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文 | 米粒妈 （公众号 米粒妈爱分享）
被“制造”的疯女人
热搜上这个视频米粒妈看得火大。
根据视频里女生声泪俱下的控诉，米粒妈给大家捋一遍事情的来龙去脉。
夫妻二人在一家面馆吃饭，结果点单之后一直在等。女子发现比自己晚到的顾客都吃上了，自己的面却迟迟不来，于是有点不高兴。
但她没生气，只是礼貌向店家提醒：“别忘了我的面。”
没多久面端上来了，却是坨的，女子忍着不满尝了一口，发现有股馊了的腥味。
等了这么久就等来一碗这样的面，别说口味了，质量都堪忧。
女子觉得作为消费者不能忍气吞声，就示意丈夫去跟服务员反馈一下。
丈夫听了没反应，觉得妻子有点小题大做，于是女子就自己到前台跟店家反映：“你们这面不好吃。”

直到此刻，女子都只是有些委屈和郁闷，情绪很稳定。
可接下来丈夫的反应却让她感到非常难堪。
原本坐在桌边吃饭的丈夫，看到她去前台之后，就猝然起身离店，头也不回，把女子一个人扔在那。
两人回到车上以后，女子越想越憋屈、生气，这才忍不住哭起来。
可没想到丈夫却举起手机对准正在大哭的妻子，录下了她情绪崩溃的三分钟，还发到了社交平台上。
表示妻子是因为一碗15块钱的面太难吃，就这么歇斯底里地发疯。
镜头里，女子崩溃又无奈，忍着哭腔解释，自己跟店家反映的行为很合理，而且并没有发火，一边还尽力冷静地质问丈夫，刚刚是不是觉得她“丢人”，才一走了之？
镜头外的丈夫对妻子的指责避而不谈，只是不断重复：
“一份15块钱的面能有多好吃，至于吗？”
“做的好吃还能开那么小的餐馆吗？”
“不好吃我们下次就不去吃了，行吗？”
看起来是在讲道理，实际上吵了半天都没反思过，妻子在意的并不是那碗面，而是他置身事外的态度。
这位男士把视频发出来的本意，大概是想让大家一起围观一下妻子有多“极品”。
但没想到，现在的网友才没那么好糊弄，一眼就看穿了他行为背后的阴谋——
先把人逼疯，再伙同群众骂她是疯子。
这种把戏，米粒妈写文这些年看得太多了。

是谁疯了？
回顾一下吃面这件事中两人的表现：
女子虽然情绪激烈，但在陈述事件时自始至终逻辑清晰、言辞准确，她知道自己在意的是什么，也能一针见血地指出两人之间的矛盾。
反观丈夫，所有的话都围着表面问题打转，自以为冷静地说教不停，却压根不知道自己错在哪，还把锅都甩给妻子。

