凌为题材的影视剧，在豆瓣上获得了平均分9.2的高分。剧中，宋慧乔主演的女主角恩东在高中时期遭受各种霸凌，在成年之后成功复仇，让那些霸凌者得到惨痛的惩罚，大快人心。

/ 《黑暗荣耀》剧照 /

而现实生活并不总是爽剧，时刻能上演“复仇”剧情。如何应对真实的校园欺凌？怎样减少欺凌现象的发生？这些都是更值得探讨的话题。

现实中，校园霸凌问题相当普遍。在美国，每四个孩子就有一人曾经是霸凌的受害者；在全球范围内，近三分之一的青少年遭受霸凌（联合国教科文数据）；一项针对上千名北京中小学生的调查显示，18.6%的学生有被同学联合起来孤立的经历（中国教育发展报告）。

/ 近期发生的校园霸凌事件相关报道 /

家长可以做些什么，防止孩子被霸凌？又可以如何跟孩子讨论霸凌现象？

教孩子识别霸凌（Bullying）及危害

哪些行为属于霸凌？在《黑暗荣耀》中，恩东的身体被直发棒烫伤，带来满身触目精心的伤痕——对受害者身体进行攻击和伤害，包括性侵犯，这都属于肢体霸凌，是最容易识别的霸凌类型。

我们跟孩子们探讨的暑期课程《奇迹男孩》中，主人公奥吉因为面部缺陷，被骂作“老鼠人”、“畸形人”、“恶心”……这种语言上的中伤、讥讽、贬抑评论，起侮辱性绰号，也都属于校园霸凌。此外，还有关系霸凌——故意孤立、排挤、造谣受害者，让其陷入孤立无援的状态。

语言霸凌和关系霸凌是学生最经常遭遇的类型，但是家长和老师往往没有重视。总的来说，学生之间存在一方对另一方长期的恶意欺负，而非一两次的冲突。霸凌者往往从伤害他人的过程中获得了一定程度的满足感。

/ 《黑暗荣耀》剧照 /

在《黑暗荣耀》中，成年后的恩东听到烤肉声（跟直发棒的声音相似）后依然会陷入崩溃，心理的伤痕从未被彻底治愈。研究也显示，校园霸凌会对受害者的身体和心理健康造成长期的负面的影响，包括厌学、逃学、出现慢性疾病、饮食不正常，甚至自杀，并且会造成低自尊、焦虑、悲观等心理问题。

家长需要教孩子识别霸凌的不同形式及后果，让孩子了解这不是普通的玩闹或者开玩笑，而是会带来伤害的行为，一旦发生在自己身上，需要及时求助；同时，也要教孩子意识到，欺凌是不公正的。被欺凌的孩子，他们可能有与众不同的特点，可能不善于人际交往，但这都不该成为被欺凌的理由。

接纳孩子情绪，帮助孩子培养

人际交往及问题解决能力

首次，家长可以主动询问孩子，了解孩子是不是在经受校园欺凌。我们往往都认为校园霸凌绝不会发生在自己的家庭身上，但很多时候，被欺负的孩子不愿说出自己的遭遇，因为耻辱、恐惧和无助。如何跟孩子沟通？

主动询问要建立在和孩子彼此信任的基础上。如果发现你的孩子被欺负，不要急着指出他也有错误之处，要和孩子共情，接纳孩子的情绪。你可以这样说：“当时你一定很难受吧“ ”如果是我，也会觉得很委屈、恐惧……”，让孩子充分表达，避免指责、评价、质问、埋怨……这些可能会带给孩子二次伤害。

/ 《黑暗荣耀》剧照 /

其次，帮助孩子培养解决冲突的能力和人际交往的能力。在真实的校园环境中，孩子每天都可能会面对很多大大小小的冲突，发生矛盾、不同意见……如果能有效减少和处理好这些冲突，也可以减少校园欺凌的发生。

例如通过学习非暴力沟通，表达自己的感受，向他人明确会让自己不舒服的行为；通过学习破除刻板印象，减少对他人的歧视和偏见，避免自己无意中成为霸凌者或帮凶；通过学习权衡利弊，意识到问题和矛盾背后的解决方案不止一种，避免让冲突升级。

今年暑假，我们也会带2-3年级的孩子读《敌人派》《不要告状，除非是大事》，学习化解人际交往中的冲突；带4-5年级的孩子一起读《奇迹男孩》，了解欺凌的不同角色，思考如何应对欺凌。如何既维持正义，又能保护自己？

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和孩子探讨：面对校园暴力，

该不该以暴制暴？

最后，你还可以跟孩子一起探讨：面对校园暴力，该不该以暴制暴？

我们曾跟孩子一起探讨过经典科幻的作品《安德的游戏》。故事中的安德是被欺凌的对象，而安德主要的应对方式，就是“打回去”。在生活中，面对校园暴力事件，很多家长跟孩子也有类似的观点和做法。

应该如何评价这种观点？你可以跟孩子一起思考：

如果还击程度不够，会不会招致报复？进而陷入暴力循环的怪圈？
当进行暴力还击时，会否冤枉、错怪对方？是否会过度伤害他人？
面对某些确实有过错行为的同学，排挤对方是不是一种罪有应得？自己的行为是否也有可能构成霸凌？
如果每个人都按照自己的担忧、自己认为安全的程度使用暴力，会发生什么？

在《安德的游戏》中，安德的“打回去”，用暴力一劳永逸地干掉了敌人。在那之后，他常常被噩梦惊醒，并遭受着良心上的强烈不安和愧疚。与此相关的讨论和分析，也可以查看我们之前的文章：《从校园切断暴力崇拜》。

此外，暴力还击真的是唯一的选择吗？在《黑暗荣耀》中，恩东及周围的同学被长期、持续欺凌，除了霸凌者本身的因素，也存在结构性的恶。当恩东向老师和家人求助，反而遭遇了强烈的暴力，老师也是施暴者；而校长的纵容、跟施害者勾结的警察，最终让霸凌事件不了了之，复仇似乎是唯一的选择。我们也写过一篇文章，分析霸凌背后的复杂成因：《直面那个学生时代的噩梦，校园欺凌》。

但剧中的场景未必会发生。我们可以跟孩子讨论，现实中有哪些可以求助的途径？家人、校长、老师、法律与制度……都可能是更有效的制止暴力循环的方式；假如霸凌现象长期存在，通过呼吁和发声，也更可能成就一个更加良善的社会环境，最终让包括自己在内的更多人受益。当然，这不仅仅需要个体的努力，更需要整个家庭、学校、社会的努力。