在心理学硕博申请里,你给录取官留下的第一印象大概率是透过文书达成的。
如此重要的文书,或许你早已思考过基础选材和写作原则问题,比如:
  • 诸多经历里如何选择最有力的细节?
  • 如何挖掘看似匮乏的经历?
  • 如何选择最合适的呈现角度?
  • 侧重讲故事和感受,还是选择专业度更强的路线?可能兼顾么?
  • 如何既突出优势特点,又体现自身经历和思考与申请项目的强关联?
今天,我们来请明星导师Yu Ji,以申请美国Psy.D.项目文书为例,手把手带大家改文书——
*此文章针对美国某大学PsyD项目申请,写作要求符合多数海外心理学硕博对于SOP/PS的要求,可供大家参考。
As a therapist, I have been doing clinical work in XXX for XXX years. I've always been sure of my interest in human and our mind.
I remembered that one of the most attractive books for me were those about detective stories where I found tons of riddles about the human psyche. Years later, I realized that on some level I am also working on “puzzles” as a therapist since there will always be uncertainties, complexities, and unknown situations in accompanying and supporting patients navigate through their struggles. I was also very drawn to novels like the little woman that depict ordinary people’s lives. As a young kid, I was more interested in learning “real life” than watching cartoons and fascinated by how humans evolve through their experiences like how the sisters in the little woman coped with death, survived war, and still dedicated to helping others. Nevertheless, I was not only resonated with the bright side of humanity but also not turned away by the painful realties indicated in some of these books. In contrast, by involving myself in literatures touching upon wars, traumas, and sufferings at an early age, I was able to recognize that these “dark” side too are a part of human life. I think the same courage is needed in psychological counseling, to look directly at and accept a part of the ugly truth of life.
申请者想通过小时候看书的经历来体现自己对人类心理与大脑的强烈兴趣,同时去佐证自己对心理学、心理治疗长期的热情与commitment。但这里有两个难点:
1)这一段长时间的心路历程可能在一到两个段落中比较难全面、细致地去呈现;
2)按照申请者原本的写法,侧重了小时候看书的故事性、画面感和自己的个人特质呈现,但忽略了申请者当前非常核心的一个强竞争力:TA已经是一个有多年临床工作经验的咨询师。
在与申请者讨论、评估之后,导师认为能够帮助该申请者从其他PsyD申请人当中脱颖而出的正是申请者成熟的临床背景。
讲述个人故事的确是非常惯常的文书写作方法之一,但不一定是最能够为这位申请者加分的方式。
因此,从这个角度我们将文章的开篇调整如下:
Being a clinician has been one of the most salient parts of my professional identity. After studying general psychology in my undergraduate program and being exposed to cognitive and neurological research during my master’s program, I discovered my fundamental interests in clinical practice. Even when I was sitting in the cognitive neuroscience lab working with Dr. XXXX’s distinguished team, I desired to transfer what I learned from the data to inform my understanding of real human experience. Eventually, I began practicing psychotherapy at XXXX psychotherapy institute, where I worked with young adults and focused on depression, anxiety, and trauma. Yet, through XXX years of practicing, I continued to long for a higher level of education in clinical psychology as I hoped to advance my professional knowledge further, which drew my attention to the PsyD program in School-Clinical Child Psychology at XXX University.

Specifically, I resonated with the well-rounded model the program follows to psychology and psychotherapy, the opportunity to work with children and adolescents, and the multicultural awareness infused in the doctoral training. I believe that the PsyD program in School-Clinical Child Psychology would be a great fit for my growth in my professional journey.
综合考虑整个文书的篇幅限制,我们删除了申请者原本有关看书的内容,但保留并突出申请者当前最有竞争力的identity - TA是一个对心理治疗临床工作极有兴趣的、且已经有一定临床经历的咨询师,以此来最醒目地回答“现在的TA是谁”
并且我们保留了一小部分描绘性的个人经历(即在参与科研项目时TA也觉察到自己更希望可以把科研结果转化到临床运用中),以此平衡文书首段落的故事感。
同时,我们整个文书运用了一个总分总的结构,在第二段落总结性地列出对学校要求的申请问题的回答:
1. 为什么要申请PsyD;2. 为什么要申请这所学校;3. 申请者的专业发展目标
- 也即申请者希望通过PsyD在治疗能力、服务儿童群体和多元文化意识这三个方面继续提升,并且这三点也正好都对应了XXX大学PsyD项目的特色,因此申请者相信自己和该学校是一个很好的匹配。

*真实案例,英文公开部分已获同意,再次感谢同学愿意提供素材!更多细节涉及隐私,以下仅提供导师部分辅导思路 。
除以上内容,文书中多处侧重体现个人经历和项目匹配度。因为XXX大学的PsyD项目所采用的治疗流派教育是一个非常全面的模型(学校描述自身项目时就用到了“well-rounded model”,修改后也注意在语言上与官网的一致),实际上也契合申请者希望对其他流派的拓展。
表达上,先说明自身在现有临床经历中已具备的能力,再用更积极的方式表达工作中遇到的挑战,已经付出的努力,最后到通过PsyD拓展学习。

此外,因为XXX大学的项目是一个school-clinical(学校心理学-临床心理学)合并的PsyD,因此有机会着重学习、接触儿童与青少年群体。
从专业和个人经历两个维度挖掘了申请者是如何对这个群体产生兴趣的,并更进一步找出申请者具体对与这个群体有关的什么议题或方向感兴趣。继续顺应从正面角度去塑造申请者的逻辑,我们呈现了申请者在逐渐对这个群体产生兴趣的过程中TA已经获得的经历、做过的事情。
同时,我们也注重选择更合适的角度和方式呈现素材。比如,将申请者对自身cultural identity的反思替换了TA从督导和上课经历中发展出来的初始多元文化意识,这样更体现申请者的主观能动性和对自身的反思
因为XXX大学的项目是非常强调咨询师对自己在cultural identity层面的觉察的,所以这样的改动也能够帮助申请者更符合该项目的期待。
并且,增添了申请者在这个领域的研究经历与成果,一方面也以此更进一步佐证申请者对多元文化主义的重视,另一方面选择合适的地方一定程度体现申请者科研能力和兴趣对PsyD依然重要,凸显TA能够将研究与临床相结合的能力。

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