我前两天发了一条朋友圈，聊我家孩子的学习成绩（下图）。
有家长私聊我：“孩子既不去兴趣班，又可以随便看电视，太轻松了。这样没有压力，孩子不会变懒吗？成绩能好吗？”
每个家庭都有自己的养育方法，你可以选择“鸡娃”，也可以选择放养，还可以信守“鸡娃不如鸡己”，潜移默化循循善诱。
（鸡娃：网络用词，指给孩子打鸡血，望子成龙、望女成凤的“虎妈”“狼爸”们为了孩子能读好书，不断地给孩子安排学习和活动，不停地让孩子去拼搏的行为。）
每种方法的存在，都有其合理性。但今天，我想根据这位家长的私信来跟大家聊聊。首先，回答一下他的两个问题：
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01
没有压力会让孩子变懒吗？
“懒”是与生俱来的，跟压力没有必然联系。
谁不是每天一下班就只想“葛优躺”，如果经济条件允许，恨不得天天躺着追剧。对于我们大多数人来说，“懒”是人的天性，而学习或工作是“反人性”。逼自己离开原本舒适圈的过程，并不快乐。
很多长辈深知这个道理，所以会告诉孩子：“只要上了大学，就会轻松了”、“只要找到好工作，就会轻松了。”
但在上大学/找到好工作之前，懒就会因为“要考大学”或者“要找好工作”的压力而消失了吗？
不是的，它只会像弹簧一样，被外力压制住了，一旦外力撤去，可能反弹得更高。这些“外力”，可能来自于家长、学校、社会等等。
目前的大环境下，可能让很多人认为“学习”是阶段性的任务，多数人在大学毕业后，不会因为“兴趣”和“热情”而重新参与学习中去。
比如我工作后的很长一段时间都在吐槽自己选错了专业，凭什么别人的业余生活是吃饭逛街看电影，而我就得培训学习考职称。如果不是因为后来遇到了自己喜欢的事业，如果不是因为对孩子的爱。我想我对学习的热情一辈子都没有机会复活。
可是我有幸觉醒了，那其他人呢？
02
孩子的成绩真的有那么重要吗？
每一个家长都希望孩子全面发展、成绩优异，这太正常了。但是，状元永远只有一个，而大多数人终究是普通的。
孩子与孩子之间存在个体差异，孩子更不是父母的衍生物。也许你想种一颗苹果树，但他是一颗桃树。他原本能够结出最大最甜的桃子，最后却没有桃子，也没有苹果。这个结果，是你满意的吗？
如果在孩子的成长过程中，家长只看到了学习成绩，就不要觉得孩子不懂礼貌、不尊重人、不交朋友有什么不对，因为是你的行为在告诉孩子：学习成绩好就是好孩子，这是你给他设定的“优质人设”。
更不要觉得孩子因为成绩不好想不开、自残、甚至自杀都是环境和老师的错，因为你也一直在告诉他：“成绩好的人才是有用的人。”
当家长嫌弃孩子不能为自己争气的时候，孩子同样有权利嫌弃父母没让自己出生在罗马。“你没有成为工作中的佼佼者，没有当上单位的一把手，凭什么要求我的成绩名列前茅？”
如果你一边打着麻将，一边对孩子说：“爸爸妈妈这辈子就这样了，下半辈子靠你了，你要努力啊！”那么孩子即使努力，也只是想努力地逃离。
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为什么有那么多家长在乎孩子的一纸成绩单，为什么孩子变得越来越叛逆？为什么你的奖励像诱饵，很容易失效？
我们紧跟以上内容，继续来谈谈我对此的一些看法和观点。
01 
父母心态
逼孩子比逼自己轻松
闲暇时刷到一条微博，暗暗在吐槽家长“鸡娃”的心态，引起了网友的大量转发。
其实，我也认为：“家长鸡的不是娃，而是内在的自己。”
有些家长看到孩子在看某个动画片时，便开始担心：“不爱学习了，不够自律，这样就会导致成绩差，将来上不了好学校，找不到好工作，遭遇各种不顺，简直太可怕了。”
其实，这些家长看到的，是自己的人生。
还有些家长在潜意识里认为，学习是件痛苦的事。所以他把这种“痛苦”投射给了孩子，认为必须要“逼”，孩子才会变好，变得更好。
我在游泳馆里曾看到过这样一对母子。
孩子游泳比赛，母亲在一旁给他加油，声音尖锐得在整个游泳馆内穿梭。孩子游得并不快，是那一组的倒数第二名。
我坐在她左边，听到她对右边的人说：“我赚钱那么辛苦，吃穿都不舍得，送他来学游泳，不游到第一名，他对得起我嘛？”
