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原来真的有人胶原流失后，会变得更美了啊！

羊最近刷到赵丽颖的一组图，突然直观地感受到了她的骨相也这么好👇

不仅头型圆润饱满有立体感，颅顶高显头包脸。

而且面部皮薄而贴骨，皮肉附在骨骼之上，随之高低起伏，错落有致。

轮廓清晰棱角分明，下颌线条紧致无垂坠感。

36岁的小赵，好牛的一张大女主脸！

她如今的状态在羊看来，已不仅仅是横扫凹陷、颜值回春那么简单了。（错过上篇的文末回顾哈）

跟年轻时候鼓囊囊的肉圆脸，从风格到气质比起来，变得并不多，但感觉却差很多。

那会儿胶原蛋白满满，有点婴儿肥，搭配圆眼圆脸显得可爱甜美，属于皮相美；
现在年龄增长胶原减少，骨骼感显了出来，颧骨和下颌撑起软组织，不垮，耐老，一整个进阶清冷骨相美。

更重要的是，历经岁月流逝沉淀下来的倔强、坚定，让整体气质美得如静水流深般自带力量。

如今的小赵，更加有棱有角，也依旧温婉知性。

有个经典问题，为什么很少有人能整成赵丽颖？
现在答案显而易见。
皮相的改变或许可以通过各种手段实现，但骨相的塑造确实难以企及
。
不过，赵丽颖更属于「养成系骨相美人」。
之前大家对于她的变美探讨，多是聚焦在肉圆包子脸的皮相上做加减。
而其实她能轻松回春、越来越洋气，更关键在于被肉肉深埋了多年的绝佳骨相的逐渐放大化。
才有了这张嘎嘎乱杀脸，拼的是骨相更是美商。
那么，小赵是如何让“隐藏的”骨相发挥优势，以此拉长美貌续航能力，实现有效抗老的？

她的变美进阶对我们普通女生来说，又有哪些可以借鉴和学习的思路和技巧呢？
羊来浅说说，你就kuku抄
。
原生条件与疲态
让小赵平白被嘲了10年土气？
小赵年轻那会，脸上最大的优势在于：骨相标准，但皮相更显优越。
从《杉杉来了》到《花千骨》，她「圆脸甜妹」的形象逐渐深入人心。
小赵的原生长相偏典型的邻家女孩风格，五官中等略小，留白多不紧凑，尤其眉眼较短。
老照片清晰度低，羊修复了一下哈
整个面型从骨看偏方，不过由于胶原量充足，颧骨、下颌以及腮帮子都不怎么显形。
所以圆润带点婴儿肥、线条圆滑且柔和的脸，会给人觉得可爱、有亲切感，看起来舒服。
不过缺少距离感、没有攻击性，也意味着惊艳度不够，甜是甜的，只是浮于表面。
容易被认为是“有点土气”，“好像也不是特别美啊（可爱的感觉压过了美）”。
但小赵能当女明星，能演女主，能出大爆剧，硬件基础一定是经得住检验的。
只不过年轻时候面部软组织过多，包裹住了原本凌冽的骨骼线条罢了
。
从贴头皮造型不难发现，她的头骨结构发育得比较好。
颅骨纵深足够，且整体偏小，小巧的颅骨会掩盖极具延伸感的面部比例。
中面部骨骼饱满高挺（眉骨、鼻基底、下巴），整体面部折叠度高，显立体。
这样的原生骨骼形态，说实话真就是基因彩票。
先说小赵的颅骨，好看的头型需要满足三个条件：合适的高度、合适的宽度以及饱满的形状。
颅骨中以顶骨+枕骨呈现圆润的后脑勺，额骨+颞骨展示优秀的颅顶姿态。
在体质人类学测量中，从我们颅骨正上方的视角来看，根据颅骨长度与颅骨宽度之比（即颅骨纵深），将人类头骨区分为圆、中和长三种头型。
不同的头型，和人种之间存在着一定的相关性。
通常情况下，我们东亚人多为中头型，欧洲人多为长头型，一些极端的特长头型会在非洲人中出现。
颅骨俯视图 高加索人vs蒙古人
而长头型，也就是颅骨长度略大于颅骨宽度，颅骨纵深长，可以让整个头型更加立体饱满。
同时能够从视觉上起到缩小头围的效果，让整体骨相轮廓更好看。
这样的头骨不管是20+还是50+，都能拥有头包脸的减龄效果，因此更抗老。
就问有多少姐妹被睡扁头习俗拖累了颜值
…
圆头型vs长头型 仅做图例展示 没有拉踩的意思哈
另外，颅骨纵深长的骨骼结构发育更充分，通常伴随着面部折叠度高的特征。
这也是为什么长头型居多的欧洲人，面部更加深邃的原因，在立体度上有天然优势。
图源：《人类学》三大人种的颅骨比较
小赵的头型具体属于哪个类型不好判断，因为还没有流出从头顶俯拍的刁钻视角
。
但我们可以通过后脑勺饱满、高颅顶以及面部折叠度高，来反推她的颅骨纵深肯定短不了。
而面部立体感强的她，天生就是高鼻girl。
从侧面看，鼻额转角小，山地起点位置低，可胜在眉心三角区够饱满。
鼻背有轻微的起伏，鼻尖上旋弧度自然，保留了能够呈现可爱度的肉感。
再转到正面，鼻头高且下勾，鼻小柱比较长。
不过找不好角度的时候，鼻子会显得又大又长，反而不好看了。
剧照 20岁《金婚》24岁《新还珠格格》
羊个人感觉，小赵的鼻子跟她的圆脸甜妹风格并不是很搭。
虽然够挺，但某些角度来看有点下勾会显尖锐，且高挺鼻本身会自带气场感。
可要是换个思路，鼻子也算是她脸上的一个「变量」，为她挑战可爱之外的角色提供了可塑性。
剧照《楚乔传》、《胭脂》
还有她的颧骨，属于比较低平型的，苹果肌也只有一点点。
正面占脸型流畅的优势，侧面会显得有些单薄。
我们都知道，年轻时候苹果肌越是丰厚的人，随着年龄增长受地心引力影响，颊脂垫发生下移，泪沟、鼻唇沟和法令纹都会很明显。
正常的苹果肌vs下垂的苹果肌
反而小赵这种平颧骨、薄苹果肌，优势在于可以减轻面中脂肪团下垂的压力，缓解鼻唇沟等纹路挤压，相对而言抗老能力更强（参考宋慧乔）。
再就是下颌，她年轻的时候腮部有点脂肪，咬肌并不厚重。
还是那句话，折角有，但被肉肉埋起来了
。
她的下颌骨分量还是很足的，圆中带方的脸型有多抗老，不用羊多说了吧
。
综上，这些元素构成的骨骼架构底子，对于小赵后来的颜值进阶以及风格转型，都助益颇多。
只是随着年龄增长，骨相还没来及发挥优势，倒先迎来了短宽肉圆脸常有的皮相衰老问题。
像《楚乔传》阶段，能明显感受到小赵面部皮肉软组织下垂，向下的纹路增多。
以及后期眼周软组织塌陷，形成眼尾向下走的皮肉质感，显得苦相、疲惫。
30岁左右
皮相和骨相在年轻时看不出什么，它们在各自领域支撑着美貌。
但上了年纪，胶原不再饱满，出现皱纹和垂坠时，皮相优势发挥的空间减弱，骨相的优越性才会更显现。
所以即使经历产后憔悴、状态不在线，但只要整体轮廓和框架没有松散，后期回春就不难。
也不用大动，微调便能起到四两拨千斤的效果。
越老越精致洋气
肉圆脸抗老的皮相&骨相协同
从《知否》到《风吹半夏》，小赵在而立之年进行了花旦向青衣的转型。
而这张脸，也从原先的甜美稚气感，变得更加冷艳高级，显洋气。
31岁vs34岁
期间生孩子前后，胶原流失明显、软组织快速消退是她颜值最大的变化之一。
脸型开始收窄，下巴比以前更V，面部变得有点松泡，加上眼周凹陷和纹路，整体看起来垂得垂，凹得凹，轮廓也模糊了起来。
小赵
原本的脸短且宽，皮肉下垂/不紧实后，更容易显得下面部宽大。

