牙周病是继癌症、心脑血管疾病威胁人类健康第三大杀手，也是口腔健康的“头号杀手”！牙龈出血、肿痛、萎缩、牙齿松动等大都是牙周问题，并常伴着口臭。经中国检疫检验研究院验证，饭后用双极水漱口30秒，可清除口腔多种致病菌，包括导致口臭和胃病的幽门螺杆菌。推荐牙周炎、牙龈出血肿痛、牙齿敏感松动、种植牙假牙缺牙者饭后必用双极水漱口！一天3次，清洁口腔，护龈固齿，清新口气！限时福利178元/500毫升装，买1送1，实得1000毫升。点击下图购买吧！
1）习近平在北京出席中国共产党与世界政党高层对话会并发表主旨讲话。《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《加快建设农业强国 推进农业农村现代化》。
2）国家统计局3月15日发布数据显示，开年前2个月多项经济指标回升向好，中国经济企稳回升。1至2月份，全国规模以上工业增加值同比增长2.4%；全国城镇调查失业率平均值为5.6%；全国居民消费价格温和上涨。2月份，制造业采购经理指数为52.6%，比上月提升2.5%。
3）[法治] 最高法：全国法院电子送达文书均已支持在线核验。公安部公布8起打击侵犯公民个人信息犯罪典型案例。人民法院2022年一审审结网络购物合同纠纷案件3.2万件。四川省粮食和物资储备局原副局长王青年受贿获刑7年。安徽省淮北市原副市长胡亮受贿、滥用职权案一审获刑13年。上海一女子殴打代驾叫嚣老公是民警，上海警方：涉嫌寻衅滋事罪，刑事拘留。3元一根土烟变雪茄后竟卖至2000元一盒？上海警方成功侦破制售假劣雪茄案。贵阳交警回应“奔驰车主酒驾自称公安系统人员”：其本人及近亲属均无在公安机关任职情况。
4）我国在酒泉卫星发射中心使用长征十一号运载火箭，成功将试验十九号卫星发射升空。
5）水利部：开展七大江河干流堤防达标建设3年提升行动。农业农村部调整海洋伏季休渔制度，北纬35度至北纬26度30分之间的黄海和东海海域桁杆拖虾、笼壶类、刺网和灯光围（敷）网4种类型渔船休渔时间将延长。
6）中国首个量子芯片高真空存储箱研制成功，并已投入使用，科研人员形象地称其为“量子芯片冰箱”。
7）中消协：超六成受访者认为自己消费升级，超八成受访者对国内消费环境总体满意。315晚会曝光：香精勾兑的“泰国香米”是安徽本地产的；妆字号美容针或致毁容；“直播间里的儿子们”专门骗老人买“神药”。
8）[军事] 中央军委办公厅发出通知要求解放军和武警部队，传达学习十四届全国人大一次会议精神。中、伊、俄等国海军将在阿曼湾举行“安全纽带-2023”海上联合军事演习。中国首批歼-11B战机女飞行学员顺利单飞。
9）[港澳] 香港旅发局：2月访港旅客达146万人次。200万元“保录”港大？港大严正声明：绝无可能。《流浪地球2》在港热映，国产科幻片受好评。
10）[台湾] 海关总署决定3月15日起恢复台湾地区冰鲜白带鱼、冻竹荚鱼输入。台北故宫博物院藏品高清图片遭外泄，并公开在网络上低价出售。
台湾女子买两盒鸡蛋5分钟被偷，嫌疑人：“不知道为什么，看到鸡蛋就想偷”。台军失踪士兵被厦门海警救起：人在厦门，吃好睡好。
1）洪都拉斯总统指示外长寻求与中华人民共和国建交，外交部：欢迎。外交部回应英国调查TikTok：呼吁英方认清事实，不要泛化滥用国家安全概念。外交部：中方坚决反对美英澳胁迫国际原子能机构为其核潜艇合作背书。汪文斌谈朝鲜半岛局势：有关方应承担各自应尽责任，通过有意义对话均衡解决各自合理关切。伊朗成我国第二批出境团队游目的地黑马，多个旅行社首团售罄。
2）中国常驻联合国副代表耿爽在安理会审议乌克兰问题时评“俄罗斯恐惧症”“中国恐惧症”：是对中国的错误认知、战略误判和政治操弄，世界被拖入冲突纷争的泥潭。世卫组织：至少55国因新冠疫情造成卫生人力流失，非洲最受影响。
3）拜登签署扩大枪支购买背景调查的行政令。美国宣布投入25亿美元建设电动汽车充电站、替代燃料汽车补给站。美军方称俄战机拦截并击落美无人机，俄国防部：俄战机未与美国无人机接触，未动用武器。俄驻美大使：黑海无人机事件是挑衅，希望美方停止在俄边境附近开展飞行活动。该无人机一架3200万美元，曾暗杀伊朗名将苏莱曼尼。
美媒动画演示美无人机坠毁过程，称俄战机屡次倾倒燃油。联邦调查局：2021年美国仇恨犯罪数量达10840起，创历史新高。美国Meta公司再度宣布大裁员，一万人将受影响。
4）普京建议丹麦检查“北溪”管道是否有其它爆炸物，丹麦含糊回复。普京视察俄直升机制造企业，体验模拟飞行。
