今天介绍的书是《我们需要多少钱》,心理学家写的财务书,主要是讲金钱观,总结值得看,但这本书的没必要从头读到遍。






六条建议:做出切实可行的理财决策




一台保险箱需要配备两把钥匙,银行一把、客户一把。财务决策也需要两把钥匙,一把开启左脑、一把开启右脑,两把同时使用。以下六条建议能够帮你分开大脑边缘系统和你的财富,好让你体内的蜥蜴无法代替你做出决定。


1.不要在情绪化的时候做出与钱有关的重大决策


不论其好坏,高涨的情绪都会让你目光短浅,让你无法纵观全局,让你无法理性地预见自己决定的长远后果。

矛盾的是,当一个人处于高度情绪化的状态时,晓之以理只会加深他的抵触情绪,让他更加冲动,不计后果地一意孤行。反而是认真地倾听和交流能够更有效地减少负面效应。


2.不要在紧张或疲倦的时候做出与钱有关的重大决策


急剧加深的紧张情绪会产生逆反心理。随着紧张的增加和冲突的加剧,压力反应行为能让人进入年少时那种莽撞的情绪状态。疲倦状态同理可证。平复紧张情绪,放松自己,再做出重要决定。


“不要带着怒气入眠。”这句格言由来已久,主要是告诉人们怎样保持健康。言之凿凿,确实可信。人们在疲倦的时候很容易火冒三丈,气头上说过的话很快就会后悔。那么可以将它改写成一条适用于健康的理财生活的格言,“不要在晚上9点以后做重大决策。”


3.有意识地将决定暂时搁置,第二天再做出终裁


日常生活中真正称得上十万火急的事少之又少。投资算不上,买台等离子电视就更算不上了。一个好的决定,搁置一夜再看,它仍将是一个不错的决定,无论你的状态发生怎样的变化。


有一点需要明确,默默被动与延迟行动并不等同。后者是为了让决定有更加充分思考的时间。“明天再说!”本身也是一种决定。


特别是在痛创和危机的情况下,将事情暂时搁置能够让冲昏的头脑冷静下来。如果你是在感性的消息或感情的漩涡面前会变得脆弱的那种人,你需要认识到这一点,这样有助于你制定相应的策略,以便不在金融领域犯同样的错误。减少接触能够触发你情绪变化的诱因,例如不要每天都去查看股票报价机。


4.拟定一个深思熟虑、结构合理的计划


统筹全局和制定长期目标,基于事实制定战略和计划,而不是凭一时兴起或直觉判断。遇事寻求帮助。定期检查计划,确保它和利润专员或投资顾问等专家的客观建议一致。


5.坚持计划


事情进行得特别顺利和你自我感觉特别快意的时候,尤要如此。一定要坚持原计划。把你的激动情绪和冒险精神放在财务以外的领域。


6.心思花在正确的事情上


区分出你掌控之中的事情(计划、执行和决策)和掌控之外的因素(市场条件、外部事件),把精力全力集中在自己力所能及的事情上。当发生掌控能力以外的变化而你又不能做出决策的时候,坚持原定计划。





25项法则助你演绎全新故事




不管你决定要不要买,要不要储蓄、投资,做不做决定,你的金钱行为都是你的信念的最终表示,决定着你的金钱故事能不能成功。





1.把金钱任务书放在触目可及的地方,时时留意 任务书浓缩了你的金钱目标的精华,还有支撑这些目标的原则和梦想。它说明了,钱对你来说意味着什么,有什么用处和价值,里面有长期和短期的计划。所以,你要把它放在可以经常看到的地方,比如桌子上、墙上、电脑里,等等。时不时地看看它,有需要的时候修改它,这样才能保证它能够根据你的目标和思想来准确地指导你做决定。


2.制定计划 想好你的策略,订一个信息充足、结构完整的经济计划,这要包括和金钱任务书相对齐的储蓄和投资计划。要不断地修改你的计划,确保它和你的目标、价值观相一致,还要保证它和你信赖的咨询师给你的最新信息和建议相一致。