但她褪去肉肉脸的同时，还改善了咬肌肥大的问题，尤其是腮部内收，面部反而更加清爽紧实。
不仅如此，随着胶原蛋白逐渐消减，婴儿肥褪去，面部锐角明显，下颌骨暴露得更彻底。
不知道姐妹们注意到没有，小赵如今的皮肉也很听话，够轻薄、够平整，紧紧附着在骨头上的感觉，让一直被低估的骨相更能发挥精致优势。
出现这种逆基因走势，主要得益于她的高美商。
缩窄下面部，保持下颌轮廓清晰紧致；面部平整度提升，皮肉更贴合，整体视觉呈向上走势。
可以通过注射瘦脸针、下颌缘提升等优化轮廓；超声炮、热玛吉、超塑等联合手段减容+收紧+压实。
不仅如此，她还进行了眼周优化和抗衰管理。
松弛的眼皮有所改善，凹陷的眼窝也膨了起来，眼周容量的补充可能是注射了胶原蛋白。
支撑性上来以后，更显精神和年轻。
皮相和骨相，其实一直是相互依存的，很难完全地分离。
小赵正是抓住了骨相增加立体感+皮相紧致能撑住的协同精髓，让面部状态的层次和意境更丰富，允许更多情绪铺陈和展开。
当年顶着肉圆脸的她，还被嘲不适合当女主。如今从强皮弱骨到皮肉贴骨的美貌进阶，也一步步实现了大女主飞跃。
顺着小赵的变美思路，我们普通人虽不能改变出厂设置，但也可以通过后天努力优化骨相和皮相，让自己更抗老。

先天面部骨缺损、骨发育不良，已经出现骨衰老的姐妹，可以做好骨量增容、骨性抗老，让自己的骨相变得和谐。
市面上流行的“延长纵深感，增加立体度”的整形方式，就属于优化骨相。
甚至最近出现填充高颅顶的新术式，也是这个思路。但风险性太高，羊不建议哈！
骨相可精进的方向比较少，我们也可以从皮相下手。这里有个关键指标：皮肉是否贴骨。
填充可以让脸更饱满，但做不好容易馒化，会让皮肉浮在骨头上。
想要增强贴骨感，首先要少动骨。动一次就要剥离一次皮肉，整个面部抗老度也会大幅下降。
其次是养皮肉，年龄越大胶原蛋白对我们来说越是稀缺，一定要保护好它。
如果还年轻不要为了凸显骨感，而着急一刀切地把脸上的肉都搞掉。
不然到了一定年纪，本不富裕的胶原蛋白流失加速，很容易出现面部不平整的问题。
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最后，要找对适合自己的医美方向。
这几年热门的医美，基本集中在收紧、提升，本质上都是刺激自身胶原蛋白再生，让表面皮肤更紧致，深层皮肉更贴骨。
总而言之，抗老的核心是提升自己的皮肉「贴骨度」，让整体平整紧致。
如果能做到这点，其他的如流畅度、饱满度再能做好，抗老效果还会翻倍。
最后，借小赵做客《可凡倾听》时分享自己走到今天的秘诀，和姐妹们共勉：
“内心丰盈者，独行也如众。不断找新的定位，就是在挑战自己。”
希望每个姐妹都能深耕自己，向上生长！
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