孩子从游泳池里爬起来，他的脸上看不到属于一个小学生的天真快乐。他走过妈妈身边，却看都没看一眼。而这位妈妈也只是一个劲儿地重复：“加油！再快点！”
我不知道那位妈妈究竟有怎样的经历令她如此焦虑，以至于要让孩子一起去承担她那“痛苦”的人生。
02 
孩子心态
“我想”是最好的驱动力
所有的外部压力，都比不上自己的内驱力对行为的影响来得持久和有效。
比如：一个人太胖了，限制他不让他吃，这是外部压力；当他自己意识到需要减肥，从而每天运动，合理饮食，这才是内驱力。
孩子在外在压力下被迫学习，他的真实内心是非常抵触的。一旦压力减少，他就会抓住一切机会来放松自己。
还有些孩子，被盯得太紧，没有放松的机会，就只能“卧薪尝胆”，学给你看。家长看到孩子在学习，焦虑减轻了；孩子看到父母焦虑减轻，家里太平了，只得继续“演”下去，心里却堆积着愤怒和反抗的力量。
对学习的兴趣在儿童早期是非常脆弱的。越是脆弱的东西，越应该小心谨慎地保护。
我允许孩子自己安排时间，写完作业可以做自己喜欢的事。就是让她知道，她有权利支配自己的时间。如果写完了作业还要上补习班，还要做提高练习，那她快点写作业图什么？图多做几套试卷？
当然，孩子免不了会为了多看一集电视剧而草草应付作业。这太好啦！教孩子对自己的事情负责的机会来啦！
当我家孩子因为写作业太快漏掉了一些题目，爸爸发现了，会温和地告诉她，“作业还没有做完。”或“作业有错，请你自己再检查一下。”“不想检查？也行，你的作业你来决定，就是可能你得不到老师的小苹果了哟。我签字，你做自己想做的事吧。”
结果很显然，她失去了一个小苹果。晚上她回到家，会表现得有些懊恼，但不会怪我们没有发现她的错漏。她也能逐渐明白，学习这件事，是不需要爸爸妈妈越界过来帮忙的。
有些家长可能会担心，这样是不是“放任不管”。其实，如果真是放任不管的话，就不会去提醒孩子有错，以及可能面临的结果。而我们在提醒她的时候，就已经尽到了家长的义务了。
作业是孩子的，人生也是孩子自己的。我觉得，家长需要想清楚一件事，那就是：什么样的后果是孩子不能承担的，是需要我们出手控制的。在安全范围内，我们守好边界，更重要。
通过这样的自然后果，无需批评说教，她也能知道自己的错误，并主动做出调整和改正。
千万不要觉得，我家孩子就是不上进，这个方法没用！孩子天生都是希望得到关注和肯定的。角落石缝里的一颗小草，还想向着阳光生长呢。如果孩子破罐子破摔，那很可能也是被家长“贴标签”惯了。
我以为，与其用威胁和羞辱逼迫孩子往山上爬，不如让他自己期待山顶的风景，而奋力向上爬。爬得最高的人，从来不是压力所迫，而是他对更好风景的向往。
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03 
不奖励
是最好的奖励
我不会以“奖励”的形式去回应孩子的成绩。我更希望孩子感受到，成绩好本身，就是对她之前努力最好的奖励。
而且，奖励很可能是在暗示对方：“你做了一件不太愉快的事情，我现在用另一件愉快的事情来弥补你。”比如，我们会说，打针疼了，奖励一颗糖。而习惯于为了奖励去努力的孩子，一旦觉得礼物没有吸引力，那么努力的动力也就没有了。
我会更倾向于跟孩子说：这件事真让人高兴！你想怎么庆祝呢？
人生忙忙碌碌，不外乎为了2件事：努力得到自己想要的，然后享受它。如果不懂得享受，那努力也就没有意义了。
反过来说，我们一直强调过程而不是结果。在结果不尽如人意的时候，孩子也是最难过的那个人。这时候，也是进行“过程教育”最好的时候。
比如，可以跟孩子说：“哇，你的试卷很整洁！你的字迹很工整！”“你没有因为粗心大意丢分！”“你扣分的地方，都是真正不会的知识，这次考试帮你找到小漏洞啦，真好！”
不必去奢求孩子成为别人眼中更好的“自己”，我只希望他们能成为自己心中更好的“自己”。因为这就是我们大多数人的人生，普普通通，却也同样值得被尊重的人生。
医学校对：
儿童心理科王馨医生
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