3.坚持你的计划 有时,我们会遇到各种危机、伤病或其他状况,这时你应该坚持自己的计划。


在股票上涨的时候,面对超出预期的增长,面对巨大的成功,坚持你的计划。


在你最容易反应过度的时候,坚持你的计划。


在你发现,机会已经失去,你来不及反应或行动的时候,坚持你的计划。


如果你的计划实施得不够理想,好好反思一下,你是否完全按照既定的计划来做事了,如果有,那就再检查一下计划的可行性。直到你对现在的计划觉得满意、可靠为止,这时,坚持你的计划。


4.接纳别人的建议、批评、意见和经验指导 向那些有专业经验的人寻求咨询。有时候这不大容易,因为我们打心底更希望去问那些和我们观点差不多的人。他们就像镜子一样,会给我们认可。我们有这样的心理,其实是为了呆在自己的舒适区里不出去,这样就不用做什么改变。就像《白雪公主》故事里那个邪恶的皇后一样,我们也爱问镜子问题。现在,请把镜子留在化妆的时候用吧,关于你的计划,去问专业人士才对。


你问的,应该是那些和你不同专业的,和你观点不一样的人。你要听取不同的声音,但也不要放弃你自己的。对于这些新的信息,保持一个宽容、积极主动的心态。


你不但要请教那些在金融或其他特定的领域有专长的人们,还要向另外一群人咨询:教练、心理辅导师、智囊团。他们可以给你非常宝贵的意见,告诉你,你的行动、决定和理想是否达到了高效的对齐,如果没有,他们还可以帮助你重新评估,告诉你怎么重新对齐。


5.详细计算可能的费用 马里兰大学的罗伯特H.史密斯商学院的研究发现,如果人们能够事先详细估算自己的各项开支,他们的花费就会少很多。


不要随便给个大概的数字就想了事。这可不是在打球,这是你的生活。要用明确的数字。


6.分清轻重缓急 根据你的核心理想和需要,给你的计划和追求排好顺序。金钱、经济必须和你的家庭、工作、健康、朋友、休闲、社区服务、自我照顾相互平衡,只要其中有一项被忽略,或者不平衡,你就很可能要在其他方面花更大的代价来补偿。

当然,这些先后顺序不是一成不变的,并不是说,你可以花一个周末把它们想出来,然后剩下一年都不用去管它(还记得企鹅的故事吗?)。每一天,你都可能要重新思考、润色,甚至修改这些顺序,每次都要问自己:“到底什么才是最重要的?”然后按照每一次的答案来做决定。


7.让你的核心理想和经济目标相互对齐 你的理想,反映了你内心对自己的看法,你的行动正是建立在这一基础上的。所以,请审视你外在的目标,看它们是否和你的理想一致。


在你遇到紧急情况,或者感到迷茫的时候,你会需要这种一致,因为只有它们,才能帮助你重新看清楚局势。你必须确定,你的内在和外在目标是一致的。你究竟要完成什么,要和你的理想一致,只有这样,你的奋斗才更加有迹可循、方向才会更加明确。


8.把需要和愿望分开来 需要是我们必须的要求,是我们心灵、身体、灵魂的需要。如果你需要的东西——营养、触摸、休息、安全等,没有得到满足,你就会生病。需要是可以满足的。


如果你纵容自己得到太多想要的东西,比如墨西哥美食、酒精、性自由、独处的时间,你也会生病。


愿望(欲望和心愿)是可以相互替换的,需要却不可以。如果你不需要一种东西,你永远不会对它觉得满足。


9.学会知足 我们之所以会追求完美,原因在于我们没有一个关于“足够”的标准。“更多”并不能成为一个目标。我们想要更多的钱,就好像我们总是期望完美一样,是永远也不会满足的一天的。其实,对于完美主义者来说,偶尔的失败反倒是一种解脱,拯救他们无穷无尽的追求完美的过程中。如果我们一直追求更多,那注定是一个失败的计划。