仿佛只要坚定地把妻子认定成“疯子”，她条理清晰的质问就变成了一场“小丑表演”，而自己只要岿然不动，扮演一个理性客观的旁观者，就足以赢得大众的同情。
看到这里各位不妨对比一下，这两人到底谁才是那个脑子不清醒的“疯子”？
这件事让米粒妈想起之前TikTok上爆火的一个视频——
男子站在卫生间里举起手机对准镜子，冷漠地拍摄着被锁在门外伴侣发疯的全过程。
视频中看不见女子的模样，却一直传来她愤怒地砸门和尖叫声。
听着那些歇斯底里的声音，米粒妈不觉得可怕，只觉得心疼。
女生所有的怒气都被一张门板挡住了，而门内的伴侣非但无法共情，甚至觉得可笑。
视频的最后，男子在镜子里面无表情地抬了抬嘴角，笑得嘲讽又无奈，仿佛自己对这种事已经见怪不怪。
米粒妈无法想象，一个女生要被逼到什么程度，才会如此绝望，又如此无力。
他发这个视频的时候无非两个想法：
“诚邀各位欣赏我的极品女友”以及“女友又发疯了我躲在卫生间好无助”。
可本以为会圈到一大波同情的他，在视频发出后不久就被一片骂声淹没。
网友轻飘飘扯开了他的遮羞布——精神有问题的不是发疯的伴侣，而是自认冷静实则冷漠的他，这种行为，是自恋型人格障碍（NPD）的典型表现。
在亲密关系当中，有这种心理障碍的人通常会过度夸大自我价值，陷于自己的认知和思维里，丝毫不在意伴侣的感受，更有甚者会向对方不断输出侮辱性言语，以达到精神压制的目的。
而伴侣长时间处于被忽视和贬低的环境中，很容易开始自我否定、自我怀疑，进而崩溃。
在这种不健康的关系当中，施虐者因为足够理性而免于责难，受害者却因为心理防线溃不成军而背上“疯女人”的污名。
记得《简·爱》中罗切斯特的第一任妻子伯莎吗？她就是这样被逼疯的。
被关在阁楼上的伯莎在最初亮相时，疯癫得不可理喻。
她形象诡异、举止怪诞，她攻击亲生弟弟，撕毁简的头纱，最后还放火烧了桑菲尔德庄园。
可她也曾是一个单纯快乐的小女孩。
父亲把她卖给罗切斯特之后，伯莎日夜忍受丈夫高高在上的鄙夷、漠视，后来又被关进逼仄阴暗的阁楼，才日渐精神失常。
是被忽略、被压抑、被操控的每一分每一秒，把她逼上了自我毁灭的道路。
她有多“癫狂”，内心就有多痛苦。

“吹狗哨”式虐待
当一个女人失控时，从前人们的第一反应是用“情绪化”、“不理智”的词语评判她，却很少有人关心，她为什么变成这样。
诗人余秀华在家暴事件中，被贴上了“疯女人”的标签。
最初被曝遭到男友家暴时，大多数人都和她站在一起。
但当杨储策直播把二人争吵时余秀华发疯的一面公之于众后，舆论的风向就变了。
直播给杨储策洗白了，他可以大言不惭地陈情：“尽管我还爱她，但她已经疯了。”
于是连最初的家暴都变得“情有可原”，毕竟，发疯的女性杀伤力堪比“洪水猛兽”啊。（原谅米粒妈忍不住阴阳怪气）
可大家忽略了，杨储策是处心积虑把余秀华逼疯的——他污蔑她“尿裤子”。
对旁观群众而言，这句话和争吵时狂飙的辱骂话语没什么两样，但对生来忍受残疾病痛的余秀华来说，这却是内心最敏感脆弱的伤口。
她后来发微博时放弃了所有抗辩，只是坚持给自己澄清：“可是我没有尿裤子啊。”
米粒妈当初看到这条微博时，心里针扎一样难受，原来让一个女人缴械是如此轻易，又如此残忍。
心理学上把杨储策这种行为称作“吹狗哨”式虐待。
狗哨，本指的是声音频率只有狗才能听到的特殊哨子，训犬师会借助它的声音，指示狗狗做出特定动作。
用到人际关系中，吹狗哨则是刺激人做出特定反应的代称。
说白了，就是有人会在公共场合说一些外人听起来很正常，实则是在激怒特定对象的话。
米粒妈看到过一个典型的新闻，在一次朋友聚会中，男友对女友笑着说了句“多吃点”，引得女生大发雷霆，一众朋友都尴尬了，觉得女生脾气太无常。
而真相是什么呢？
男友一直以来都不满女友的身材，在私下里经常羞辱她越吃越胖、吃成肥猪，让女生每次吃饭时都压力很大。
结果当着朋友的面，他竟扮作一副宠溺的样子改口说“肉肉的才可爱”。
已经有心理阴影的女生一听这话就崩溃了，可她的痛苦却成了聚会上的闹剧，完全不被理解。
这就是“吹狗哨式虐待”的可怕之处。
不了解内情的围观者会认为暴怒的受害者在无理取闹，而满怀恶意的施暴者却完美隐身，成了被无辜殃及的池鱼。
自恋型人格障碍也好，吹狗哨式虐待也罢，通通都是精神操控的手段，也是“制造”疯女人的元凶。

