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‍H 污染，普通人如何自救？
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三阳：主要症z，不是发烧
而是攻击肺部、上呼吸道
核污染水中的碘129：损伤呼吸系统损伤
甲Z腺炎症/ai；肺损伤，肺Y，肺ai
这个时期一定要多吃白色食物
养肺黄金：金丝皇燕浓燕窝
春回盏浓燕窝，尤其适合
1、抗B毒，增强抵抗力
（尤其适合：术后病后补肺滋阴，备孕怀孕、常年熬夜，老人体弱体虚、高压）
2、养肺补肺，Z疗夜咳，小孩大脑发育
（肺不好，呼吸系统敏感，容易咳嗽，气喘）
3、抗老养颜
（女明星的冻龄秘诀 嫩白皮肤）
你们都看了我新Po的视频了吧，我要被房子搞疯掉了
刚才我跟中介吵了一架，生气退群了。
这套房子，确实漂亮，但是，除了漂亮和房型好，就没有优点了。
非要找个优点的话，房东人的素质还不错，算是优点吧。
我是有多想不开，顺义别墅区有的是随时拎包入住的新装修大独栋，看了近百套房了，千挑万选就选中这么套空弃了5年的荒宅。
都已经花上百万租房了，还要我将就这，将就那，就像住了个补丁房一样。
拜托，我是在北京找房，又不是在欧洲，保护建筑啥都不让动。
我换房，本就是为了提升居住体验，处处都要将就，那我还换个P房啊。
除了房子确实漂亮，房型也确实好，这套房硬伤多得不得了。
5年没人住了，还不是脏的问题，脏已经渗入房体，霉味儿巨大。

墙上噼里啪啦掉皮，剥掉又要重新铺，铺完又要晾。
那么多年没人住，经历过多少次暴晒、暴雨、一冷一热湿大热重，房间被捂得墙皮都酥了。
没有地暖，装墙暖面积太大，一楼两厅都是大理石，根本不可能撬开或加铺做电地暖。
我们家孩子还那么小，冬天要在地上爬来爬去玩的，不可能让她住那么冷的房子。
别墅的地暖、墙暖和风暖，和公寓完全不同的概念。

公寓只靠风暖就很热了，冬天都不用打到24、5度，楼体本身就是热的。
独栋别墅的楼体是冰冷的，光是烧地暖，得稍好久好久才把房体烧到温，根本达不到公寓或酒店地暖光脚走路的热度。
我在北京那么多年，早就过不了在上海穿成千层粽的冬天了，这十几年来，我们在CBD都习惯冬天入户脱了外套，光脚拖鞋穿短裤，你要让我再过回去，我做不到。
昨晚，前夫哥开车送我去和睦家拿孩子体检报告，他副驾车窗坏了很久了，每次开关都很不灵活，都要摁半天。

我叹了口气，真的不懂你们这些人类，为什么宁可花那么长时间去忍耐，而不爬起来做改变。
他厚颜无耻地给我来了句：我没觉得在忍耐啊，是你不会开啊，这窗又没坏咯，只是有点小问题
你看，这就是我和绝大多数人的人性摩擦。

没错，是小问题，可是我为什么要将就小问题？
一步退步步退，人一旦习惯适应了不够好的生活，就会觉得好像差一点也没多差。一旦适应了糟糕变成日常，就会对人生丧失蓬勃的进取心。
我心里很清楚地知道，中介都觉得我简直龟毛得上天了，正常的地球人都会觉得我有病。

但是，没关系啊，就算像我这么有病的客户，还是不缺市场啊。
这世道，缺钱缺单缺客户，周期性探底还早着呢
我还是那句话，不是我不能将就，是我没有将就的理由——？
就拿我前夫的车窗坏了不修这件事说吧
请问，我是穷到修不起车窗么？还是我忙到拿不出修车窗的时间？
我们，为什么要接受生活里明明可以更好的一切，为什么不爬起来改变，而是靠肌肉记忆躺平摆烂下去？

我找不到理由。
明明可以过更好的生活，却要被要求很低的懒人，拖拽着苟且下去。
绝大多数人，一苟就苟了一辈子。
我们唯一能拥有的就是时间，Kill 彼此的时间，就是在Kill生命。
大疫三年后，已经不下3家上市巨头，来找汤大米谈过并购了。