剧作家尼尔·西蒙说:“财富,可以给我们带来一些快乐。但是,到一定阶段之后,它带来的,只是钱。”

终点的存在,让你知道什么时候到达,知道什么时候可以松口气,感到满足,让你体会到成就感,体会到对目标的掌控力。


10.要清楚地知道,实现目标能给你带来什么,不能带来什么 金钱上的富足为让人感到开心,让人衣食无忧,获得物质上的安全感,不过,它可不一定让你的婚姻变得美满。你要知道,有的事情在实现目标之后会发生变化,因为只有这样,你才会明白,有的事情是不会变的。


要想一直充满希望,一个常见的办法就是,对目标不要抱太大的希望,这样你就不会幻想,以为那个目标可以让你解决所有难题。你实现了目标,不代表你可以抹杀自己的过去,不代表其他烦恼也会一扫而空。


11.切莫感情用事 投资时,千万不要爱上你的股票,也别对它恨之入骨。它可不会一样地爱你,也不会一样地恨你,它甚至都不知道你是它的主人。你真正想要拥有的是哪一家公司?去买它的股票或债券吧,不要随波逐流,不要因为“听说它很好”,就跟风而上。记住,如果有人信誓旦旦地告诉你:“肯定是这样,绝对错不了!”那绝不是正确的。


12.别用信用卡 无数的研究证明,人们使用信用卡的时候,花的钱比用现金或支票时多得多,平均多出23%。信用卡让钱变得抽象,你会觉得,付钱还是将来的事。所以,记得用现金来付账。


13.考虑每一次花费的机会成本 在你要花大价钱买东西的时候,想一想,如果你把这些钱拿来投资,5年后会变成多少?10年以后呢?


14.以绝对价值为准 一件夹克标价写成原来的3倍,告诉你特价打七五折,这可不是什么好买卖。如果原价被注了水,打折就没任何意义。


15.好好看看你要买的东西,你要拿它来做什么 你真的会用它吗?一年后,你会庆幸你现在做什么样的选择?


16.质疑“独享”的概念 他们会告诉你,这样东西或服务只有少数人可以享有,暗示你,你是精英,是被特别对待的内部群体,这样,你就花钱买许多你其实并不要的东西。他们跟你说,你是特别的,独一无二的,你便会产生回报的冲动——这通常通过掏腰包来完成。面对这些专属优惠,请睁大眼睛看仔细。


17.去掉多余的象征意义 商家们打着设计师的牌子,给产品附上各种各样的象征意义,这些产品于是代表着档次和质量,代表着普通人的渴望,意味着你已经到达某一个特定阶层,而你就要为这些意义付出代价。我们觉得某些牌子很有档次,就和它形成了特定的关系,为了维持这种关系,我们想要花更大的钱来获得它,也觉得这么做很有必要。不妨问一下自己,如果这个东西什么都没变,就是把商标给换了,你还愿意付那么多钱吗?


18.把情绪留在家里 情绪一来,我们的脑子就没办法进行逻辑思考,妨碍我们做出理智的选择。比如,压力很大的时候,我们就会缺乏安全感,渴望得到认可,因此疯狂血拼,通过这样来获得解脱。


关于钱的决定和情感上的决定要分开来做。在适当的时候,为适当的事情担忧。


19.一个人购物 人们大多习惯和朋友一起去买东西,这其实会使我们没法坚持逆向投资的想法,我们甚至会为了讨好朋友,买下本来不需要的东西。


20.记住,你有说“不”的权利 别犹犹豫豫,不敢拒绝。如果你非常确定你想要什么,需要什么,也请肯定地说“是”。当然,别人也有权对你说“不”和“是”。举个例子,如果你提供了服务,就尽管大大方方地要求你应得的报酬。


21.当你能自由说“不”的时候,你才可以自由地说“是” 如果你没有说“不”的自由,你说的“是”也就没有任何意义。


22.不去想“如果” 就算你把过去的每一个愿望都实现了,你也不会像想象中的那样快乐,因为现在的你已经不是当时的你。一心想着要回到过去,了却从前的心愿,是行不通的。想着当初如果怎么样,只会让现在的你更加不怎么样。