被操控的恶果
在米粒妈的记忆里，很多经典的文艺作品中，都有疯女人的踪影。
《大红灯笼高高挂》中巩俐饰演的姨太太，本是青春鲜活的留洋女学生，却硬生生被深宅大院的扭曲心理逼到精神失常。
《无问西东》里许伯常的妻子，日日遭受丈夫的嫌弃和冷暴力，最终绝望投井。
但当我们把眼光放宽一点就会看到，深受这种心理操控所害的不只是女性群体。
当女性遭受精神暴力而不自知，长期背着“情绪化”的标签、“疯女人”的污名生活，她们会怎么样？
无非两种结果，其一就是变成《简·爱》中的伯莎，心理状态完全失常；其二则会把环境褒扬的“理中客”人格内化，把这种隐性暴力投射到亲子关系当中，不自觉地成为那个施暴者。
受害人，自然就是我们的下一代。
记得米粒妈前段时间写过的妈妈逼迫孩子凌晨逛街吗？那就是一个典型。（文章戳→热搜上的两个小女孩，让我看到了教育的参差）
那件事中的妈妈看起来无比平静，但却充满攻击性。
情绪稳定的外壳之下，是她在偏执地对女儿施压，这种教育让米粒妈看不到一点温情，只觉得心里发堵。
类似的还有这样一个新闻，一个女孩因为妈妈不给她买手机而当街撒泼哭闹，甚至撕打妈妈。
妈妈只是在一旁把女儿的愤怒照单全收，打不还手、骂不还口，一丁点反馈都没有，表情甚至和周围的旁观者没什么两样。
围观群众第一反应是指责这个孩子，15岁了对亲妈大打出手，多让人心寒。
但事实上，是女儿自己辛苦攒下4000块想买新手机，妈妈本来答应得好好的，最后关头却出尔反尔，因为懒得和女儿争执，就不惜在街头把事情闹大，企图借旁人的指点、批评、劝告逼女儿让步。
在这种亲子的角力中，受伤害最大的永远是那个竭尽全力要求却得不到一点回应的孩子。
而此刻手握教育权柄的父母，正扮演着站在说教高台上不通人情的施暴者角色。
无论是伴侣关系还是亲子关系，这种被忽略已久的精神操控都是危害极大的。
想要打破这种恶性循环，我们必须从根源上意识到，情绪化本身就是一种偏见。
人的承受力是有限的，谁会没有脆弱的时刻和崩溃的瞬间呢？
英国心理学家罗伯特·戴博德说：如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。
是的，当情绪来得猛烈的时刻，我们应该接受它、释放它，而不是压抑它、忽略它，对人对己都是如此。
说回原题，这次女生吃面崩溃事件的舆论走向，让米粒妈觉得心酸又欣慰。
这是我第一次清晰地感受到，原来我们已经进步了这么多。
舆论不再盲目站在道德制高点对“疯女人”进行批判，因为越来越多的人明白，那个看似张牙舞爪、无差别攻击的女性才是受害者。
当最初的知识壁垒被击碎，接下来，我们要做的是共同创造一个情绪自由的友好环境，一个观念更新的公共平台，让深陷情绪操控的受害者们有一个出口，去发声、去改变、去逃离。
希望每一个“发疯者”都能明白，错不在己，你依然值得被爱，值得拥有更好的生活。
点“赞”+“在看”，我们一起期待更友好、更包容的明天！
作者简介：米粒妈，美国海归、海淀家长，畅销书作家。专注于学习干货、教育经验分享；著有《影响孩子一生的亲子英文书》荣登当当图书畅销榜！《我是大女主》荣登当当新书总榜第一名！
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