近期经历大喜之日的我，格局突然又大了不少。变得妙语连珠，说话更让人喜欢了。
我自觉不是一个很讨喜的人，不会故意去讨好别人，打字从不发表情。变得这样不是因为我精明了，而是因为我太高兴了，太高兴了，高兴得不想说一些可能让别人不高兴的话，I couldn’t help it.
我想把自己的喜悦分享给别人一部分，就自然而然的说一些好听的话。可能让人不高兴的话里会包含客观事实和科学。
我平时是懒得和人们争辩的，但是我对我关心的人，还是会争辩，因为我要给他们讲科学。并不是每个人都有我的科学素养，我自认为给他们灌输一些科学的东西是很有必要的。
喝酒可以助兴，但是有的人就不想喝。劝酒的人就希望让不喝酒的人也参与进快乐的状态中来。那我以关心别人为名给人讲人家不认同的东西，和劝酒的人又有何异呢？
人生的长度，像是一个圆的半径。人生的经历，就是用这条半径画出来的圆。半径长的，画出来的圆面积就大，生命短的，画出来的圆面积就小。
国人对成功的标准是很唯一的，有车有房有钱。
我自己有一个对成功的定义，叫做“生命里累积开心天数”。你活着时开心的日子越多，你就越成功。
那么一个生命短，半径短，却开心的百分比很高，和一个生命长，半径长，开心的百分比却很低的人相比，谁的开心面积大，生命质量高还不一定呢。
你肯定不如很多人有钱，但是你的生命质量也可以超过他们。你肯定也比很多人有钱，你的生命质量未必比人家高。过得开不开心，只有你自己知道。同理，别人开不开心，也只有人家知道，你从外在判断还是很片面的。
所以今后，我尽量不科普，讲道理。没别的意思，单纯只是为了让别人听了更高兴，生命质量更高。我的这一套对大多数国人来说听了除了让自己不舒服，也没什么用，不如说点开心的。I just want you to have a good time.
如果你喜欢掰扯，那我们可以趁着疫情爆发阶段讨论下中医。
我的结论是，中医不科学。有病先去医院看，看不了实在不行再看中医，上偏方。如果不是致命的病，别瞎“调理”。
我不是在说中医不管用，而是说中医不科学。成为科学的条件是什么？是可证伪。如果我找出一种东西推翻了你的理论，你要认，要改，虽然你错了，但是你也科学。如果说非要 坚持不移地维持你的理论 那就不是科学了。
想让中药成为科学，很简单，去做临床双盲实验。
连花清瘟也会去做"双盲实验"，拿俩条件不同的对照组，类似于一组拿山上边远少数民族的喝药，另一组拿沦陷区不喝药，最后得出喝了药的人得病率低的理想结论。
所以他自己玩的实验我是不认的，我认美国的FDA。
当然这个标准是很高的。全世界每年几千种药拿去检测，不一定有上百种能通过测试。但是只要能通过的，他一定可以告诉你什么成分通过什么分子造成怎样的化学作用能改善哪个病因。
这样以来在我心中的标准界限就清晰了: 通过FDA的，和没有通过FDA的。没通过的那栏里充满了各种古老神秘的传说，是"吃蝙蝠屎明目"和"喝牛尿治百病"的区别。
有人会说自己吃了中药就是感觉身体好转啊，那么请问你如何确定是药在起作用还是你自身免疫力在起作用？即使不吃的话是不是一样会好转？甚至好转得更快？
再说感觉好受，和病情好转并不是一码事。比如你肚子疼吃止疼药也会让你好受，但是对治病无效。嗓子疼吃润喉糖，也是让你好受而治标不治本的。
那么到底润喉糖，川贝枇杷膏，急支糖浆里面的什么成分让你感觉好受呢？枇杷叶还是苦菊？
是糖浆。因为糖可以刺激唾液分泌，起到润喉的效果，而糖浆可以覆盖在喉咙里停留得更久。
