今天晚上的直播讲的是：怎样把斯多葛派哲学应用到生活去？ 
在直播中有人向我询问书单，顺手列出几本，经典类要读上好长时间，最近几年出来的，更容易懂，通俗一点。
加上链接，非常推荐买纸质书慢慢读。

没看直播的，关注下 视频号：读书方法 --直播回放，第一条就是，可以找个时间听一下。

斯多葛派哲学能直接改变你的思维方式，并且提升你的生活质量。
经典书籍：
马可奥勒留：《沉思录》
爱比克泰德：
  • 《爱比克泰德论说集》
  • 哲学谈话录
  • 生活的艺术
  • 处世的艺术全集
塞涅卡：
  • 《强者的温柔：塞涅卡伦理文选》
  • 《塞涅卡三论》
  • 《致鲁基里乌斯书信集》
  • 论生命之短暂
  • 论幸福生活
  • 哲学的治疗 : 塞涅卡伦理文选之二
最近几年出版书籍
  •  Massimo Pigliucci 《哲学的指引：斯多葛哲学的生活之道》
  • William B. Irvine 《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》
  • 大卫·菲德勒 David Fideler：与塞涅卡共进早餐
  • 南希·谢尔曼（Nancy Sherman）：斯多葛式智慧
  • 威廉•B. 欧文：生命安宁 : 斯多葛哲学的生活艺术
  • 乔纳斯·萨尔茨格伯：斯多葛生活哲学 
  • 莱恩·霍利得（RyanHoliday）：每日斯多葛日报
近期直播过程中，发现大家还是有不少在100天行动践行的问题，在注意力、时间管理上的困惑，因此想收集下大家在这方面的问题。本身在践行100天行动的同学，也可以加上来，聊聊你的感悟或者困惑。
这是2021-2022年共162期视频号直播标题汇总 ，用来查询以前的直播内容。
如果感兴趣，可以加我的企业微信，和大家沟通。
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养成好习惯：不需要意志力的习惯养成法：100天行动
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