文 | 啾啾妈
来源丨微信公众号“三个妈妈六个娃”
ID：pkumum

昨天晚上，突然看见手机弹出李玟去世的消息，觉得特别震惊。
第一反应是，天啊，怎么可能，她还那么年轻，这是假消息吧。
点开链接，看到李玟二姐的发文，才确认是真的。
向上滑动阅览
怔怔地缓了好一会，心情还是不能平静。
说起来，李玟算是我们这代人的明星。当年，她的一首《DiDaDi》，火遍大江南北。我记得当时的歌词本还抄过她的那首《好心情》。
那时候，她是大家眼里活力四射的李玟。站在聚光灯下，明亮又耀眼。李玟留给大家的印象，永远都是光芒万丈，自信又洒脱。
李玟16岁时，参加美国妙龄小姐选美比赛，
一举夺魁拿下冠军，这成为她进入娱乐圈的契机。
她凭借独特的嗓音和台风，过硬的专业能力，曾在舞台上大放异彩，登过奥斯卡的舞台。
还曾担任过迈克尔·杰克逊的演唱会嘉宾。
很难想象，这样光彩夺目的她，背后也有很多外人看不见的痛苦。
我也是看了很多报道，才了解到很多以前不知道的事儿。
李玟从小缺失父爱，她还没出生，爸爸就去世了，妈妈独自一人，带着三个女儿过活，曾有人建议她妈妈把李玟送人，但是妈妈终究舍不得。
李玟在一次采访中说，可能就因为这样的家世，让她从小就掩藏起自己的悲伤，把欢乐和笑容留给大家，她希望家人因为她而骄傲。她说她最快乐的一天就是有能力给妈妈买房的那一天。
她不想让家人失望，也不想让喜欢她的粉丝失望，在离世的前几天，还给粉丝发语音消息，感谢大家的关心。
李玟的事业是成功的，这让她获得极大的肯定和自信。但婚姻的失败和身体的疼痛，却一次次把她拽进深渊。
李玟的老公是大她16岁的加拿大人，她选一个年龄差这么大的人当伴侣，不知道是不是想从他身上寻找缺失的父爱。
但现实是，这个人不但没给她带来呵护，反而一次次地中伤她。
为了和丈夫生个孩子，李玟过去这些年做了各种努力，曾经做过9次试管，但是她老公却几次三番出轨，后来竟然完全不避讳，简直就是渣男中的渣男。
不仅如此，两个曾经被李玟视如己出的继女，最后也选择了站在她老公那一边，对李玟漠不关心，多年的真心最后还是喂了狗。
一个女人，无论事业多么成功，婚姻的不幸带给她的打击仍然是摧毁性的。
除了婚姻的伤痛，李玟这些年承受的身体上的疼痛也是常人无法想象的。
今年2月，一向坚强的李玟在微博上突然向大家说出了一个多年的秘密。
向上滑动阅览
大家才知道，原来她的左腿天生就有缺陷，2岁时就被送进医院做手术，但手术并不成功。
这么多年，她之所以能在舞台又唱又跳，主要是靠右腿在支撑。为了呈现最好的舞台效果，她从来都选择把笑容展现给大众，把伤痛留给自己。
但是，祸不单行，去年因为排舞，导致髋关节移位，压迫神经，她不得不再一次接受手术。
也可能是因为这次手术的风险很高，即使是手术成功，后面也要面临漫长而艰难的康复，什么时候能回到舞台也是未知。
所以坚强的女战士才罕见地展现自己脆弱的一面，向大家交代她的病情。
人到中年，48岁的李玟，要承受身体的病痛、婚姻的背叛，事业的滑坡……，所以，她最后可能实在撑不住了吧。
都说世界上没有什么真正的感同身受，但是同为中年女人的我，对于她所经历的一切，却深深“懂得”，替她惋惜，也为她难过。
人到中年的女性，
为何更容易陷入抑郁的泥沼
李玟的姐姐说，李玟有多年的抑郁症。
很多不了解她的人，可能会说，这么成功，这么有钱，活得比我好多了，有啥可抑郁的？