我只能说中药不科学，不能说它不管用。一方面他的经验主义确实有可能产生不知名的管用成分在里面，另一方面现在的“中成药”都会在传统的中药里掺一些管用的成分。比如你可以去采购市面上的中成退烧药，去看成分，都有“对乙酰基氨基酚”，这才是里面退热阵痛的关键。
我记得以前有种说法是中药几种一起吃没关系，但是西药不行，过量后副作用大。现在中成药也不能一起吃了，因为管用的成分是相同的，多吃两种也过量。
中华男儿传统特色疾病，肾虚，已经被世界卫生组织列为了“文化结合症候群”换句话说就是精神障碍。只有懂中国文化的人，才有可能肾虚。类似于你只有信了真主，死后才会有72个处女老婆。有的活雷锋当了一辈子的信上帝或是佛祖，不好意思，信错神了没有份。
那盗汗，疲倦无力，甚至时间短的真正原因是什么？---体质差异。有的人肺活量就2500ml，有的人就5000ml，都属于正常，那2500的就是虚了？那2550是不是虚？
想要“威猛不虚”不是补肾，而是增强体质。提高身体素质无外乎三点：营养，锻炼，心情舒畅地休息。中药真的管用为什么全世界的运动员不喝中药去调理身体，跟金牌有仇么？
“哦，可能只是因为他们不知道中药的厉害。”
你看，这个理由虽然扯，但是哪怕有1%的可能性，也不能证明中药不管用。所以通过“全世界运动员不喝中药来说明中药对身体无益”这个逻辑可以唬住绝大多数人，但是它是不科学的。
锻炼靠平时积累，等得病了就没法锻炼了，但是在得病期间可以控制的是营养和休息。营养分为六大类：糖类，脂类，蛋白质，无机盐, 水，和维生素。
在生病期间补充营养，什么鱼翅燕窝，分解下来也是这六大类。名贵的食材并不是因为它的营养价值高于其他食物，而是因为它稀缺，IP价值高。你只要在有胃口的情况下尽可能地摄入这些营养就好了。没有胃口就不停地喝牛奶+吃维生素片。
这就是我给你非重症科学的恢复方法，这也是我自己阳了一天康复的方法。不是一天转阴，而是一天后恢复生产力。其他病，在对症下药的同时，也是这一套（奶和药得错峰喝）。
中医也好，印度神医也好，阿富汗古医也好，都有非常管用的时候，得分人。对它们的信徒来说，真的会起作用。很多病的危害心病占一半，来一套中式心理按摩，就能在安慰剂的缓解焦虑的过程中等待自愈。
这是有科学依据的，心情好会让免疫力变强，沮丧会让免疫力变弱。
你天天觉得自己是战神无坚不摧，像大猛子一样吃好喝好睡好，免疫力上来了自然就不会生病。
所以信中医的人得了病千万别给他讲现代医学，否则一生气病情又加重了。让他选自己开心的治疗方法，科学的效果会翻倍，不科学的也可能产生效果。
但是对于我这种不信中医的人生了病拉我去看中医，我内心一抗拒，病情伤害就得double了。
最后来点评一下这次的疫情放开：
发不出，此处删除600字，完整版发知识星球。
这三年失去的，或许我们永远也弥补不回来了。我愿意付出努力，望我的国无论线上还是线下都早日恢复生机与热闹。我把知识星球的价格调回了2019年最开始的120元。感谢大家一路的陪伴，借着我今年大喜的机会想把自己的喜悦分享回去。嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了。其实本来免费的，但是又怕有黑粉进来举报取闹，那么就加一个聊胜于无的门槛，120元的价钱应该对任何想交流，即便是学生党的人都不会产生压力。无论贫富，我都欢迎进来一起提问交流，增加开心的生命质量，共赴2023。
希望我们每个人的状态都能重回疫情之前的2019，重回那些健康，自由，不留遗憾的日子。
soubaiwu 2022.12.18
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