五一小长假开始了，估计你已经做了不少的计划和准备，希望这篇文章能帮你更好的去享受假期。
正文

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整理与清洁
尽量在假日中，最少留出半天时间做下整理：
  • 换床单被罩
  • 洗衣服
  • 把换季的衣服整理好
  • 把家里做下大扫除和清理
然后买束鲜花摆上家里，让自己有个好心情。
使用简易清单来进行快速断舍离
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回顾和总结
留出几个小时或半天时间去自己的前四月做下回顾和总结。
年初的新年计划执行的如何？
  • 是否需要放弃或调整你的目标？
  • 在执行过程中都遇到了哪些困难，有什么解决方法？
  • 学到了什么经验，有些做的不够好的。
  • 如果一直没开始，那么为什么不现在就开始，哪怕每天只坚持5分钟也可以。
  • 在职场上收获和发展如何？哪怕有不足，是能力上的还是沟通上的，怎样解决。
  • 财务收入如何？除了工作收入之后，是否有其它的来源，是否建立了新的渠道。
除了这些问题，还有人脉、健康、家庭等方面都可以做下梳理，微信以前写过不少文章，可以在文章搜索中输入相关的关键字来阅读。
想要成长的更好，就一定要做定期的梳理和回复，评估自己的进展和问题，思考一下自己在上半年都做了哪些事。
当你在年初的时候定下的目标，可能只是一个计划，但经过四个月的时候，就可以在实践的过程中去以前的计划做一下修改和补充。
在做计划的时候，多使用【如果---就】的策略，进行预判，考虑自己都有可能遇到哪些困难和问题，然后做出有针对性的应对策略。
当你目前面临些一些人生的重大决策，推荐去听一下前段时间的在分答上的小讲，会对你在做决策时有很大的帮助。
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扩展阅读：怎样把经验转化成能力
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避免去做的事情？
尽量反其道而行之，少去凑热闹。
1、热门旅游区
在节假日里最不建议做的，就是去热门旅游区凑热闹，时间和精力都投入不少，大多会浪费在等待和排队上。我自己旅游规则之一，除非在特殊的情况下，基本上都会错开节假日去旅游。
如果你真的想去旅游，提前做规划和准备，找一些相对冷门的路线和景点，提前定好房间和行程。
尽可能性在足够大的开放空间享受休闲生活。比如：几家人一起去附近的小众风景区远足、爬山，让孩子接触一下大自然，或者在大城市附近找个农家乐，家里人有空好好的聊聊。
2、热门餐馆和商业区
这个时候是人最多，而且服务质量最差的时候。不管你是想品尝美食、还是购物，完全没有必要去服务质量最差的时候去享受服务。
3、整天玩游戏或刷电视剧
很多人都有类似的习惯或想法，觉得好不容易休息几天，要好好休息一下。但选择的方式，却是刷上一整天电视剧或玩上一整天游戏。当你真的做完之后，通常会发现并没有真正的放松，反而会感觉更累。
一定要去去改变活动的内容和方式，去尝试和体验一些，你没接触过或者跟你平时相反的活动。特别是平时总做脑力劳动的小伙伴，应该尝试一些体力活动。
试试把家里做个大扫除、做几道新的菜谱，不要整天都宅在家里，去公园逛一逛、早点起床，去没有人的街上走走，去体验下攀岩、轮滑，慢跑，试着让自己动起来。
哪怕过上1、2天之后，肌肉会酸痛，但是对大脑是个很好的放松。
100天行动读者反馈

@西瓜树姑娘
记录饮食连续30天


@Princess
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