但当大家了解了她的遭遇，说这种话的人可能就少了。
事实上，我曾遇到过很多优秀女性，人到中年后，都面临焦虑、抑郁的情绪。
曾经看过一个研究数据，说女性最容易抑郁的两个阶段，一个是产后，另一个就是40左右的中年。
为啥这两个阶段最容易发生抑郁？一方面是这两个阶段都是体内激素水平大幅波动的阶段，另一方面，工作节奏加快，生活压力变大也是原因之一。
确实，每个人到中年的女性，都要直面生活的很多道坎。
第一道坎是健康，过了35岁，身体上各种毛病说来就来了，女性的甲状腺、乳腺、子宫、卵巢哪哪都容易出毛病。
第二道坎是婚姻，结婚多年以后，过了新鲜劲，婚姻没有了当初的激情，再加上每天需要面对的鸡毛蒜皮，柴米油盐，很多人在婚姻里找不到乐趣，可能就有逃离的冲动。
第三道坎是孩子，孩子的吃喝拉撒，教育规划，身体健康都需要花精力花时间，在这个疯狂内卷的时代，哪个老母亲不是在拼命追赶？
第四道坎是事业危机，35岁以后，女性在事业上面临的压力是巨大的，如果是基础岗位，面对当下滚滚而来的裁员潮，很难逃过被裁的命运。
如果是管理岗位，面临的压力、需要承担的责任也是超负荷的，可能无法兼顾到孩子和家庭。
第五道坎是老人，人到中年的我们，父母也一年年老去，需要我们花精力去关心，去照顾。
这么多道坎都压在女性身上，难怪有人说，在中国做女人太难了，做个优秀的中年女性更难。
越是优秀的中年女性，情绪出问题的概率就越高，因为她们对自己各项要求都高。
既要事业成功，又要身材容貌，还要家庭和睦，儿女出色……，可是，人生哪有那么多全选全得呢？
人生的真相是，不如意事十有八九，而不是样样美满，事事顺心。
对自己要求太高的结果，可能就是万一哪个环节出了问题，就容易崩。
我见过很多外人眼里的优秀女性，在深夜崩溃痛哭，有的觉得自己撑不下去了，有的觉得活着没意思。
可是，又有谁规定过，女性必须样样都行，撑不下去也必须要强撑呢？
送给所有中年姐妹：
要允许自己不行，要千万次救自己于水火
我之前说，社会上的很多声音在PUA女性，对女性的要求过高，从大家对身材和容貌的评判就可见一斑。
当下流行的“白瘦幼”审美，不知道制造了多少容貌焦虑和身材焦虑。女装越做越小，女性有个小肚子就是身材管理不到位。
我的天，女性活得太累了。
今天，也算是有感而发，我想和所有姐妹说，没必要把这些外界的评价和条条框框强加在自己身上，人到中年以后，要想活得自在一些，就要记住下面4点：
1、要允许自己不行：没有谁是万能的，不要总强迫自己做万能的战士，要允许自己有不行的时候。亲爱的，你可以脆弱，可以委屈，可以痛哭，千万别觉得这样丢人，这些再正常不过。
2、至暗时刻，请先救自己：万一哪天你觉得自己绷不住了，快崩溃了，请先救自己，别再去考虑孩子行不行，老公行不行。先救自己，自己怎么舒服怎么来，先让自己活过来。这不是自私，只有你自己有能量了，才能照亮别人。
3、掌握屏蔽力，远离消耗你的人和事：学会适当绝情，别在消耗你的人和事情上花费太多时间和精力，能做到这点，你就能清爽很多。
4、很难熬的时候，记得这句“咒语”：人生就是一场体验，痛苦是体验，成功是体验，得到了是体验，错过了也是体验，所有的一切都是体验而已，这样想，对帮你度过难熬时光有奇效。
最后，愿所有的姐妹，余生多些欢喜，活得舒心自在。
-END-
大家点击图片就可以进入画啦啦美术课的团购
继续阅读
阅读原文