叙利亚总统巴沙尔抵达莫斯科，将与普京举行会谈。外媒：英德战机在爱沙尼亚领空附近联合拦截一架俄罗斯飞机。
5）日本首相岸田文雄考虑最快今夏访韩，日韩“穿梭外交”或重启。抑郁？失眠？日本团队开始构建新冠后遗症数据库。韩国总统称将在首都圈打造世界最大规模半导体产业集群。
6）泰国贵到去不起了？专家：泰国旅游业目前还处于逐步恢复阶段，市场的供需关系决定了泰国跟团游的价格。伊朗宣布研发人工智能无人艇。
7）瑞典过去12个月食品价格涨幅创70多年纪录。摩洛哥国王穆罕默德六世宣布，将与西班牙和葡萄牙共同申办2030年世界杯足球赛。
1）央行召开2023年金融稳定工作会议：完善金融稳定立法和金融稳定保障基金制度。
2）外汇局：2月份货物贸易涉外收支顺差259亿美元。
3）工信部修订印发《国家工业遗产管理办法》。近七成中央企业集团总部已设立首席合规官。
4）深交所：3月18日深市全面实行股票发行注册制改革发行业务通关测试。港交所：已就港交所股份交易增设人民币柜台提交申请。
5）昨日收盘：
沪指3263.31/+0.55%
深成指11413.43/-0.03%
创业板2337.46/-0.24%
恒指19539.87/+1.52%
1）国务院批复同意将云南省剑川县列为国家历史文化名城。
2）2023国考笔试放榜，面试人员名单将统一公布。多地发布艺考改革方案：文化课成绩要求将逐步提高。
3）湖南邵阳疑似挖出龙化石？当地回应：暂不确定。
4）中国矿大“诈捐”校友吴幽出镜致歉：比特币爆仓致无钱履约，会设法落实捐款。全国青年教师中国画学术邀请展在重庆开幕，144件作品亮相。
5）继《狂飙》后，张译新剧《他是谁》首播成全网收视冠军。
6）吴敏霞进入国际游泳名人堂。中超新赛季最快于4月15日左右开赛，大概率恢复16队规模。
1）北京于3月15日24时停止集中供热。考研调剂还能“暗箱操作”？北京市平谷区人民法院：协议无效费用退还。
2）上海排定2023年重大工程项目，计划投资2150亿元。上海消保委约谈索要消费者手机号等奶茶店。江苏持续推进“水韵苏米”品牌建设，促农民增收超60亿元。南京地铁回应乘客喝牛奶被开罚单：车厢内禁止饮食，病人儿童除外。江苏连云港3株800多岁玉兰古树花开似雪。
江苏江阴：利用出租车司机介绍乘客上赌博网站下注，诈骗案牵出跨境网络开设赌场案。
3）广东省共建成母婴室9492间。广东知名橄榄菜企业生产环境触目惊心：菜叶堆在路边并散发腐臭。当地市场监管部门连夜执法。
4）陕西安康通报多名幼儿感染诺如病毒：已对19名症状幼儿流调，涉事幼儿园停课整改。重庆一鱼塘突现神秘深坑，塘内近2万斤观赏鱼一夜消失，当地政府部门已介入调查。成都大熊猫基地门票销量暴涨9倍，游客蹲点两小时就为见“花花”一面。
5）海口至新加坡客运航线恢复。山东航空就中国俄航等调侃信息发声明：不认同违背事实的网络内容，倡导文明乘机，共造和谐文明的出行环境。合肥发布新能源汽车消费补贴政策，最高补贴5000元。甘肃酒泉：实行农民进城购房奖补，多孩家庭买房最多补贴10万元。
6）重庆贵州至长江中下游地区有明显降雨，新疆北部将有雨雪和大风降温天气。3月15日20时至16日20时，黑龙江东部、新疆伊犁河谷、西藏东部、青海东部和南部、甘肃南部、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。
1）洋葱有“蔬菜皇后”的美誉，对保护血管、消炎杀菌、润肠通便都有好处。而且其性味辛温，很适合阳气生发的春季。
2）鱼的种类很多，从欧米伽3脂肪酸含量高、重金属元素（主要是汞）风险低的角度来看，首选海鱼，如三文鱼、带鱼、秋刀鱼、鲅鱼、鲷鱼、大黄花鱼、海鲈鱼。
脑梗不是从天而降，脑梗的高危人群是颈动脉斑块患者，我国有 1/3 的成年人存在颈动脉粥样硬化斑块，而且呈年轻化趋势。尤其是过了50岁，血管内斑块疯长，直接导致脑梗、心梗致死的不在少数。三七、丹参、西洋参是防治心脑血管病的经典配伍，养血管、防控血栓，不仅能适用于心脑血管病，还能缓解西药对身体的副作用。这是因为三七活血化瘀、软坚散结，软化血管，让血管通畅，西洋参补气，丹参活血护心脑。点击了解详情！
（来源：新华、中新、人民网、凤凰网等，健康养生：熊苗营养师；编辑：知非、小树；播音：黄欢）
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