我和投资人深聊了很久。
他说，不是钱的问题，我是担心你会被他们消耗。结构太复杂，决策层太复杂，过于复杂的利益关系，你虽不怕勾心斗角，但太累了，我怕你被消耗了天赋。
是这个道理。
20年前，我是宫里长大的孩子，能从甄嬛传第一集活到第80集，从小宫女一路打怪Pk到决赛圈，争个妃位，拔个头筹，吃点苦，还能算是奋斗的青春。

可我现在都40岁了，谁还吃饱了撑得，重新回宫从第一集打起啊

大清早亡了，我的自由比名啊利啊都贵太多了。
不是我今时今日，不能受千锤百炼的苦，是我动力不足，我找不到忍辱的理由。
同理，房子是我选的，但任何选择的背后，都有一杆秤，超出那根弦，就爱谁谁吧。
你愿意为你想要的，冒多少额外风险，付出多少额外的心力，来换取那一点非标的情绪价值。
房子是很漂亮，但所有最终会影响居住体验的Bug，到底有多大概率能花钱花时间修缮好？
如果修不好，除了无限期的整修返工外，合同上完全没有任何保护条款能弥补我大打折扣的居住体验，时间，钱，精力人力心力。
签字打款后，每一个极限天气，都会是无休止的扯皮，每一天住在这房子里suffering的是我，不是别人。

公里公道讲，除霉，杀虫，装电地暖，修浴室，重做防水，确实都不是什么不能忍的大问题。
可是，又不是在华山路租文物房，我为什么要忍啊？
史上第一次存量房贷利率都下调了，🏠市远远还没见底，经济都Flop成这样了，我为什么要将就啊
对男人，对房子，我的态度都一样。

你只是有点小毛病，你赖你舒服，你可以不改啊。

你不差，但我能找到更好。
谁也别将就。
Notice
昨天我终于又交大功课了
敏皮K老的终极解决方案，总算解决了我修复期不能抗老的痛点

BIO家，大银瓶一瓶搞定
不知道有多猛的，自己看，评论区的老业主比谁都识货。
像我这种动不动就坏的脆弱皮，无论用多少K老大猛货，兜兜转转，宇宙的尽头还是BIOEFFECT
就没有BIOEFFECT救不回来的烧猪脸，如果有，那就祭出Power Serum，比他家EGF、超浓版，更天花板的存在。
像这种烧猪头级别的过敏，用Power serum不会超过5个小时，用普瓶的话，1个傍晚+1个过夜，就能扑杀
这么彪悍的镇压级修复，只能用救命来形容了
给你看眼，很有冲击力的两张生图对比

烧猪头的，都是我3月在米兰被刷酸烧坏脸
右边是我在用了1支半Power Serum皮肤稳定透亮的状态
我问了冰岛品牌方，为什么我没用美白，我只是用了Power Serum，脸会
白净透亮
那么多？

品牌跟我说不是错觉，Power Serum不美白，但抗衰，衰老细胞加速代谢，皮肤的黄气、晦暗、斑驳都会有肉眼可见的改变，就像从来没熬过夜的脸
原价1950元，限时抄底价1550元，立省400元
加送 价值650元 同款2.5ML *2
等于买15ml，送5ml，到手20ml！
🍑卖1750呢，贵不少
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自古补精\力，补身体\虚亏的
最有名的就是--冬虫夏草
最早把冬虫夏草纳入中药的是清代医药学家吴仪洛，《本草从新》中：“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，化痰，止劳嗽
冬虫夏草的作用：
1、呼吸系统
对于支气管平滑肌有明显扩张作用，祛痰，平喘、镇静效果很强
2、减轻辐/射对人体的伤害
抗氧化、减轻辐/射对人体的伤害也是虫草公认的重要功效之一，因为含有多肽和微量元素硒、以及虫草素等营养成分。
3 心血管健康
冬虫夏草能够减慢心率、降xue压，对于心律失/chang、心肌缺xue、缺yang，抑制血栓的形c
4 降血/脂
冬虫夏草还有有降低胆gu醇、甘油/三zhi等作用
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