让目标不可触及,你才会有动力:“要减掉5公斤!那样我就很开心了!”减肥的目标应该一直达不成的才好,否则你会发现减掉5公斤带来的所谓快乐其实只是幻想。因为得不到,所以我们渴望。


假如股票大跌,我们很难下狠心把它卖出去。因为一旦卖出去的话,我们损失的就变成了实实在在的钱,而不是纸上的几句话而已,我们也就不大相信以后还能赚到钱。


只有走出过去的位置,你才能继续往前走。只有让过去留在过去,现在的你才能重新获得活力(和效率)。


23.放眼全局 约瑟夫·郎特瑞基金会做过一项调查,发现,伦敦的有钱人都不觉得自己有钱,原来,他们从来不和比他们穷的人打交道。其实,如果你能放眼看看我们地球上的邻居,想想有一半的人类每天只有3美元可以过活,你就会有所领悟。加州大学社会学家威廉·多姆霍夫认为:“在美国,20%的人拥有85%的巨大财富,而底层那80%的人只有可怜的15%。”不做井底之蛙,对你是有好处的。


你要看的那片天,包括你的理想和原则,它可以根据你认为对你来说最有益处的角度,来帮你客观地组织你的生活和决策。当你为了小事情反复纠结,或者情绪不定的时候,停下来问问自己:“什么对我来说才是最重要的?”


下一步怎么走,不一定就有了答案,但你会更清楚,下一步不该怎么走。


24.不要趁热打铁 加州大学洛杉矶分校的研究发现,人们买东西的时候,如果被什么事情打断,脑袋清醒一段时间,他们就会变得更加客观,会认真去想自己到底需不需要这个东西。埃默里大学的神经学家发现,这种迟疑会阻碍多巴胺的分泌。买完东西后,人的多巴胺分泌量会下降,这就是“消费者的后悔”,买之前的下降,叫做“恢复理智”。


生活中真正十万火急的事情其实很少。大部分和钱有关的决定,我们都有足够的时间再把它好好想一想。衡量一下各种不同的因素,收集一下数据,甚至可以向专业人士咨询一下,然后再做决定。


从你起了迫切的愿望开始,到真正掏腰包付账,这中间还有一段过程。你一冲动,这过程就没了,情商则会帮你去创造这个过程,主动给自己留一段思考的时间,选好东西以后,好好思考一下,再做决定。不要因为一时的冲动、受挫或气愤来做决定,遇到这种情况时要尽量延迟决策,直到你恢复客观的心态为止。

在被情绪困扰的时候,不妨给自己一点时间,这会是个好办法。“让我想一想吧,我会给你答复的。”这就是决定的一种。有个很有智慧的导师曾经跟我说:“你说出来的,永远不要比你心里想得更清楚明白。”


25.没有什么重要或有意义的事情,会从一开始就让你觉得愉快  要成长、要进步,难免要经历一段迷茫、不确定的最初。犹如在你跳下泳池学游泳的时候,要么努力克服一开始的不适应,坚持学下去,要么就此放弃,从不安和焦虑当中解脱。事实上,这种不安和焦虑的感觉,说明你正在经历一种以前没有过的体验——它并不代表你处在危险之中,也不说明你没有本事。如果你想要学会一样技能,这种不安和焦虑正是你必须要经历的一个过程。


如果今天的你一直为了明天忧心忡忡,今天和明天都会变得暗淡无光。我们所说的计划,只是给自己的一种指南,不是板上钉钉动不得的。能够忍受迷茫而不确定的阶段,正是成长必需的关键能力。


唯一一片熟悉的乐土,只在你身后。丹麦哲学家索伦·克尔凯郭尔说:“生活只有过去了,我们才能懂得它。可是生活的唯一方式,就是往前走。”


成长和变化,都是很艰难的事情。比它们更艰难的,只有一件事:停止成长,停止变化。





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